去了几趟医院，真有点像病人了，不得劲。就在家窝着，继续双十一，想想雅顿金胶还剩几粒，买两瓶金胶一瓶眼胶总共90粒1013元，送了7粒装小瓶子12个。
看6集《保持呼吸》，说的是莉薇急着搭飞机要去因纽维克，却碰上坠机，在加拿大西北望不到边的森林深处，她必须独自一人活下去。有人厌恶时不时来个回忆桥段，其实也是铺垫，如她与母亲之间的巨大隔阂：和你不一样，我不放弃。正因为自幼内心充满疮疤和梦魇，才强大到各种冻不死饿不死摔不死淹不死，最后顺急流而下几乎没有呼吸的时候获救。
保持呼吸要成为理念，10月份制造业PMI为49.2%，比上月下降0.9个百分点，美元兑人民币突破7.3，A股还在3000点上下颠。消息也偏衰，因为窘迫，财政部加快推进盘活国有资产存量40万亿，还有人说已经连续18次上调养老金，建议停止什么的，总之准备过紧日子吧。
中午豌豆苗煮虾仁小馄饨溏心蛋，晚餐青蒜炒胡萝卜和矮脚黄炖新雅腐皮卷，去做核酸，买一包福印糖炒栗子。唉想起来鸟会前几年每逢聚会，我就买几包福印栗子去，大家边剥吃边议事，好不开心。
首尔梨泰院踩踏，已死亡156人，还有4个中国公民，可惜，都是20郎当岁的。新闻公布警方接到11次报警，仅出动4次，看咱夫子庙灯会，游人都会被手挽手的武警分割成窄窄一路一路。
还有个富士康踩踏，郑州园区出现疫情，加上缺乏人性化管理，大批员工翻墙钻洞徒步返乡。2、30万人，光靠企业不行，今天省长去了。富士康是苹果手机在全球的最大生产基地，落户之后，郑州出口总额从35亿美元，飙升到550亿美元。
美容师张师傅经常居高临下说：你不看抖音不知道~富士康这次恐慌情绪发酵，还真是抖音闹的，信谣传谣乃至已不可控。3、4、5、6线以下城市为主抖抖霍霍正在谋生的8亿用户，正面宣传和信息没人看，吃个虫子吃个灯泡百万千万人围观。有人称她是体育生百米7秒多，点赞的还不少，终于有一个质疑的了，说博尔特才跑9秒58，反问博尔特是谁？无脑地说，无脑地信，这就是抖音。
南京新增8+8，都是管控中发现，说多地火车飞机已不查验核酸证明了，但是社区通知还是每天做。臭臭晚餐做三文鱼牛油果杂菜泡菜“波奇饭”，我用鸡枞菌蒸鸡蛋，还有醋溜白菜和萝卜丝芫荽牛肉片汤。
双十一开卖，把购物车清清：两瓶利尻昆布、两条加绒运动长裤、一件加绒卫衣、两包八仙果、两瓶辅酶Q10，总价1328，折扣完984。
LE：我给自己列了愿望清单，资金充裕了一个一个去实现，有吊柜、洗碗机、净饮机、洗地机、投影机。她给自己家和H家买了飞利浦水通道蛋白富锶净饮机，我看懂的就是还得自己接水，只是水箱从现在用的1.8L变成6L而已。还是考虑管线机吧，还需要喷抽一体机，但是最牛的卡赫都不能清洗长羊毛地毯。
找柿子去，西花园一墙之隔要经常打打卡，依稀记得在湖边院子里有柿子树，果然。再往后面走，又有4、5棵，可是都太高了，逛逛又见许多柑橘。
南京16+5，均在中高风险区和集中隔离点发现，同学DWW密接也就居家隔离，不用太紧张。中午去吃“渔寿司”，再到BHG转转，落下毛病了想到会员日75折，能不买的就不买了。晚餐是芋头青菜、雪菜烧四季豆胡萝卜和牛肉粉丝汤，做瑜伽。
中午吃个五粮记，然后洗脸，跟T约了到疗养院。过会老爷子出来，懒懒的应付一会：你们也没地方坐，回去吧~唉唉接见也累，聊天聊不下去，逗他也难得笑了，没办法。还好有小刘和其他女护工在，话多又比较二，时不时带老爷子玩玩，不然更闷更无聊。打扫卫生的刘师傅在，说老爷子比他替班的时候身体好多了，对，还想要他上班？老爷子摇摇头：不上班。
绕到石象路，秋色正当时，虽然天有点阴，不掩赤橙黄绿一片绚烂。在东郊长大，走过大几十次有了，我觉得今天的石象路最美最丰富最有层次。
双十一，把购物车里衣服鞋子扒拉扒拉，删掉Camper靴子decoster羊毛外套什么的, 除了做瑜伽唱歌看老爷子，并没有“出客”机会。
摄友发柿子照片，祈祷柿柿如意，我也拍去。柿柿不易，毗卢寺疫情影响，关闭，总统府也在我走近时，铁栅栏哗啦拉上了。骑车子瞎转，在桃源新村倒是有柿子树探出墙外，上面只有一个柿子。想到小时候，院子后门有几间平房，柿子树高高大大。我们趴在窗台上，从青柿子看到红柿子，真的像小灯笼。忽然，一树柿子不见，大概被摘下来卖了。
柿柿不易，中央门金盛百货烧了一整天，商户惨了。南京新增21+6，均在临时管控区范围内或在集中隔离点发现，同学是栖霞区商业局的：没有上下班时间，全力以赴做保供。
唱歌，“越人歌”“青玉案 元夕”难度有点大，LJ：唱出内伤了~
中午烧青鱼块、葱花藕片、泡菜豆腐、青菜榨菜芯汤，一直要请雪莲吃饭，正好“圣和”有万圣节主题晚餐，买了3张券，跟平时一样258。从没过过万圣节，琢磨跟墨西哥亡灵节差不多，也不清楚究竟是哪天，就今天吧。
我拎两瓶酒先去餐厅选好位子，拍几张照片，气氛组很称职。雪莲第一次独自带女儿儿子出门，就这么不到1公里还开车，5点40也到了。其实娃教育不错，大大方方有礼貌，还能互相照应，我俩就自顾吃吃韶韶。
菜品很应景，有墓地鬼骨烧烤、老鼠丸子、眼眸甜椒、南瓜羊肉、眼球意大利烩面、红酒牛颊等，芝士土豆泥都做成小鬼似的，甜点更紧扣主题，还吃了不少烤鸭煎鹅肝生火腿。有孩子过生日，吵吵闹闹反而减淡了鬼怪存在感，吃饱了就玩，玩够了再来吃，8点20分才结束。
我去大行宫广场做核酸，排了M状四路队。前面男士给我看社区通知，四条巷84号涉及阳性人员行动轨迹，要大筛。后面女士在打电话，告诉锦绣花园封了，问YQ，确实只进不出了。
T一早发照片，中山门小区外面大白密集，H又转：栖霞区部分区域临时管控，合围内所有小区只进不出，物质统一配送，车辆行人交通管制。看通报南京新增10+15，均与尧化门货场有关联，全国新增214+1123，上海1+8。
都想着20大以后就好了，却波及范围更广，管控更严。泮泮在发喀什静默的第22天，心态尚好，晒被子、晒自己烤的番薯干。不停的协调、组团、报名、取消，蓉蓉唉声叹气：这个月又是白板。
扒拉南京现有低风险地区7处，中风险地区15处，高风险地区2处。除了栖霞区，还有江北新区和江宁，这俩每一轮都不落下。鼓楼有幕府山街道，玄武有红山街道，还好秦淮区风险点都解除了。疫情三年，这轮感觉最近，进城了，而且说不好就从哪里冒出来，病毒隐匿性太强。
尽量不出门，先想到的就是盘点米面油荤素菜，在娟子家买段青鱼、3个红萝卜、1斤芹菜、3根黄瓜、1斤长梗菜秧、半斤青椒、3两豆苗、3根丝瓜、4块豆腐、2节嫩藕、1斤半矮脚黄、8两四季豆、1棵白菜、1斤胡萝卜、半斤摘好的菠菜、3两香菜220，在盒马买“新雅”蚝油牛肉、百叶包、菠萝鸭片99，就怕没得吃。
看几集《维琴河》，很有代入感，总想自己生活在这么一个森林中的偏僻小镇，会怎样？
每年双十一买Q10，尽搞点花头精，什么猫超卡回购券抽奖的。只领了个券，一组130粒*2+40粒，大约629-90-满减100，跟之前几年差不多。
“圣和”公众号推出万圣节主题晚餐，去买餐券预定位置，准备请雪莲和她一对儿女吃吃玩玩。出来骑车子，不敢跑远就在河对面的西华门转转，倒也秋色怡人。尤其是门上垂下彩色留海，惊艳，广场上银杏叶子也黄了。
看英剧《流人》，聚集了众多大腕，演绎在一栋门烂窗破的房子里，一群被军情五处排斥的Loser特工故事。中午吃马齿苋烤包子，晚餐胡萝卜青椒炒虾尾、芹菜百叶，还有个简单虾皮白菜汤，撒几根青蒜。
看到国际地质科学联合会近日发布全球第一批100个地质遗产地名录，中国有7个入选，被长兴金钉子抓住，细看非金非钉，而是指可以作为标准或样板的地层剖面。长兴同时有两枚金钉子，全球唯一，说是完整记录了2.52亿年前发生的最大一次生物灭绝事件，导致当时海洋和陆地中80%以上的生物物种在很短的时间内灭绝。
主要是意义，不过保护的很好，还有个地质博物馆，近，就在溧阳和湖州之间。其他几个是看过的巴丹吉林沙漠必鲁特高大沙山和湖泊、香港早白垩世酸性火成岩柱状节理、石林喀斯特，而澄江寒武纪化石产地和化石库、藏南绒布峡谷滑脱构造体系、珠峰奥陶纪岩石，就不容易去了。
湖州去过，还带回湖笔什么的，不过是出差匆匆。要返工，湖州有2300多年的建城史，4500多年的文明史，除了许多古桥，项王城铁佛寺状元厅钱业会馆和孔庙戏台也值得看。美食应该和太湖周边其他地方一样，随便点点都好吃，除了粽子，还有张一品酱羊肉、丁莲芳千张包子、周生记馄饨、烂糊鳝丝、臭豆腐夹烧饼。。。
现在嘛整歇，南京已累计检出30例阳性，基本与尧化门货场有关。全国共有高风险地区2292处，中风险1578，游侠客通知秋漾神农架因疫情原因取消。
老大招呼去青龙山，做好路书，从扇子埝水库到宝卡湖。此地号称“南京小纳木错”，原先是部队越野训练基地，我物色个“龙吟九品”准备搓一顿。黄却担心与尧化门距离比较近，容易黄码，码没黄，行程先黄了。
去做核酸，晚餐炖海带土豆筒骨汤，炒个芹菜百叶。
收到保险赔付现金3442，下载了理赔通知书。住院申请7612，给付2498，医保支付4389，只有724自费：床位费20，一次性桡动脉止血器220，B型钠尿肽前体检查230（生物标志物，诊断是否心衰），艾普拉唑肠溶片156，吲哚布芬片98，这俩是进口药，没吃，白瞎了。门诊申请2088，给付944，医保支付1144，无自费。
把小柠檬树端去花架上，这一棵树上有花骨朵，有盛开的花，有残花包裹着小果芽，有花瓣褪去留下的三颗小小柠檬，甚是喜欢。夏装换成秋装，两条迪卡侬家居裤也找出来了，中午点大洋百货负一层“桂记復兴园”的外卖牛肉夹馍+墨鱼虾仁饺子44。
南京今日通报无新增，不过傍晚紧张起来，社区通知明日必须去做核酸。尧化门铁路货场有装卸工检测异常，之后说检出18例阳性感染者，全市连续筛查栖霞区做好静默准备。晚烧香肠紫油菜、蒜片四季豆和土豆片蛋汤，去做瑜伽，胳膊基本不疼了，我老人家算恢复能力比较强的。