滴滴去省人医，换号并找出检查报告，写上现在吃的药。没等多久就叫到我了，今天诊室比较有序，侯主任跟GJ说的一样：挺好的～问心律10万次，比以前快嘛，回之前6万8万是不正常的，再问房早单发136次有点多，回这个没有意义。告维持目前用药，琥珀酸美托洛尔可以吃半片，下楼时告诉GJ，审视一下：吲哚布芬片不是早晚各一片，是半片。

腿还是拖拖拉拉不利索，路过中医针灸科挂了个专家号，蔡主任非常好，问诊搭脉看舌头很认真：下焦寒湿，还有点内热，右腿也不怎么好吧？症状这么明显了，还要打针。于是开单缴费取药，跟着一条腿密密麻麻扎针，助手连接脉通电流。半小时后密密麻麻拔罐，再10分钟打甲钴胺。

这个治疗很给力，缴费418，医保支付188，苦此久矣坚持再来几次吧。蔡主任说椎管宁丸散寒活络丹都不对症，拿过手机帮我划拉了阿里大药房的四妙丸，下单5盒两周的量102。

治疗完11点多，预定了月牙湖夏记小馆，滴滴直接去。T、H和苏博文物部李主任、小赵也到了，他们来选一些外公的老照片和信件布展，两个小伙子都很稳当很专业。

回头呼呼到4点，报销医药费，配药，晚餐吃昨天打包的苏小柳。

小雨，早8点半小张来接，到省人医4楼，已经到第10号了。GJ也来了，赶紧报到，翻找纸报告，进诊室。侯主任看看检查几样结果，惜字如金：悦复隆可以停了，抗凝药再吃1、2个月。问：不是有早搏吗？回：8万多次心跳，才几十次，不算什么。问：万一复发怎么办？要不要开点胺碘酮备用？回：不需要，现在都好的。

GJ有点疑惑：之前是心动过缓，怎么手术后反而心律快了？侯主任解释：消融了个别迷走神经。到底是协和博士毕业，又有十几年临床经验，牛~开了一周艾多沙班片，缴费取药，出来才9点一刻，被L反复嘲笑：T、H都说你，碰到别人事情大喇喇的很洒脱，到自己头上，赫的跟小鬼似的。倒也不是赫，不确定的事都要有预案，留后手。

在娟子家下单，到家也送来了，L想吃甜甜圈，点外卖“面包新语”三袋9个45。中午L炒生菜，黑鱼汤下豆腐、小葱麻油蒸鸡蛋。在盒马下单，买了明天炖的粉藕和小排、21度蜜薯等。

T家的花已经进房了，H买好水仙头，我也搭了花架虚位以待。顺手把购物车的水仙头买了，10个单瓣6个重瓣154，还买两袋红房子早餐司康56。

省人医公众号的“患者通道”出动态心电图结果了，诊断：1、窦性心律 2、房性早搏伴非持续性房性心动过速 3、偶发室性早搏 4、间歇性T波低平 5、时域心律变异性减低。这三个月的与9月16日一个月的，一字不差。

往前翻，8月15日（入院时）：1、窦性心动过缓 2、频发房性早搏伴非持续性房性心动过速及加速性房性心律，部分伴室内差异性传导 3、加速性室性逸博及室性逸博心律。

射频消融后的8月21日：1、窦性心律 2、偶发房性早搏伴非持续性房性心动过速 3、偶发室性早搏 4、交界性逸博及交界性逸博心律 5、时域心律变异性减低。

查查间歇性T波低平，主要原因是心肌供血不足，时域心律变异性减低是心脏扩大，二维彩超8月15日左房增大40（27-37），11月17日左房稍大39（27-37）。

L出院，以为2、3天弄了整整一周，GJ都说不要再检查了，好好的。医嘱吃软饭，中午我拿小青菜鱼圆肉末鸡枞油煮面，一人一大钵子，我的加些老干妈，鲜香。L同事下午送来黑鱼汤，晚餐就热热加芫荽和胡椒粉，配全麦馒头和白菜肉包。

报道中秘两国首脑在为钱凯港开光，开辟了新航道，第一艘货轮来自苏州，还将建两洋铁路。以前没有深水港，南美货物都从美国中转，现在楞节省10天时间。而且便于用巴西、阿根廷的玉米大豆，取代美国玉米大豆。用智利的铁矿、玻利维亚的锂矿、秘鲁的铜矿，取代澳大利亚铁矿铜矿和锂矿，也是逼出来的。

摸哆摸哆换拖鞋收循环扇乱七八糟事，盘点需要拿的药和拿多少记下来，又做了两瓶精华水。下午小张送去省人医，腿还是酸，就这么上下一点点路，撑不住。这还两个保驾护航的呢，就是T说：跑医院好累的，我觉得没病才能跑医院，有病要么住院，要么自己养，真有病去医院吃不消~

GJ开了药和动态心电图、彩超心电图、生化全套，系统安排的时间太早，回家改约。约好发现纰漏，应该先做彩超再去背动态，没考虑到。再改约，老眼昏花注意了时间没注意日期，又错。线上改约只能一次，只能去窗口再约了，累赘。

高中小群同学又张罗聚会了，苦笑，如以前YQ说我：你不生病不能体会~真是，还聚会呢，必须要做的事情都怕动。忙忙叨叨2个多月，L也稍许懈怠，嘱：帮我去什么什么~手一挥：我哪里会啊~他这已经算好的了，自力更生自力更生，尽量自力更生吧。

今天发腰突一周了，感觉腰不太疼了，走路不太抽了，只是小腿稍微酸胀，估计也是我捶的。用L的话说小李有点鬼大刀的，感觉他并没怎么推只顾韶，这也是医院特色，了解病因多重手段并举治疗。要说这个腰不好放射到腿酸疼，也至少2、30年了，扭腰负重不注意，加上经常上班开会乘车经常一坐2、3小时，一直靠推拿维持。

GLJ有一次发腰突，躺着说不能动，都快哭了，其实并没有那么夸张。道理呢就是脊柱退行性改变，纤维环破裂，髓核膨出刺激或者压迫神经引起的。我也搞不清五毒丸怎么能作用到脊椎，坚持吃吧，说搜风通络活血化瘀蠲痹止痛。

还有就是有点症状就要赶紧解决，不重的时候找XH或者经禅和WYH，重的时候找“鬼大刀”。前者一般不多说，着重缓解，推过后确实舒服，后者却看不起：发作时会水肿，乱推就把炎症推发出来了。有一点很肯定，自己是第一责任人，要合理运动，避免久坐。

今天中午吃洋葱青椒炒牛雪花，对待美国肉，窍门如我在芝加哥烧排骨，多泡几遍。还有黄瓜炒虾、蒸咸鱼、空心菜，每天两集“紧急呼救”，拉伸拉伸。

去省中医院，以前还笑人家老头老太都到这里上班，得，我们也来了。今天李医生给我做了腰椎牵引，说疼痛放射到下肢，100%是腰突，要吃药了。开省中自己的“椎管宁丸”，成分表很干净：全蝎、蓟蛇、蜈蚣、水蛭、土鳖虫。注明有特异的腥臭味，味微咸，略苦。

这个方子大概流行许多年了，T：我上次也是腰突，去省中开的中药，也有蝎子地鳖虫什么的，拿回来后想想还是没吃。我记得阿婆也在药罐里咕嘟咕嘟熬过中药，有蝎子土鳖虫，阿婆是脚后跟骨刺。现在中成药还行，吞下去只感觉有点咸，臭臭：怪怪五毒教的。

中午L烧土豆牛肉、红葱豇豆和青菜粉丝汤，下午想想牵引有点难受，不如我自己来。找几个视频学习，无外于小飞燕、猫伸展、大拜式、手抱腿之类，看样子瑜伽还是要经常做。

双十一准备买个西数移动硬盘，现在的能连手机，方便多了。不过问下iPhone15以下是Lightning接口，15以上是  type-c 接口，要用转换器，而且两个移动硬盘之间不能直接导数据。干脆不急了，把三个移动硬盘找出来，打开都好好的，两个互相备份，一个和笔记本电脑D盘互相备份。

腰不得劲，连带左腿从上到下，也是蛮长时间了，用小时候邻居商妈妈的口头禅：小YD哎，我没得用了~XH有时候忙累，就不能用心用力，上次连按之后并无改善，L：去省中医院，我来联系小李。拔腿就走，挂号，上5楼。

等了会说说情况，这里医生最看不上XH他们了：不能乱推，炎症发出来了。带我先去做20分钟低频理疗，这个没什么用，然后扎针拔罐。嘱明天再来如此一番，然后再推拿。旁边大妈：我也没做什么啊，就是晒了两床被子。哦豁，我昨天也就是晒了两床被子，还得要扣着力气，呼啦啦一忙就纰漏。

L中午烧茭白毛豆和小白菜排骨汤，腰腿还是酸胀痛，3楼又装修拆除，电钻震天响。整个坐卧不宁，躺几分钟起来走动坐坐，再几分钟又躺，怎么样都不舒服。要说我也是老毛病了，小时候阿婆只带我看过两次病，一次是牙黑一次是腿酸。

跟T、H说吃饭缓缓吧，要带的中药材缓缓吧，T：三个歪歪倒倒的老太，吃个饭都难了。

丫头关照要烧点肉给我吃，今天L就端上大菜：酸菜羊肉、茭白料烧鸭和青菜豆腐汤，味道蛮好。小郭来，在楼下聊一会，她大惊小怪：L现在自己乘地铁去省中医院推拿了？正常，以后都过老百姓日子嘛，还烧饭每顿三个菜。她老爸也是，以前在老家从来不下厨房，现在饭做的还挺好吃~

最近活动少，天气又闷热阴湿，感觉闷堵，我去颜美刷刷。小张一边刷一边说这是什么胆经心经，这是什么曲池穴膻中穴，刷完感觉相当通透畅快。我也要买本书看看，经络疏通很重要，小张说可以先看《黄帝内经》。

聊有客户非常郁闷，股市先赚了6万，又亏了十几万。就说A股开展最大收割行动，历时9天，总成交额超过10万亿。从最低2705点9个交易日涨到最高3674点，又9个交易日跌到今天收盘3168点。这次韭菜多数为新股民，老股民比较抖霍，赚一点就放进箱底。

这世界不太平，俄乌继续打，进退两难库尔斯克成绞肉机乌军损失2万多人；印度和加拿大相互驱逐外交官，不知发生了什么；半岛局势陡然升级，朝鲜炸断通往韩国道路，140万青年报名参军或复队；而以色列坦克都开进联黎部队营地了，还有火箭弹落入并爆炸；美对中制裁平均关税已达20%，与欧盟也正在硬杠中。内里，上市公司现减持潮，还是信心不够。

臭臭在做白人饭三明治：用酸奶拌拌或者加点蛋黄酱，夹三文鱼罐头，还有煮鸡蛋、酸黄瓜、洋葱什么的，撒盐和胡椒，我还在上面盖了几片西红柿~晚餐吃玉米糊和烤饼，我搭张果佬卤肉烤鸭卷，还是不够，11点起来煮酒酿噗蛋。