中午吃雪菜炒花菜、菌菇荠菜圆子和西红柿土豆蛋汤。臭臭给我的mzwallace包用了十年多，把手有点磨毛，包身有点褪色，这个没办法，里外有点脏倒是容易解决。买了一罐珑骧包的清洗剂19.9，今天到货，里外喷了，静置5分钟刷刷擦擦就好。

还有L从西藏带回的手工小藏毯，也是十几年都没清洗，一并喷了刷刷擦擦，放在外面吹。这块藏毯很精致，小狗脖子上的链子、帐篷的楔子什么，都编织的很清晰。

肩背不舒服，去经禅和推推，技师是个运城小伙子。嘱咐不能受寒和吃大凉食物，人有八把半锁，小孩容易锁不住，成人容易打不开。我夸他蛮厉害的，说之前有个盲人同事才真是牛，每天起早贪黑听音频学黄帝内经、难经、伤寒论、神农本草经，把蝴蝶椎都推好了。

L感叹过的这么快啊？是快，模式比较固定，他基本每天上午去省中医院“上班”，回来吃午饭。呼一觉，喝茶，或者出去走走或者看电视，就又吃晚饭了。