今天天气蛮好，去疗养院吧，应该算是后疫情时期，可以稍微松动些。从下马坊出地铁，骑车子晃，以往堵的不得了的博爱西路基本没什么汽车，不过已经有大人孩子在钓鱼赏花了。

先喝杯咖啡，到大门口等会，老爷子来。今天情绪不错，笑眯眯也能认得我，带了草莓沃柑还有羊角蜜，冒充水菜瓜，还告诉李师傅这是我们溧阳老家的。隔着铁栅栏聊天，反应挺快，我说没什么事，就是过来给你看看的，老爷子也扯下口罩：那我也给你看看~~还交代：告诉他们我好好的。不过李师傅说一般每天下午4点就开始要回家，闹着闹着累了也就算了，该吃就吃，该睡就睡。

回头又骑车子，到苜蓿园逛个盒马，比大行宫地方大陈列更合理，搂了蚕豆腊肉脊骨，回家烧阳朗鸡、奶白菜炒香肠、蚕豆瓣榨菜鸡蛋汤。南京今日通报新增1例阳性感染者，系外地返宁老头，瞎拽瞎拽的非要回住处，结果大光路香格里拉被封控。不过南京很牛，夜里封控，一大早就送菜每家18斤，还有鸡。

早上拿出牛尾泡水，这头跟豆豆韶韶，她准备回国了，了解一下国内银行的情况。在盒马下单，买了归来兮胡萝卜有机韭菜和河虾等67，牛尾泡了2小时，洗净剔去肥油，焯水。这头锅里放洋葱蒜头生姜香叶八角花椒郫县豆瓣冰糖，和牛尾一起煸炒。加多些温水没过，大火烧开倒料酒白酒，放入砂锅小火炖。2小时后加胡萝卜，软熟后上桌，配了韭菜炒小河虾，还有苋菜。味道很香很浓郁，下饭，不过L觉得不如饭店烧的一抿就化，是稍微缺点火候。

南京新增一例外省市来的阳性感染者，鼓楼核酸要做到30号，我们不用做了。上海45+2631，于是放下偶像包袱，决定跟其他城市一样封控，不过浦东浦西分批进行。公交地铁轮渡出租车网约车全停，小区封闭管理，所有人员足不出户。就看臭臭在叮咚买了菜，淘宝买了各种重庆小面营多捞面不倒翁金拉面汤达人罗宋汤面日清牛肉面炒面王鸭血粉丝汤，还有大米挂面。

我们晚餐烧麻婆豆腐，配菜泡饭和烤马齿苋饼，把篷布给老大，他很失意：这次攻略做的很用心，沿长江走，可是有人说被困有人说不紧，还是不出门吧，花都开完了。我继续骑车子转，太平南路户部街石鼓路，在广莲申买了两袋蝴蝶酥一盒提拉米苏，还有一小盒招牌椰冻。再到王府大街汉中路长江路，回家拿椰冻拌草莓吃，好。

吭哧吭哧把君子兰都浇了水，挪移到后阳台，小胖子发照片说兴化菜馆猪油菜饭要预定，太容易了，今天就吃菜饭吧。先把米和香肠丁用电饭锅煮，这头拿猪油炒菜梗，放入同煮。继续炒菜叶，盛起，等饭煮好倒入，搅拌，再烧10分钟，OK。

上海还是蛮严重38+2231，买了八仙果一直没发货，小掌柜：我们说好封48小时，加48，又加48~~臭臭：我们现在青菜要一大早去买，所以我打算今天吃冬阴功火锅。要么给她顺丰发一箱娟子家的菜？告不用了，家里库存还有韭菜蚕豆白菜茄子。

南京新增1例无症状感染，隔离点发现的，T去看老爷子，我担心昨天L靠着红码就不去了。继续做核酸，之后骑车子转悠，哦豁总院三个门果然都封闭了。从解放路到瑞金路到龙蟠路，一排小店都关了，贴着“疫情防控，暂停营业”。下来逛个滨河小游园，桃花红梨花白，游人如织。再到建康路中华路户部街，大排档前面地上落叶无人清扫，索尼也大门紧锁，成了小朋友游乐场。去天之都27层看一下“浅夏”，疫情不开课，买了枸杞麦冬山楂泡茶的。在“常熟炒浇面”吃个虾爆鳝拌面，逛个盒马回家，最爱逻巡，十来公里骑骑走走拍拍吃吃买买很舒服。

一早孔同事就在楼下哇啦：我已经做过了，要求连续做三天，就可以清零了~~看下群里果然通知，今天也要做核酸检测。先烧饭，中午煎藕夹、蒜苗炒香肠和空心菜，再呼呼，脑子转转要求检查48小时报告，隔天做完全可以衔接。L：去吧，网格员就是政府，要服从大局服从安排，明天有雨可以间隔。

倒真是不冷不热，满眼嫩绿，散步也惬意，去喝杯咖啡也惬意。两人溜达过逸仙桥，到熊猫广场，不等不排队很快做好。然后去负一层“代数学家”，要了重瓣玫瑰和咖啡花蜜的咖啡，第二杯半价，还有抹茶蓝莓小法棍55。又在旁边店里买了红枣核桃和芝麻核桃小零食，从苏果life穿过，选了日式拉面两个大芒果和酱生姜。

晚餐后找XH推拿，只能晚上去了，说白天人多有举报的。连续疫情防控顾客大减，两口子每月交3050社保有点吃紧了，在动脑子去老家交医保和大病保。吃紧的不少，我认为南京连续三天只有无症状3例以下，可以试试放开一些。唉唉没人敢扛，老奶奶在南陈集，整个淮安都没有1例，村里还是用集装箱把路两头都封了。

上海确诊+无症状近千，谣传国务院督导组进驻即将封城7天，结果人先疯癫了，平日里必须讨价还价起码要根小葱，现在不要钱似的抢菜。客观上封控的小区比较多，而且基本临时通知，BAO住的松江九亭今天已第三次封了，主观上焦虑情绪化。

优等生出洋相了，各个买菜APP几乎都瘫痪，要么补货不及时，要么显示运力已满约不上送菜小哥，某地盒马还“暂停营业”。2、3000万人的特大城市躁动起来不得了，竟然有个订单超过2米长总重量140斤，各种段子出土，跟着一片煽风起哄搞怪埋汰。转发最多那篇，第一张图就是Jerry的，蓉蓉：没想到以这种方式火出圈。

问下臭臭小区没封，说旁边菜场也快被买空了，不过桌上照样放着皮蛋拌豆腐、香肠炒菜心和砂锅鸡汤。南京消消停停，买菜买菜~~早上在娟子家下单大青菜包菜白芹荸荠空心菜马兰头豆腐112，在盒马下单有机上海青土豆奶白菜高原刺黄瓜青椒59。午餐后去熊猫大厦做核酸检测，依然是10分钟左右结束，又在负一层苏果life买春笋蒜苗苋菜羊角瓜绿皮瓜盐水鸭什么什么122，冰箱满满。

俄乌继续打打谈谈，台湾东部79起地震，东航5735找到一个黑匣子，看三集纪录片夏威夷。通报昨日南京拢共只有2例无症状在江宁，吃撑了就骑车子去，从北京东路到北京西路到云南路到珠江路。核酸检测越来越方便了，灯火通明，小粉桥口的点有8、9个采样台在等人，未来城的点排队也不长。

今天通报南京新增本土无症状感染者只有3例了，算清零了吗？看样子还不行，3月以来，已经有28个省4万多确诊，不敢松劲。如卫生健康委专家组组长梁万年说的，奥密克戎传播力很强，一个大的感染基数乘上它的致病率、致死率，就会形成一个大的重症群体甚至是死亡的群体。国家有国家的考虑，偶像焦雅辉也在说，要保证每个省至少有2-3家方舱医院。

做做核酸并不费事，就怕隔离，上海也太严格了，WJ在家第7天，只能看看窗外的花度日，蓉蓉快崩溃了，小区三轮6次核酸检测都阴性还在继续封闭：我们确实有个巨大的郊野绿园，在马路对面，订的那么多东西，还有人送吗？常州快递停三天了，还好我们这里不耽误，有盒马有娟子农场，某人大喊：放的住的菜各来2斤~~因而可以继续沪宁联动，我也包韭菜饺子，就是下单时黑猪剁肉糜没有了，加的是鸡蛋虾仁，笑~用管子钳来开山西老陈醋的瓶塞。

看两集《我们的国家公园》，新闻在继续在寻找MU5735的黑匣子，凶多吉少，现场地上树上满是碎片，难受，所以有什么非要较劲的呢？骑车子溜达，最想吃的竟然是黑森林和烤山芋，到珠江路到北京东路。行人少多了，看着街头巷尾的花花，心情不错。竺桥进口、梅园新村进口都在广播，出示苏康码、行程码、48小时核酸检测报告。小区门口也贴了告示，主动出示，给别人方便就是给自己方便。

南京市进行疫情防控动态升级管理，大早上6点不到，网格员和社区主任就通知做第三轮核酸检测。不同区域不同要求，喜英在做第二轮，而T做的是第六轮。又是风又是雨的，熙熙攘攘，皆为核酸忙。不做的话上不了班进不了店就算了，甚至回不了家，没话说，积极配合。我们算最容易最简单的了，亚玲做志愿者每天6点到12点上岗，累的回家就睡，兰陵两口子黄码，要去社区开证明后再做三次核酸。

跟2020年一样，盒马页面出现快递小哥已约满，这两天都是凌晨3点一觉醒来下单。今天L生日，买一条桂鱼和三条昂刺鱼，中午做铁锅炖鱼，再炒个白芹。下午2点多，东航坠机，破了中国民航12年安全记录，希望像《迷失》似的人还在。

晚餐煮玉米糊烤马齿苋馅饼，5点半出门，梅园新村街道有7个点，做门窗的杨老板告未来城人多西安门人少，果然，15分钟结束战斗。这个一边熊猫一边浦发的矮胖双子楼，刚落成不久，很高大上，负一层还有个苏果。

看《我们的国家公园》，唉唉去可可西里曲麻莱玉树石渠就是擦个边，再去还是擦个边，很多地方只有管护员或者考察专家或者专职登山领队才能抵达，比如通天河壁画和玉珠峰。雨停了，10点多业主群说未来城排队不见尾，熊猫广场也要1个多小时了。