今日春分，T和LE成功立蛋，我就从来没竖起过，拿香椿头炒蛋吧这个容易，再烧了菜薹和牛肉粉丝汤。疫情1656+2316，南京0+10，并没有太大变化。臭臭告小区解封了，只有一栋楼还封着，大上海街上过于安静，胡萝卜从1块5涨到2块5。
这防疫，到现在感觉有点疲累，慢慢接受专家说三针疫苗之后，感染和重症都会减少，奥密克戎症状越来越像感冒，慢慢期盼开放。突然又紧起来，而且比以往任何时候都紧，上班、进小区、看病都要出示24小时或者48小时核酸检测报告。
没什么好说，相信国家部署，尽力配合，还好我们不存在失业降薪破产断供嘛嘛的。看住在燕郊在北京上班的大军，在风雪中排队回家，种种不容易，不知道住在句容在南京上班的南京人还好么？
下午看电影《潘菲洛夫28勇士》，阿拉木图有他们的纪念公园，晚餐吃青菜泡饭和笋丁蒸饺，开始做八段锦了。
关注着还是第一防疫，通报昨日全国新增2388+1742例，南京2+8，社区通知今天二检，有阳性的江宁秦淮栖霞已经在第四检了。也就笨办法有效果，上海都不谈精准了，把一刀切变为一刀一刀切。
第二俄乌局势，泽连斯基继续到处bibibibi，小人，完全不在乎国民。就看着他美西一制裁俄罗斯一送弹药就狠起来了，轧轧苗头没人能实打实帮他，又呼喊见面。普京人狠话不多，出动高超音速导弹啪就摧毁了乌军某处地下大型导弹和航空弹药库，还升空了22架末日飞机引发一片颤栗。这边，中美首脑进行了2小时会谈，习大大很硬气。
这两件大事还得有段时间解决。早上煮红豆汤下慈城年糕，两人踱步到大行宫广场做核酸，很快，进去到出来6分钟。中午炒剁椒包菜牛肚、葱花藕片、菜秧蛋汤，看个电影《德州巴黎》，大荒原场景很爽，继而又想到在美国的时候哪哪都很友善很愉悦很顺当，现在若去有点怕爆头了。
晚上骑车子，绕长江路珠江路洪武北路龙蟠中路几匝，说是田子坊小店关闭了88家，1912也凉凉。所以说危墙之下不创业不炒股不负债，开店尤其：有时候一个人也没有，有一天来了一个人。有热搜某女子卖了4套房，创业12年，如今负债1亿，我信。
阴冷，我也拿一把梅干菜，烧句容兴华的生态前腿肉，太香，L添两次饭。呼呼，看盘调结构，看以色列电影《涉讼》，全部场景就在一个压抑的小房间了，但是演技太棒了。
跟老爷子视频，还蛮高兴的：你怎么戴眼镜了？L没有变漂亮也没有变丑，这不是公园，是我们院子~~给我看盛开的桃花，看大片的二月兰。
不怎么想出门，但是以后几天都有雨，骑车。这次疫情主要在江宁，城西南城东，往鼓楼去吧。刚到太平北路就被珍珠河两边的樱花吸引了，不过有点稀疏，而还都塔附近已然灿烂，鸡鸣寺路更是如云。
南京防疫有点稀里马哈，说今年樱花季不对游客开放，机动车交通管控，但是有口子，附近居民和工作人员正常通行。就见2人一组的辅警在巡逻，拿大喇叭喊：疫情期间不要聚集不要停留，你们你们，拍两张就走吧~~而往年这里白天晚上都挤爆，好嘛，私房樱花。
阴雨降温，昨日全国新增本土1226+1206，南京这一轮总共阳性68例，江宁区57例、秦淮区6例、栖霞区5例。网格员通知收到省疾控中心短消息，可能与新冠病毒感染者存在直接或间接接触的，要到社区报备，一起做瑜伽的陆女子和隔壁单元老王都中奖了。
三个人操心老大开着床车在外，七嘴八舌问候，又是油价涨了又是疫情散发。结果等等他回复并没出门，打电话问宜昌六安等地，都要48小时核酸报告。好，这时候带星出行，哪哪都是沟。
捯饬调仓锁仓，仓位不变，但可以稍稍乐观，把防空洞里的释放一些。前段大盘下跌时倒是损失少，现在过于保守就会落后。L不去办公室了，中午拿黄豆芽烧牛肚、青椒炒油爆虾、虾皮小白菜汤。臭臭囤了满满一冰箱荤素，还做了梅干菜烧肉，配烧饼。
下午看了部好电影《热气球飞行家》，真实而惊心动魄。夜里做梦，到了个江南小县城逛的很爽，那头泮泮筹措许久的帕米尔杏花凉凉了，回归手工博主，黛黛在写美丽的小诗：我爱过一个人 爱过一棵樱树 也许 地铁把我从城东运到城西 樱花能换成糖果。
关心疫情，昨天本土1860+1194，江苏13+60，南京1+26。哦豁，一觉醒来，南京人都带了颗星，前所未有。跟着社区和业主群通知，玄武区的新街口、梅园新村、孝陵卫三个街道11点开始，全员做核酸。中午点茴香鸡蛋饺子和鲅鱼饺子，呼呼一会到大行宫广场，进去广场跟着走，到做完出来也就7、8分钟。组织动员和采样技术都越来越熟练了，总统府景区关闭。
还有个大事是国家卫健委发布第九版新型冠状病毒肺炎诊疗方案，应对病毒变异增加自己可以做的抗原检测，并指导病例分类收治，轻症以及无症状感染者无需过多治疗，批准两种抗病毒药物。国家层面专家很给力，考虑很周到，这样可以避免资源挤兑。
去取羽绒服，状元楼西边进口封堵，只好绕道教敷营。上午看看盘口很诡异，突然大跌又突然拉起全红，神秘资金进场了，补。下午更是高歌猛进，回家才知副总理刘鹤主持召开国务院金融委工作会议，研究经济形势和资本市场问题。显然对之前重监管轻维稳不满，要求积极出台对市场有利的政策，慎重出台收缩性政策，必要时进行问责，属于长期利好。
晚上是青蒜莴笋炒肥肠，菊花脑蛋汤，臭臭说他们小区18号起也封闭两天做核酸排查，相比较南京还是不够严密。
昨天新增本土确诊3507+无症状感染1647，在红房子买两斤蝴蝶酥配咖啡的，店主：这边封了，没办法发货。跟着通知圣和健体会停了，唱歌班停了，疗养院全封闭，工作人员都驻住不给回家了。
消消停停烤面包、今天没放黄油放的是芝士，给君子兰施肥、拆洗北面阳台棚子。。。中午做个咸肉豆腐河蚌汤饭，甩“留你轩”十八条街。准备去拿羽绒服，看看这几天夫子庙瞻园路有确诊人员轨迹，算了，去东来大厦给日立电饭煲换电池。杨师傅拆拆装装，说可能是一年前换的电池进来时间长了，收一半费用吧。接刘师傅电话，小何认为学不进去新东西他们准备回老家，结果在芜湖被强制入酒店隔离。
杨师傅同办公室老头过来韶：你上午在就好了，就听他们说跌4个点可以进了，结果跌了8个点。今天中概股继续遭遇抛售，A股H股暴跌，收盘上证—4.95%，深证—4.36%。我很淡定，一是已经历过N次千股跌停的股灾，现在并不是至暗时刻。二是深悟有上万上万赚就有上万上万亏的道理，早就赚不激动，亏不心慌。三是仓位轻，已及时减仓锁仓，加上防空洞里的只有23%。
春来发几枝，发的也是绿肥红瘦，神秘资金在哪里？我以为这会顾不上了，形势很严峻，外部被明里暗里下绊子，疫情蔓延反复，不少中小实体经济在苦撑。蓉蓉说现在只有退休人员和公务员日子好过，确实，不光收入稳定没有债务，支出也小鼻子小眼的有限，晚餐L点菜拿5个鸡蛋加葱花虾皮蒸，炒个小韭菜香干。
疫情继续紧张，单位明确通知3月10日—13日外地返宁的，分别进行1天、2天、3天居家隔离并连续进行7次、8次、9次核酸检测，14日返宁直接3+11管理。多个区和街道开始全员核酸检测，难怪，3月以来本土感染者已然破万，涉及27个省。
这次深圳最难，要进行境外疫情防控阻击，要保证城市平稳运行，还要持续输出供港物质。于是7天静默，打工人在连夜搬电脑，外卖小哥车上带着被子，一线医护人员疲惫不堪，加油。
我能做的就是不出门不添乱，在娟子家和盒马分别下单，把冰箱冷藏室填满。中午做个卤肥肠，拿出一半加鸡毛菜炒面，晚餐炖雷笋咸肉豆腐苜蓿头河蚌砂锅，再炒个青椒包菜，鲜得来~~臭臭那头炖花胶鸡汤，两碗鲜汤，满满的免疫力。
股市今天哈哈哈哈也来个“动态清零”，收盘上证—2.61%，深证—3.08%。港股更惨，恒生指数—4.98%，恒生科技指数—11.03%，科技两字就是有点虚。中概股继续被暴击，有说三天跌掉了一个时代，大国博弈针锋相对回归是正道。看看自己虽然成绩算好的，分别跑赢上证7.57%、深证14.93、沪深300指数11.63、创业板18.77，覆巢之下也损失够呛。分析下子原因，不是一己之力能扭转的，躺着吧。
晚上做瑜伽，这个老师不错，冥想调息吟诵体式甚合我意，很严肃但是有余地，口令：一选择。。。二选择。。。三选择。。。自己掌握力度。所以上课人数也是最多的，还有一个老爷爷，跟着面对面进群了。
今天试试“叮咚”，据说活鱼活虾有优势，结果下单之后往楼下跑了3次，迟到半个多小时。也能理解周末嘛，但是送货员竟然将状态改为：该订单本次配送失效。放弃，在小区推销时就送油送奶的，太便宜太大众难免不周到。鱼头倒是比较新鲜，但没有产地，中午就烧鱼头豆腐汤，再炒个菜薹。
李师傅告疗养院通知，不能进院探视，也不能在大门口会面了。确实有点紧，昨日新增本土确诊病例1807例、无症状感染者1315例，分布在19个省份。吉林日增2000多，深圳公交地铁停运全市小区封闭管理，杭州顺丰49人确诊，上海全部客运站暂停营运，北京出现6条传播链。我们这里单位社区发通知：外地来宁和离宁都要24小时核酸证明，非必要不离宁，关闭部分高速出入口。
俄乌继续打打谈谈，泽连斯基继续哀嚎，拜登继续制裁，普京不是吓唬大的，已拟定包括苹果、宜家、微软等59家西方企业被列入俄罗斯国有化名单。法德以色列在斡旋，制裁双刃剑啊，不仅推升油价和通胀，好玩的是突然发现租给俄罗斯的515架飞机，被通知要么用卢布付租金要么扣收。快点结束战争吧，乌克兰都快被打烂了，这个小丑演太过。
晚餐后早早就到了白下路学校门口，JY请假，过会来了两个貌似同学，一聊果然都是省行和南京行的同事。进音乐教室，老师已经在弹琴了，四个学生都非常认真。大部分时间是嗯嗯啊啊打开通道练气息，还有就是练姿态，我的毛病是耸肩哈哈哈哈跟做瑜伽普拉提时毛病一样。最后老师给了我《花非花》练唱：这是音乐生的第一首歌，我希望你能通过练习有提高，不是像人家那样唱唱玩玩。
中概股惨了，昨晚迎来流血的一夜：人还在钱没了，蚌埠住了。88只中概股跌幅达10%以上，其中滴滴跌超44%，创上市以来最大单日跌幅，叮咚买菜跌16.4%，发行价23.5美元最高46，一路滚下来现在3.78，这些独角兽曾经多香啊。
看下原因主要是美国证监会宣布，将5家中概股公司列入《外国公司问责法》，有瑞幸财务造假的阴影，更是涉及国家敏感的用户隐私与数据安全。还有个因素是欧洲第一大银行——俄罗斯联邦储蓄银行股价暴跌，几乎清零，造成了联想和资金撤出，殃及池鱼。
疫情继续蔓延，上海要求非必要不离沪，中小学线上教学。并不紧张，因为全程接种疫苗的已经达12.3亿，占比87%。好的是几乎全部轻症或者无症状，不好的是难以及时发现，阻断传染。
H发微信：SYD跟她联系，说刘师傅想在南京找个工作，正好有个机会准备约他来聊聊，可以的话我就把你电话给他。当然可以，过会SYD来电话，说是仙林店需要人，我如实告知这两口子人品态度都靠谱，就是做餐饮没经验。SYD说会培训，最差最差就打工呗，也比在安徽强，一直没有帮上忙，总想他们生活要有着落。很感动，世界需要热心肠。
在娟子家买菜买螺蛳，还买了盒马的临安雷笋，都送来后烧个江南炒蛳螺，不过还是不如太湖的丰美鲜嫩。下午去新街口社区医院打第三针疫苗，打完心里很踏实，昨日新增确诊病例555例，其中本土397例。多点散发，症状又轻或者没有，少不了发现时已经传播好几天。吉林出现社区学校传播，市长被免职，青岛也一把新增96例确诊205例无症状感染。连云港也有77例了，H姑子家小区就有1例，南京3例。
去山西路布料城，L两件羊绒衫都是胳膊肘处破了个小洞，同事告可以打个补丁，果然“徐阿姨”熟门熟路：灰色的用稍微深的羊绒，棕色的用麂皮绒，两件260。骑车子溜达，湖南路山西路一带冷到不能再冷，以前仰视的山百、苏宁银河、苏宁环球、太平洋百货、湖南路商场、八佰伴全都灰头土脸，后面俩都不见名字了。狮子桥更惨，基本关了一大半，只有吾悦广场人气尚可，吃个“名发”的手打柠檬茶和菠萝包。
天天见证历史，外资大鳄借助制裁俄罗斯，货船无法靠岸，在伦镍上恶意逼仓做空的青山集团。一旦平仓，即使是将公司所有的资产变现，仍然存在 25 亿美元的缺口。这头国资银行和企业出手了，一通神操作，积极调配，宣布可以完成现货交割。只用了一天，从爆亏 126 亿到盈利 80 亿美元，温州这个镍王就完成了大奇迹，这也是中国企业首次成功反杀外资围猎。社会主义优越性，在国家利益和民族大义面前，总是能团结一致，无坚不摧。跟着A股配合真及时，也来个近百点大逆转，2900只股飘红。
天猫买了两包酒粕面膜118，还有一瓶摩洛哥护发精油216，人民币升值真爽，上次是在飞机上买的免税品还249。