中医一直说要固本培元，就是增加稳定本原之气，相当于强健树根，根深方能叶茂。今天熟门熟路做阿胶固元糕，250克东阿阿胶粉用500克古越龙山泡两天，加150克黄冰糖，煮开之后小火熬，不停搅拌。说是要熬到“挂旗”，并不需要那么脆硬，所以大约半小时看着有点粘稠就可以了。

倒入300克核桃仁、150克红枣干、150克龙眼干、20克蔓越莓干、250克黑芝麻，小小的火开着搅拌。搅拌均匀后摊在烤盘上晾凉，然后装进保鲜盒定型，进冰箱，12小时后取出切片，包糯米纸。成功，洗锅水不浪费，热一下喝掉。

去“艾铂”修头发，接疗养院张主任电话，老爷子做了各种检查，没有大问题，纳闷是不是她们水平不够，要不要送去大医院？我说应该就是年老体虚，以前也有过，这两天还又是CT又是B超又是心电图，累的。又跟小刘说，这些检查尽量都不做了，理疗也不做了，吃好睡好，静养观察。

通报南京新增9+5，今天发布优化调整政策，主要是管控流动人员，继续验苏康码行程码，强化场所码应用，优化医疗和服务保障等，我们就尽量不去人多的地方为好。

本来想去商场试试买买靴子，还是在网上扒拉吧。发现“红花地安庆馄饨”很不错，荠菜馅味道甩“老上海馄饨铺”几条街，外卖个大份加鸭血鸭肠38。

今天也是忙叨叨的，中午细细炒个青椒墨鱼丝，还有蒜末龙豆和姜粒菠菜。烤4个蜜薯，没有外卖的那么甜那么焦，LE说200度低了应该放220度烤，之后烤两盘核桃仁，火候刚好。

下午推拿，给老爷子取现金，回家发现还有不少，现在李师傅工资可以转账好多了。L去看老奶奶，带里外三新的新疆棉被，铺的盖得都软暖心情就好~~

回头我动手做阿胶糕：黄酒泡了两天的250克阿胶粉，加上200克冰糖粉放进大砂锅，大火烧开小火熬。半小时之后管它挂不挂旗，停火，倒入500克核桃仁、250克芝麻、150克杏仁、150克红枣干。搅拌均匀，找出以前烘焙用的蜡纸，垫在两个保鲜盒里，全体都有装入按紧实，放冰箱。

硬了之后倒出来，很好切，又拿以前做牛轧糖剩下的糯米纸包好，齐活。出去推拿，再买旅行袋，把金鹰从二楼MUJI一直逛到五楼，最后还是在瑞金龙买了CK的150。