天气预报说一天中到大雨一天没下，黄梅天虽然温度不高，动动还是冒汗，山东也热，还得找个地方避避暑。躺着，看俄罗斯亚历山大红旗歌舞团唱《七律长征》，看蓉蓉在巴音布鲁克拍9个太阳，看思阳房车路过共玉高速野马滩二号桥，还是像塔罗牌。

看乐博士研究成果：1995年时，世界GDP前三是美，日，德，总量超全球一半。二十五年过去，前三甲是美，中，日，总量不到一半。可见，美国相较于发达国家，地位并没有下降，反而有所上升。关键是中国，印度的占比都上来了，尤其是中国占比提高很多。发展的速度，确实让不认同我们发展模式的欧美不那么舒坦，但我们的脚步不能按照人家的心情来放慢。

中午煮玉米，用空气炸锅炸薯条炸培根，晚餐是韭菜鸡蛋炒银鱼、青椒土豆片、虾皮菜秧汤。去做瑜伽，今天的小老师抱怨：我们这一代最不走运最辛苦。我回：每一代都有人这么说。与我们这一代比，与阿婆那一代比，没有战争没有动乱没有自然灾害没有政治迫害没有上山下乡，偷着乐吧。不是这一代辛苦，是这个年龄段辛苦，话说年轻时不辛苦，哪里有老人家时躺平、领钱、马东西的幸福。

住在江心洲的同学吃了向往已久的点都德，我怄怄她：坚守老破小的可以点这家外卖~~不过坚守老破小不容易，最近单元门对讲系统不灵了，外卖快递送菜都要下去拿。跟物业孙师傅说说，他请人来检查，回头告一楼的分线箱都不见了。

在群里说说，并无多大动静，ZML还说她家的已经坏了2年。能理解，要么年轻人早出晚归打工干饭后才回，要么老人穴居十天八天采购一次，还从来不点外卖不沾网购，有电梯了偶尔下楼开门也不难。

研究门禁，太简单了，买一个室内机一个室外机，接上网线电源和锁就开工。智能可视，单独一户千余元，十户分摊300多，我也不揽这个事了，不行就自己解决。跟孙师傅聊会，气的冒火，原因自然是收物业费楼道灯和门禁维护费不顺。老破小问题主要是居民，老观念破破烂烂小格局，唉退休金几千上万的，改善下居住条件不香嘛？

老爷子那头不肯吃饭，视频，说这不是我的饭，精神头上来就疑神疑鬼。让T去看看，也告诉李师傅先不急，饿了自然会吃，给他们买些牙膏肥皂。我自己去单位，端午节福利和生日券拖很久了，再去医院拿蒲参胶囊，给老爷子拿头孢克洛，给李师傅拿硝苯地平缓释片。疫苗第一针放开，医院门口排队大约20来人，一会松一会紧。

做瑜伽，碰见孙师傅家小姚，每天忙得不歇垃圾箱干干净净，厨余柜旁边还放了湿毛巾擦手。不过她指着一张纸说：要我们整改呢，这个小区能有20%的家庭好好分类就不错了，没办法，说了不听。

早请娟子家送菜送西瓜，中午就切根黄瓜，撕几块鸡肉，吃南昌拌粉。然后约了去“天使福乐氏”洁牙，半年一次，今天是男医生和男护士，半小时完成清理软垢磨砂抛光，医保卡刷280。

小作坊也是半年开工一次，做两瓶精华水和一瓶面霜，其实配方固定之后，稀里哗啦倒在一起搅合搅合就可以了。T、H上回与我同时做的，说每次只用1、2滴，天热还不用，我是经常中下午还要补一次水。

囤各种冷饮，梦龙榛子冰激凌、马头牌重赤豆、光明一枝杨梅、马迭尔老冰棍都不错。天热清淡，晚餐用青椒炒山芋梗、豆豉毛豆苦瓜、小葱西红柿蛋汤。

今天想吃“新石器”了，去环宇城，吃完再逛个bit。现在感觉在实体店有点晕，只买了店做的芝士欧包、提子酥，还有精气神黑猪蹄和舟山小眼睛带鱼。

最近闲着都看剧，需要零食。曾经告臭臭，你去菜场买菜的话，闭着眼睛跟随大妈买，不踩雷。好吧，买零食要闭着眼睛跟随丫头买，推荐的“企鹅市集”买过几次都不错。跟“艾格吃饱了”差不多，是很用心挑选商品的，不光味道也在乎健康，而且价格合理。

“企鹅吃喝指南”推仙进奉荔枝，买4斤，还搂了韩国青佑打糕饼、三纯烤奶皮、泰国黑莓果米饼、泰国黑胡椒芝士木薯片、釜山88小番茄、泰国cocoburi椰子水，总共 475。

晚餐吃陆稿荐的花椒鸡，加个青椒笋瓜和西红柿菊花脑汤。要活动，暑假没法游泳了，瑜伽普拉提为主吧。不过这两天管理有点松，不见保洁阿姨，穿鞋子进操房没人管还是我吼了一嗓子。同小区大妈说这里拖欠工资了， 唉唉都不容易，金吉鸟已然大面积关门。

很早很早就知道常林钻石，知道蒙阴有我国第一个金刚石原生矿701矿，沂沭河流域被誉为钻石之乡。闲着就做做攻略，有些旮旮旯旯是只有我感兴趣的，比如这个蒙阴钻石矿山公园。跟可可托海3号矿坑差不多，是国家级矿山公园，我想去看看，最好能买一小块金伯利岩。淘宝也有，表面带小拇指大棕色原石的只有3、400，但是自己带回来的不一样，而且研究研究不复杂：

D1  D2867 南京站10:17开，13:22到日照，并没有什么好玩的，只是没去过，看看海吃吃小海鲜。四星酒店日照海景云创酒店、华美酒店、亚汀酒店都只有200多；

D2、D3  日照汽车总站大约半小时一班发到蒙阴大巴，59元2小时车程，除了钻石矿山公园，还有地下银河和岱崮地貌可以看，住海棠假日酒店或者孟良崮沂蒙精神教育培训中心酒店；

D4  蒙阴到曲阜大巴，每日5班，36元2小时车程。曲阜去过两次了，拾遗补缺，看看颜庙、周公庙、孟母林和五帝之首少昊陵。住孔府亚朵酒店、桔子酒店、中盛熙悦酒店或者春秋酒店。

D5  曲阜东站到南京 G225、G1202、G45都是 2小时。

下雨一天，中午烧一大砂锅西红柿瓠子肋排汤，炒个青椒黄瓜鹅肫鹅肝。汤炖好放凉，我去推拿，XH：珠江路有人要死了，显卡从4000多掉到1000多，卖房子囤货的。

晚上做瑜伽，好励志啊同小区的大妈和涛小妈，都基本每天来，我尽量一周3、4次吧。哈哈哈哈上课也以大妈小妈为主，周五还来了两个穿睡衣的大妈，买了次卡来体验的。

年轻人玩密室逃脱不过瘾了，飘飘去了个危险关系古堡：废墟探险对我最大的意义就是，在这些逐渐被人遗忘的空间里，真切感受时间的凝固挺偏的。问了一句在哪里，小姑娘马上详细告知：有点偏在高淳石墙围村，真戴了安全帽，一定要注意安全，有些楼梯已经坍塌了。值得探索，不过蚊虫很多，涂花露水。已经在修缮翻新了，要去趁早，我还带了88佛像桃核狗牙辟邪哈哈哈哈~~算了，我就看看二手吧，盗图。

黄梅天又湿又闷，在盒马买了水库大鲫鱼，用毛豆红烧，还有青椒茄子和丝瓜蛋汤。下午剖个娟子家的西瓜，很好，带四分之一去看看老爷子。周六周末堵车而且陵园路封着，费劲乘个34路，到中山陵停车场所有车进也不能出也不能，下来骑个哈喽单车去疗养院。

老爷子状态还不错，给他吃了一厚片，李师傅：少量多餐吃糊糊吃消炎药，调整一段时间，现在良性循环 ，有点小问题也能扛过去了。陪聊，老爷子：在溧阳老家，西瓜敞开吃。对啊，吃不完爷爷还挑到城里卖，还有香瓜和水菜瓜。

下雨，滴滴回去，晚饭后继续看剧。

好久没看新冠疫情的数据了，我们生活在中国，笃笃定定的。31个省市已无新增本土确诊病例和新增本土无症状感染者，广东连续2天、深圳连续17天无新增本土病例和无症状感染者，小火苗差不多了。盘点下这一年半不容易啊，全国累计确诊11.8万人，现有确诊病例4776，累计死亡5457，疫苗已经接种11.2亿剂次。

相比较国内的数据毛毛雨，境外累计确诊1.81亿，不是说基本控制了嘛，比上日还增加40万，主要是巴西单日新增7万多。死亡391万，最露脸的还是米国，硬生生死了61.9万人啊。现有确诊1148万，大开国门，我毛估估至少还得两年。

笃笃定定的继续在国内挖掘吧，臭臭在北京逛恭王府，挺特别。一天雨，在娟子家买菜买西瓜，中午吃南昌拌粉配卤鹅翅。晚餐烧好花椒煮毛豆、鸡毛菜蛋汤，晾凉。去做瑜伽，回头再吃太美味了，双人份一人吃光光，还煮了一锅红枣桃胶。

要买滤芯，干脆把滤水壶换成直饮的450，单买6个滤芯还要350。AICA也在不断升级，滤芯都分重度除垢、茶咖、母婴的了。什么都在不断升级，又买点香薰蜡烛的脉冲打火枪，太好用了

今天为老党员们发奖章，坚持信仰不容易，应该发纯金的。最早在下午2点，老领导蒋就发了两张照片给我，还祝在党的光辉旗帜照耀下，幸福安康，阖家欢乐。最晚在晚上10点，萌发了视频给张阿姨戴奖章，在党71年的老人家好可爱啊，说：凉的，不能吃。也跟老爷子一样，问这是什么地方？又跟阿婆一样，高兴吗？高兴，喜欢衣服这个颜色吗？都喜欢。

对于党员是个大事，L在党46年还要过几年，我这个统战对象基本没概念，而且判断人和事物的对错，也不加框框。社区今天忙乎乎逐个清理自行车棚，这个很有必要，棚子里老曹家扔出来一大堆破烂，我们家只有一块石头在里面。

臭臭还在北京，我消消停停去吃绿豆芽炸三样夹烧饼，剩的打包去“颜美”投食，晚餐做土豆肉丁拌面。