主要来看花

盘点一下子,今年交易账户收益-0.11%,白忙。不过已经跑赢了,同期上证-1.34%、深证-5.18%、创业板-6.17%、沪深300-4.7%。奖励自己一下,买了LUSH四个球:睡公主、薰衣草、樱之花、姜黄拿铁、牛奶豆乳440。

点外卖,五粮记的依然很好,亚坤的海南鸡饭和溏心蛋一塌糊涂。下午去疗养院看看老爷子,进房间给了枇杷,吃完就找茬,我跟闫俊刚说了几句就不高兴:你不要管他~~跟他说话嘛,听不懂了:你说的乱七八糟。自己一乌尽糟还傲滋滋的不识相,闭嘴,主要来看花。

天好,院子里高饱和,含笑还带着满满香瓜的味道,白的冠盖绣球粉的醡浆草紫的鸢尾和紫藤。绕一圈后我骑车从下马坊回,看韩剧《如蝶翩翩》。

交给第二棒

去年4月中旬开始用电梯,轮值管理我抽到第一,还比较顺利。出租户使用已经磨趟出路子,定下规矩,之后比照就OK。缴电梯电话费和年检费都只有一次,电费按月代扣半年分摊,大约每周打扫下轿厢,半月维保签字。与电梯公司沟通顺畅,也没有发生什么故障。

做个群收款:第一次2020年5月到2020年10月费用已经分摊,第二次费用包括2020年11月到2021年4月电费304,加年检450,总共754。由8户分摊(706拿电梯IC卡之后次日送回),每户94元。

下面是606接第二棒,把签字的轮值表和剩余的16个IC卡交给徐科,关闭自动缴费。跟电梯公司小杜打个招呼,请他们互相加个微信。现在看来轮值也不错,大家都了解一下管理内容,无论自己担当还是配合,更容易些。妥了,可以轻松七年,估计这期间少不了会有人请物业代管,到时候也可比照。

中午请T、H去喝非遗五粮粥,还点了红油馄饨豆腐蒸饺豆角蒸饺荠菜团子芥末虾球炒双菇159。晚餐烤了4个澄迈地瓜,L到桃花潭,我做瑜伽。

泰迪熊的衣服

蓉蓉吉米他们出去,都会随身带个玩偶拍照,脑子一热,我做个泰迪熊带着?跟手就买了7套衣服1个双肩背254,到海边有鲨鱼图案套装和比基尼,休闲有牛仔服和毛衣,山林野地有迷彩,逛街有粉色背心短裤,酒店有毛绒睡袍,齐活~~不过熊将近40公分高,够占地方,带出去并不现实,等我走不动出不去的时候捧着慢慢回忆吧。

中午点祥顺饺庄的鲅鱼虾仁饺和烤鸭四珍饺58,游泳,2点多的时候仍然只有1、2人。全椒的保洁阿姨门儿清,夸我瑜伽做的不错,进来一个说她主要洗澡过会要去接孙子,又进来一个说她82岁了每天都来。榜样啊,虽然身材依然变形,但是精神很好,告诉我就是隔壁空军大院的。

晚餐是蒜苗炒牛肚和蒜片苋菜,肩颈还是酸,去XH那里推推。闫俊发照片说给老爷子涂药,发现没有溃破,只是红了。这孩子赫的不轻,连连说失职,也还是要保持干爽,今天情绪不错。

老纰漏筒子

在娟子家买河虾芦蒿苋菜蒜苗萝卜菜秧115,又是店员兔子送来,还给了生菜。金润发疫情期间下的APP,送货到家也方便,买土淮猪肋排凤梨翠绿瓜茭瓜青椒杭白菜,还有衣领净洗衣粉154。中午点个小川料理的地狱拉面,加虾寿司和大福39。

T去疗养院,老爷子好着呢,还给她背滕王阁序,不像昨天一急一头汗的,L:老爷子如同当年福建前线炮击金门,单日开炮,双日不开炮。我糊面膜,颈脖子吹了风很酸,拿赠送的券做个疏通,热乎乎出了很多痧。晚餐是茭瓜青椒炒河虾,芦蒿炒香肠,都好吃。

圣和健体会的瑜伽普拉提都做过了,晚上试试腰腹核心训练,结果老师是练竞技体操的。小伙子满身疙瘩肉,啪的劈叉啪的倒立,唬的我们一愣一愣面面相觑。正勉力跟着,闫俊电话,老爷子腹股沟溃破了,医生开了药,让老爷子坐在马桶上小便,保持干燥。他哪里肯,反而发火把阎俊骂的要死,睡前药也不肯吃。

老纰漏筒子,每次小便都来不及,忙来忙去从内湿到外。还不听话不配合,用T的话说麻烦就麻烦在各种不肯,我觉得长期考虑得用纸尿裤拉拉裤了。那头请医生跟老爷子说说看,这头扒拉下单,买日本品牌苏州生产的“安顾宜”。两包拉拉裤两包尿片287,说是专注成人失禁护理30年,试试吧。

十朝春聚餐

四人帮聚餐,地铁到兴隆大街下,HXP请吃十朝春。菜还可以,主要是韶,韶了3个半小时,服务员忍不住来催了。4月之行我走不了,李师傅还没回,不踏实。5月之行,我还是不能超过10天,暂定他们先晃个十天八天的,再接上我走川藏东线。

臭臭问吃生日大餐了吗?才想起来今天生日,过的很懵,这是多少岁了?都要打个磕碰。陆琴生日送足疗,不做白不做,然后回家煮笋干排骨青菜苔面。又忆以前在苜蓿园,都是我和H一起吃生日面,T和阿婆一起吃生日面,最大的高锅烧十八鲜卤,面要分N次煮。

老爷子下午四次跑去大门口,被拦下,然后晚上说头晕,护士量血压体温正常。想都想得出来,就是精神头一直提着,要回家要往外跑,累的。L今天去拿了美金刚,其实这毛病没药可治,也就马主任说的主要靠照料方。闫俊会聊天,跟老爷子聊老家,地图上的村子都说对了,情绪也比前天好。老爷子也是自己作,作到现在没有归属感了,正面去掰弄得大家不开心,顺着糊就是越来越期待,越要往外跑。

老爷子成了段子王

早,闫俊告:今天老爷子好像恢复正常,没收拾东西,开始看书了。我还抖霍:再看看,不好说,猫一天狗一天的。下午H去:完蛋咯,老爷子说我是他同学,一点不闹,就是始终没认出来我来,闫俊说对我最客气。T:你是外人哎~~老爷子成了段子王,切记,我们8、90岁的时候要笑眯眯少说话。

扒着手指头,周边大MALL只有大观天地的麦德龙没去过,31路热河路下。貌似比卡子门的大,人少慢慢逛,东西确实比苏果金润发的好,营业员素质也高些。买凡士林润唇膏、章华橄榄油弹力素、资生堂美润护手霜、苹果数据线、蔡司镜头湿巾,吃的有咸亨火腿腐乳、黑糖筷子饼、无核杏干、太古黄冰糖、库尔勒香梨、德式大纠结、一只鼎醉蟹494。滴滴回去,下次可以带冰袋来买蛋挞皮冰激凌之类。

中午继续点外卖小杨生煎三拼加咖喱牛肉汤35,晚餐笋干红烧小排配高大师茉莉花啤酒,把“隔离死城”看完了。

老阿姨为了什么做瑜伽

看美剧《隔离死城》,说是亚特兰大遭遇致命传染病,场景熟悉又惊悚:政府用集装箱封城,恐慌加混乱,食物短缺发生抢劫。警察杰克被派去烧尸体把遗物装进纸袋,博主到处打探消息博眼球,还跟他说你站错队了,医护人员不断被感染:穿越暴风雨前进,战士们疲惫不堪。这边瑞丽今日新增本土病例2例,是第三轮全员核酸检测查出来的。

下雨,老爷子犯毛病。中午不休息,13:30开始要回老家,闫俊提前告诉门卫,在门卫处被拦下。跟我视频,让我快点送钱买票回乡下,我说等雨停去,还凶:下雨有什么了不起。14:30老爷子又开始情绪激动要走,又视频要送钱,问知道他在哪里吗?我说在疗养院,扭头问闫俊也说是疗养院,老爷子:你不要骗我哦。15:20老爷子看电视看京剧,期间多次问坐的床是否有人住。闫俊让我录音,是个好办法,录了两段给他。没办法,商量实在不行要三挺机关枪出动了,以前老是找奶奶,怼一通哭一通现在不找了。

晚餐后去做瑜伽,今天人少只有4个学员,小姑娘自然是没问题,另外一个阿姨边做边抱怨膝盖不好,还有个男士做不到位还一直哼哼哈哈,教练:你看人家阿姨做的多好,有必要这么夸张嘛。氛围好,最后放松时,那个阿姨、小姑娘、男士都帮我拿椅子拿抱枕。

要坚持,老阿姨塑型减肥就算了,我想想做瑜伽至少有这么几个好处,一是改善睡眠,以前少数一觉到天亮,现在多数。二是腰酸背痛缓解,半个月没去找XH了。三是感觉核心有力量,人也挺拔了些。

今天的主题是回南京

盒马有产地发的外湖生态鲢鱼头2斤半左右78,试试,昨天下单今天11点多顺丰冷链送到。劈开两半清洗干净了,非常新鲜,冰袋一点没化,随鱼头还送葱姜干红椒。拿最大的砂锅炖,汤白肉软,盛出半爿明天吃,剩下的加盐胡椒粉芫荽青葱上桌,清甜鲜美。又买无锡清水面筋加入素什锦烧,炒个莴笋片,配米饭。

下午去看看老爷子,不怎么放心,滴滴加青桔汗批批到,进门一口报出名字还能认得,感觉很荣幸哈哈哈~~阎俊说他不肯午休,要回南京,桌上袋子里装着唐诗三百首,一会要带走一会又说不是他的书。闫俊很耐心,拎着书陪他在院子里转一圈:累了吧,你女儿开了房间,我们休息休息。

问:你怎么知道我在这里?怼:我们送你来的,怎么不知道?还下午才来?你都住了三年多。也不能老是顺着他,越发强化脑子里那根筋,坳几下塌几下。开电视打打岔,说只有一次看进去了,是太鲁阁号出轨。我说他去过台湾,看他大哥的,老爷子翻白眼:我没去过,没带盐水鸭,去没去过我自己不知道?当我糊涂啊?

我不接话了,闫俊笑眯眯陪聊:你要回南京,回南京哪里?老爷子敲头:不记得,说不出来,但是我认识路~拿出钱包:附近有没有公交站?回:没有公交站,我都是骑车子来的。还好现在与闫俊有点熟悉了,问:你比我先来,怎么没选这边的床?闫俊:我喜欢靠着墙,你喜欢哪边啊?老爷子:我喜欢靠窗户。

我跟护士聊会,她与马主任微信,加了四分之一安眠药。闫俊晚上发照护记录,还说:老爷子要把书全带走,装了一大包,我说包是我的不给他了。小伙子挺有办法,问他要不要带些吃的,说:我自己买,你不知道我喜欢什么。过会接个电话快递到了,蛮好。

出来吃个华夫配冰激凌,还是打不上滴滴,晃晃去中山陵乘34路。一路野芝麻满地,绿荫蔽日,很舒服。

一碗好粥

春天吃蔬菜多,早上在娟子家买紫油菜1斤、水芹1斤、菜薹1斤、摘好的芦蒿半斤、杨花萝卜连缨子6、7两、嫩藕2节加跑腿80。

中午点“五粮记”外卖非遗五粮粥、荠菜春卷、豆腐蒸饺30.5,这家店刚开时候去打包过,不怎么样,可是点评很好啊,继续。今天被这个粥惊艳了,粮食的味道被提炼的香滑醇厚,又分明就是大米小米大豆花生玉米味道。查一下非遗真不是噱头,盐城市的,创办人一生只做一碗粥,在当地很有名气。之后从滨海宾馆带到西康宾馆,又带到科巷,普罗大众也喝上这一碗好粥了。

糊面膜,市民广场锦绣杜鹃开的好艳,这个季节不缺花。老爷子又开始折腾,昨天夜里从12点忙到3点,这人脑子坏了,还不能劝不能说:听你的?笑话!今日照护记录:劝阻无效,情绪激动,早起走路不稳,说很累。晚上又洗了两次脚,只好跟闫俊说还会凌晨起床刷牙呢,一次又一次,随他,累了就安生了。

拿出冷冻的杨梅,打了一杯沙冰,很棒。晚餐后做瑜伽,丽思卡尔顿成了新地标,晚霞也美美的。更衣室很乱很多人,还好我都是在家穿好瑜伽服或者泳衣,在旁边化妆间脱外套换鞋就可以了。瑜伽教练蛮好,提醒大家用砖或者绳子辅助或者靠墙,做完放松时还把她的毯子给我盖。

张圩油菜花海

同学CY发农科院彩色油菜花,问问说是已经尾声,还有什么地方可以看看油菜花呢,扒拉出来个江浦张圩油菜花海。L出门我也出门,3号线到林场,打个滴滴去张圩。

虽然绿肥黄瘦,还是要20元门票,车子开上堤坝油菜田一览无余。也就这样了,不能修改目的地结算31元,转账40请师傅继续绕一圈看看,再回林场地铁站。

亮点是回去看见路边卖刚摘的红颜草莓,尝尝味道非常好,买两盒大个的4斤半45元。地铁到浮桥站下,吃常熟炒浇面黄鱼虾仁加青菜33,回家大啖新鲜草莓,剩下的撒点糖腌一会速冻。

T去疗养院:我都来了好一会儿了,带来的蛋挞也吃掉了,老爷子还没认得我~~过会:又认得咯。闫俊发照护记录,今天比较正常,老爷子再坳也坳不动了,放弃抵抗。

晚餐我拿玉兰片香菇木耳黄花菜花生米烧个素什锦,放八角干红椒生抽老抽冰糖蚝油,不输稻香村,再炒个牛心包菜。饭后去做普拉提,今天换了教练比较剧烈,出了不少汗,旁边的小女子都喊头晕了,我不勉强。