黎明发老门东片子，我也去闲逛逛，想豆花了。过了五一游人不多，主要是中老年，大爷扎堆拍汉服菇凉，大妈分两边在巷子里抠墙。绿肥红瘦了，“天堂眼”有可爱的厚嘴唇江豚，搂入369。
唏嘘，拆迁改造之前，我几次三番骑车子在这里转，拍了很多中营边营三条营的老照片。原汁原味没错，但对于居民的生活质量，和南京的城市风貌，不得不承认现在大大提升了。
回家烧虾仁肋排烩饭，然后去做瑜伽，今天换了老师，我的妈呀受虐没底线。3个人都被她拽着做了桥式，不过奇怪的一是很多没试过的我也做下来了，二是做完没有任何不适。
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办边防证
看doctor X，开个理事会啥的，都会去吃铁板烧，大门做完手术，晶叔收完钱也会带她去吃。太诱人了，厨师把厚厚的牛排煎一分熟，用刀尖轻划成小块，放进盘子。我找，铁板烧不少，但是围坐在滋啦滋啦铁板边上的不多。新世纪倒是有个“本鲔”，也是厨师烧好端到面前，不对。找来找去不耐烦了，回家煎韭菜盒，算铁板烧哈哈~~跟着去伊人会洗个头，神清气爽。
T去看老爷子，笃笃定定的在做足疗。疗养院护工小社会，什么李师傅父亲脑血栓老爷子腹股沟溃红，YQ都知道。说起办边防证，我觉得不需要，她大喊：又不要钱~好吧，摊躺时间长了也得动动。
到梅园派出所，院子里有土黄色的砂积假山石，分管的刘警官休假，也不耽误让我去找丁警官。特别忙，有两个小女子在做笔录，跟前租客为了个电饭煲在微信上吵架了，房门被踢坏什么什么鸡毛蒜皮的。报身份证号码，过会已经打印好表格盖上章了，写着：经查询，未发现该人有违法犯罪记录。
新开隧道很快到红山路玄武分局，1、2楼都坐着十来个辅警，戴着“NJFJ”肩章，办事的没两人，倒也专业很快办好。出来很懵，只见一片华电宿舍，得得得，原路返回。L去温州，到“晋家门”吃了香椿拌春笋、芝士焗南瓜和羊肉串70，服务不错，点了一瓶啤酒，马上送上小碗花生米。
我来炖生敲
车厘子心心念念要吃炖生敲，在娟子家买一条野生大黄鳝，我来试试：黄鳝切段，焯水洗净，先拿黑猪肋排用葱姜酒生抽老抽冰糖烧，7、8成熟放入小砂锅。这头油锅煎独头蒜，放黄鳝段翻炒一会，也放入砂锅焖烧，焖了半小时样子，洒胡椒粉上桌，味道醇厚酥软。还烧了鸡枞虾仁豆腐、韭菜炒蚕豆瓣、芹菜香干，三人吃的不亦乐乎。
跟小航说中学同学聚会不能参加了，有准备去藏东的原因，更多是毕业多年其实互相已经生疏了。使劲想才想起来邹巧香在省人医是讨喜的，张双香在环保局是不怎么讨喜的，吃过顿饭人五人六眼皮向上。今天还有更夸张呢，有同学发合影，把冯翠兰陈翠兰弄混了，结果活蹦乱跳的陈被打上黑框。
臭臭回上海，我消消停停继续看《doctor X》。晚餐拿阳朗鸡捡出鸡肉鲍鱼，滗出汤汁，下山芋粉丝，配饭很棒，然后去游泳。
息烽阳朗鸡和温岭嵌糕
秀才不出门，遍尝天下食。顺丰加急，一早息烽阳朗鸡就送来了，两大包。我和臭臭都记得，ZJ家里给她带来阳朗鸡，嘱送给我们，结果被她忍不住一会吃点一会吃点，拿来只剩7、8小块了。
这个扎实，一包打开放进家里最大的砂锅，加水漫过，加3个土豆2根莴笋8个发好的鲍鱼。咕嘟到食材都熟了，尝尝只添少许生抽，上桌，配蒜片四季豆和炒苋菜。香，不过都嘶啦嘶啦吃的一头汗，臭臭干脆涮一下再进嘴巴。
去糊面膜，回头两人在科巷逛，吃老米记冰粉豆花龟苓膏酒酿，还买了炒米花糖。这个炒米是小时候经常吃的零食，阿姨会分装在洋瓷碗里，浅浅的，我们就趴在小桌子上一粒一粒的吃。
“张果佬”卖现做的温岭嵌糕，打包两个卤肉的一个烤鸭的，小伙子做的很熟练，包着鼓鼓的炒面土豆丝包菜丝酸菜丝胡萝卜丝油条碎，吃的时候灌汤汁，就是大号的丝娃娃哈哈哈哈~~比以前在淘宝买的好吃多了。
撑了，去游泳。
爬高上低去验车
8点多，接老大一个电话，赶紧奔出门，去验车，T问：新车？老车，整修之后要找个山路小道陡坡搓板去颠儿颠儿。在锦绣花园接上YQ，奔龙尚湖去，但没见湖只找旮旮旯旯的拖拉机路上上下下。
也有趣好玩，满山野豌豆，牛背鹭也多。初中毕业时划个年龄杠子，小一点的上高中，大一点的分配工作，有同学分在石膏矿。大概就在这附近，山体雪白，还有许多野矿坑，一泓碧水又一泓碧水。塌陷后就成了八亩水库什么的，旁边有东部战区部队集结地牌牌和“军界”石碑，当然了现在战时军用平时民用，大卡车轰轰拉着矿石。
找到个汤畔采摘垂钓园子，老板要哭惨了，五一只有我们3个人，点红焖老鹅、有机鱼头、蚕豆瓣苋菜之类。商量藏东行，初定老大一个人开车先走，杨与黄飞玛沁上车，我如果去的话飞玉树上车，之后林芝脱团，他们继续去山南、珠峰、阿里。
回头先到麒麟门，马群路封了，绕到中山门也堵的不得了，回家3点。早在娟子家买些菜，中午他两人也能烧个盐水河虾蒜苗蚕豆，下午试了空气炸锅做薯条，很成功，晚餐煮牛肉牛肚粉丝汤、葱花蚕豆、老干妈拍黄瓜、吕城烤饼。
相处难得是轻松
中午杨家在德基7楼南京精菜馆请吃饭，一团和气，表现最突出的一是L嘴不停说说说，二是我嘴不停吃吃吃。周围这个那个说起亲家，大多数抱怨，各种细节不达标。我们蛮好的，稍许保持距离，时不时互相送些米油茶叶土特产。聊天嘛，两个爸都对李大钊陈独秀饶有兴致，两个妈糊里糊涂脚踩西瓜皮滑到哪里是哪里，两个娃会补台。
五一出门大不易，吃完近2点，外面等吃饭的人还密密匝匝。T她们在侗寨，想起我们十五年前去的时候下雨，不见人影，只闻机杼声。进了一户人家，还比划着织了几下子，说织完要用蓝靛染几遍，然后放在石头上砸。买了一匹侗锦100块，砸的轻薄水滑，所以当年狠拖后腿的L不得不承认，我旅游意识觉醒早。
叮嘱她们去贵阳要吃息烽阳朗鸡，干脆自己也下单，买了“李熙”5斤整只鸡下单现炒顺丰空运212，晚餐做了韭菜炒银鱼、素枸杞头、盐水毛豆。
也叫铃兰花节
法国人称五一为铃兰花节，我喜欢这个花，在金阁寺路边一串一串的，花语是幸福归来和守候。劳动也是要的，早烤几个桥头地瓜，中午炒土芹菜牛肚和空心菜，剩的一大盒腌哆鲜，过滤掉莴笋什么的，放进去西红柿土豆罗勒沙司，成功变身罗宋汤，光光。
T她们在荔波喝杨梅汤，搜索一下做法，是等量杨梅和白糖煮，吃的时候兑冰水。我自己煮要改良，大约半斤余姚荸荠种杨梅，20克白糖腌制10分钟，水没过放20克冰糖煮10分钟，冷藏。
与臭臭去疗养院，打车到下马坊，然后骑车穿过十朝文化园。老爷子正在有阴凉的小广场，不错，给他一个香蕉马上要递给李师傅，一老一小对话，问：你叫什么名字啊？回：了了，你叫什么名字啊？回：爷爷。不过推着绕一圈，又自说自话了：这里原来是一片空地，现在树都长的这么高了。
骑车子回家，一路上丫头这个也不吃那个也不要，就惦记杨梅汤。到家立刻冰箱拿出来，不舍得兑水，浓艳艳每人大半杯，太好喝了，今年杨梅上市还要继续买。晚餐吃“五粮记”，8点又叫了文昌烧烤，结果我睡到1点醒来，喝水还吃掉一袋山楂条。
藏东路书 我就看看吧
老大发藏东路书：
D1、2、3 南京-老河口市-中江县-阿坝县 2121公里
D4 阿坝-莲宝叶则-久治 129
D5 久治- 玛沁 (大武寺) 205
D6 玛沁-阿尼玛沁雪山-玛多 520
D7 玛多-称多-通天河-玉树 400
D8、9 玉树-小苏莽乡-尕丁寺-囊谦 240
D10 囊谦-娘拉-多昂涌-白扎古盐场-尕尔寺-囊谦 180
D11 囊谦-外令卡-布塔乡-色扎乡-丁青 315
D12 丁青-布加雪山（孜珠寺）-丁青 374
D13 丁青-当堆乡-热玉乡-边坝（三色湖）193
D14 边坝-萨普神山-比如 280
D15 比如-良曲乡-麦地卡湿地-嘉黎 255
D16 嘉黎-忠玉乡 依噶冰川 150
D17 忠玉乡-八盖乡-易贡乡-通麦 200
D18 通麦-鲁朗花海-南伊沟-米林县 182
D19 米林-拉姆拉措-达古峡谷风景区-山南 350
D20山南-雍布拉康-藏王墓-哲古措-卡久寺-洛扎县 318
D21 洛扎县-羊湖-拉萨 300
D22、D23 拉萨-波密 620
D24 波密-米堆冰川-然乌-八宿 220
D25 波密-怒江-72拐-澜沧江-巴塘 460
D26 巴塘-格聂之眼-雅江 300
D27、D28、D29 雅江-南京 2050公里
跟着说藏区四大神山这次能看见俩，准备5月15日动身：走之前跟家里打个招呼，条件合适去阿里。因为我总是叨叨只能外出十天左右，建议我玉树跟上，拉萨离开。纠结纠结还是算了，主要是时间太长，老爷子这边放不下。如掐头去尾走半截有点不厚道，就像吃鱼只吃肚皮，每次找三人间也麻烦。
米国人五一不放假，臭臭有两个会，甩一句：你们都应该只吃鱼肚皮。确实，如此在高海拔地区环游我已经有点怕苦了，川藏中线路况虽然改善，条件还是不如曲麻莱。吃鱼肚皮吧，时不时找个如赣榆秦山岛连云港将军岩的小地方，或者潮汕版纳攀枝花安阳神农架武当山嵊泗列岛镜泊湖蔚县之类的中地方晃晃比较好，最期待还是出国门。
烧鱼头，盒马的生态大鱼头煎煎，铁锅底放大葱姜片干红椒，鱼头放进去炖，个把小时后加卤水豆腐芫荽调味开吃。晚餐臭臭说好久没吃韭菜盒子了，我也喜欢吃，就是和面擀皮麻烦，店里买烧麦皮要预定。得，拿饺皮试试，四张摞起来擀薄擀大。馅用娟子家的小韭菜切碎，加鸡蛋虾皮粉丝，成功，馅香皮脆。
去做瑜伽，今天几乎全是各种下犬式，教练稍许指导，果然力量传到上臂。晚8点半T和BAO到荔波，我是2006年去的，所以话说去的地方已经够多了，这次不遗憾。
写个表扬信
闫俊做了20多天替班，真不容易，写个表扬信，发在服务群发给小王：
因我们老父亲的护工请假回老家，有幸结识和领略了朗诗常青藤工作人员王学青、护士小刘和护理员闫俊非常优质的安排与服务，我们很感动，并由衷的向他们表示感谢。
特别是护理员闫俊，对重度阿尔兹海默症的老人照顾非常专业，即便无故被指责诟病，也能隐忍不辩驳，而且有办法，比子女还耐心。
20多天自始至终看护周到勤快，老人起夜，无论几次无论多晚，都能及时扶助。老人只能吃糊糊，每顿饭闫俊都要再加工，酸奶也要用热水烫，还得少量多次，辛苦了。他还帮助老人拆缝衣裤，细细的翘边，每天数次更换清洗老人衣裤，毫无怨言。
为了表示谢意，我们给闫俊发了红包，他坚辞不收。经过这段时间的相处，深深感受到朗诗常青藤理念先进，管理有序，制度严密、上下沟通顺畅、安排人性化，护理员十分敬业负责，给我们打开一扇晴明的窗户，希望今后还能继续合作，谢谢！
一挥而就，都是有感而发啊，之前李师傅请假就头疼，之后基本不烦神了。我们也没这个劲了，用萌的话说现在到了病找人的时候，中午炖莴笋春笋腌哆鲜，炒个小韭菜河虾。
臭臭回南京，之前是虹口金茂府的开放日，去看了房子。L刚准备去陈集看奶奶和给大舅过生日，一个电话五姨去世，又奔去上海了。晚餐两人叫外卖五粮粥和点心，丫头9点开视频会。
秦淮河边找棉凫
据说秦淮河七桥瓮段来了一只棉凫，T约了去找。结果到湿地公园门口，封住了，里面动静很大的在挖土栽树。两人只好下高桥门枢纽，常家圩万家圩的沿河岸看，钓鱼人也找到了，黑水鸡斑鱼狗也找到了，就是没有棉凫。无所谓，这一段秦淮河水很清，吹吹风看看花，沿河紫色的野豌豆太好看了。
正在桥下，李师傅告要等核酸检测报告，还要看一下皮肤病，已跟闫俊保持着联系。再往前要到江宁了，两人爬水泥护坡上路，在东郊野惯长大的还有点兴奋。原路返回，到大校场隧道，才有滴滴。送T到月牙湖送我到瑞金路，司机不肯进城了，换一辆回家。
6点40分，李师傅到疗养院，顺利交接，老爷子继续闹着要回家。这头分别打招呼感谢各方，付50让闫俊打车回去。不懂感恩的人，心永远捂不热，好话说到，好事做到，一生有人帮，小王就胳膊往外拐：退12小时是349元，如果算超时就是每小时64.5元算，这样超时将近2小时，409-129=280元。退款不划算，所以给您按照剩余12小时退款。