中午用白菜烧素鸡，毛豆青椒炒虎皮肉。收拾行装，想起去瓦努阿图时车厘子说的：都带上都带上，谁都不能阻止老娘看火山~这点要学L，用个小本子记下来，每次对照收拾，据说还得到阿婆夸赞。我完全凭记忆，有些就放在箱子里，下次出去加加减减。好吧，也顺手记下来，搞个大全，便于最后检查：

护照 身份证 医保卡 银行卡 现钞零钱；手机 手表 耳机 充电器，接线板；每日药品 备用药品 护肤品 风油精 牙刷 牙膏 浴巾；羽绒服 长裤 卫衣 内衣 睡衣 袜子 手套 口罩 帽子 围巾 旅游鞋 拖鞋；备用眼镜 血压计 独脚架 水壶 衣架 雨伞 方便袋。

跟以前自驾和看鸟不同，器材相机不背了，住宿条件至少3、4星，睡袋折叠盆电筒什么也统统继续打入冷宫。跋山涉水嘛必须带周全，某次光吃的我就带了：摩卡上选和雀巢金牌咖啡各20小包、茶叶20小袋，双鱼肉脯2大袋、各种饼干8包、素火腿4袋、好时巧克力4盒，利口乐薄荷糖2盒、口胶糖2瓶、下饭菜1瓶。

那时候通常五个包：背包装相机电池钱财证件，不离视线；小提袋装笔记本三脚架水壶雨伞药品等放车上随时取用；一个备用大包装暂时不穿的衣服鞋，还有食品药品化妆品补给等；一个常用大包装睡袋基本衣物化妆洗漱包充电器杂物都是每天要拎去房间的，一包食品上车后交给后座。

还是出去骑个把小时车子，到鼓楼折返，回来路过大纱帽巷。柏舅舅曾经住在这里，小小黑黑的房间，还教我拍昆曲，回头继续看《选帝侯大街63号》，中间还有个59号缺。

中午烧小肉圆鲳鳊鱼，炒个毛豆油麦菜。这A股大涨大跌的，刚补的通讯股忽而最高55.85元，赚的笑不动了，忽而最低到50，拍大腿。刚把光伏ETF卖掉，窜到涨5%，又拍大腿。不烦了，要做到手中有股，心中无股。调整一下持仓，4支股票2支ETF，锁住。

做梦被门槛绊了，差点跌个狗啃泥，嗯是不踏实。承德最低零下3度，差不多是南京最冷时候了，换厚羽绒服，又顺手把毛衣卫衣棉毛裤围巾什么找出来，可以了。出去到中华门城堡旁边的城墙博物馆，有次骑车路过，太晚，关了。

蛮好，展出烧城砖的馒头窑，跟“雨点釉”的一样，还有相当可观有字的城砖，有商贾的女子的僧尼的。军士的刀剑枪械，最多是土铳，还有革甲的片片，头盔都锈了。最好玩是陈列着十几块“通行证”，并有南京13个城门的模型和地图。

楼上是国王岩展览，有百余件首次来华文物，包括17世纪簧轮枪、18世纪迈森瓷盘、19世纪水晶纪念杯等等。看了两部小电影，怎样攻而不破，总体地形构造跟马克斯堡差不多。服装盔甲刀枪都华丽丽，比楼下的那是云与泥了。正在看《选帝侯大街56》，这才知道选帝侯指有权选举罗马皇帝的诸侯，从13世纪中实行，一直到1806年帝国灭亡为止。

骑车子回，买了江苏饭店的虎皮扣肉和素鸡，爱德的面包。

中午我们吃鸡枞菌蒸蛋，普宁豆酱烧紫豇豆，L周四去海南：你也找个地方逛逛~那就去逛个园子怎么样？承德路过两次，想着避暑山庄以后可以专门来，擦肩而过。现在闲了，就去看看这个世界遗产吧。承德避暑山庄占地564万平方米，是世界现存最大皇家园林，经康熙、雍正、乾隆三朝，历时89年于1792年建成。移步换景，也是多元文化交融地，见证了半部清史。

查下天气，最低零下3度，倒是L轻描淡写：带件薄羽绒服就是了~他们去的时候湖面还冰封呢。行，先订高铁票和酒店。真不太方便，飞机没有，高铁要转车。而且北京去承德的高铁大部分安排在朝阳站上下，离北京南站20公里，好不容易扒拉出个两趟从北京站走的，票全卖光了。

就朝阳站吧，买好17号南京南—北京南G2，早8:13发车11:36到，又北京朝阳—承德南G7867，15:14发车16:24到达。20号承德南—北京朝阳G3670，下午14:51发车15:49到，又北京南—南京南G23，18:00发车21:33到。

住宿容易，预定了评分4.8的四星承德宾馆（避暑山庄店）精品双床房，3晚1176。大致D1 上午 博物馆区、宫殿区和湖区，下午乘环山车看山区和磬锤峰索道观景。D2 上午普陀宗乘之庙、须弥福寿之庙，下午：普宁寺。D3 上午再进园子拾遗补缺。下载四张地图，总算有点搞熟悉了。

两人都准备带20寸箱子了，扒来扒去还是到店里看看为好，去金鹰国际。原本一心要买镁铝合金锁扣的，拎拎死沉，还是PC的吧。看中一款前开盖的，付款1988，两人去吃四道菜，L嘀嘀咕咕：你买的这个是老大妈，应该买那个最新款的，是小姑娘~买最新款也是对的，吃完饭下楼到店里换了小姑娘，2180加192元。

中午吃黄瓜葱姜炒蟹、蒜泥苋菜、拌浑源凉粉，天气不好雾蒙蒙的。看了部电影《极限逃生》，两集《老练律师》。现在买东西不怎么自信，去新街口转一大圈看鞋子、包包、衣服，未收获，现在营业员态度个顶个那是真好。回头去爱德面包坊买了几个面包，配料干净，也算是支持喜憨儿。

KT写了叙事长诗，在发小聚会上朗读，抄我，拉出一条从幼儿园、小学、中学、插队、回城、奋斗、成就、退休、闲适的时间线。诗写的一般，但同时期在紫金山南麓的我，却颇有共鸣：炮打司令部一声惊雷，掀翻了宁静校园尊严讲堂；戴帽子的初中班，将我们留在了小学；紫金山陡峭坡道，拖下的枯树变成栋梁之材；73年宁栖公路滚动的车轮，放下了知青落户的行囊；1200元的补贴，我们盖起了自己的新房；五年的汗水老茧，成就了一生的坚韧和力量；我们知足了，经历农耕工业智能三种文明，用自己的双手，将⼀个贫弱的国家，建设成繁荣富强。

是个很努力的人，之后我们依然处于平行线，同年上调分在南京行，又先后到省分行，他领衔国际业务部，我领衔信贷部、风险部、管理信息部。是个耿直的人，认为自己不善察言观色，更不愿拍须遛马，后来离开工行自己创业。和乐博士一样，与我是非常难得的互相尊重关系，而且到现在为止，两人都笔耕不辍，研究关心着宏观政策、国家大事。

恢复每顿两个菜制式，中午吃毛豆烧油豆腐塞肉和西红柿烧茄子。下午小张要带我们出去转转，太热，还是乘个地铁去“宜家”买锅刷吧。沙发区床品区样板间到处是四仰八叉乘凉睡觉的，小一半老年人多一半年轻人。

“宜家”还是有的买，用L的话说：与其他超市卖场商店没有同一性。走走看看，搂了洗锅刷、窗帘、衣架、裤架、晒衣夹、大小密封袋、啤酒、瑞典小肉圆618，把窗帘改成大圆孔98。

两人去吃个下午茶，取了提拉米苏和扁桃仁蛋糕，外加两杯咖啡，收银员好心提醒：会员只能免费一杯咖啡，要么你换个饮料？就收费吧，全部才35。旁边几个老头老太喝茶吃毛栗子，还大声外放视频：美不美啊？美~开心不开心啊？开心~

L侧目，没办法，匆匆吃喝完，滴滴回。今天行情不错，吃大肉，现在能跟臭臭交流投资心得了，不过她说可以买老登了，而我感觉老登久不动弹，应该买中登。

两人都想吃豇豆饺子，简单，在盒马一把买了两盒豇豆两盒无抗太湖黑肉糜和三盒饺皮。肉糜葱姜料酒搅成劲，加切碎的豇豆，再放些盐生抽麻油鸡汁。很香，吃一半，剩一半冻起来。

下午臭臭回上海，L出去打牌吃饭，我晃悠晃悠去七桥瓮看打铁花。此技起源于明代，河南山西一带炼铁业蓬勃发展，铁匠们为了庆祝丰收、祈求平安，便击打炼铁过程中的铁水，创造出璀璨的火花效果。我还想着要去北方看呢，国庆期间南京也有了，今天是最后一天。

地铁3号线2站转新开通的地铁5号线4站，出来是荒凉的南部新城，只有在建和新建的几栋高楼。也找不到共享单车，走吧，穿过承天大道，过桥从东门进湿地公园。桥下有人钓鱼，是几条大头链子，拎着问桥上：你要哪条？以前在这里看小太平鸟黑领椋鸟丝光椋鸟，也是许久没来了，也是经过了大改造，完全不熟悉了，就奔着“梦想乐园”的摩天轮向西。

看看草地看看树，看看红桥，看看落日。乐园里都是遛娃的，闹腾，去“德克士”吃个虾堡和奶茶。差半小时样子再进乐园，围着水池的一圈栏杆边已经挤满了人，附近有人气的主要是拆迁小区，爬到花坛上的用小推车占地方的吼巴巴。走半圈，水池边全是闪闪彩灯的游乐设施，还有小太阳，要找个相对昏暗背景的地方。

开始在水池中的台子上烧铁汁，先是有人担着装铁水的小桶飞奔出来，一路击打小桶，火雾还幻化出金红色的大鸵鸟。第二部分是将融化的铁水置于台上的风火轮，铁水离心飞溅。第三部分是两个师傅各守一个炉子，舀出铁水击打抛洒，还一边打一边渲染气氛，打的好不好？还要不要？真个是“绽向夜空化星斗，铁如花，火如雨”~

持续十来分钟，这里靠东门，出来就认得对面是花鸟市场，想乘29路直接到总统府的，车少人多，还是滴滴吧。

上午忙着整理移动硬盘和电脑，备份，11点三人滴滴去江东中路华灯坊的“帅帅精致家常味”。杨同学已经到了，餐厅不大，座无虚席。团了个688的套餐，先上老上海罗宋汤和两个冷菜：眉山双味香肠，酸菜拌肚尖。差点被杀的葱油糟香鸡，一口就惊艳，是复合的好味道；松露香美芹盐田虾球，看着一般，实际火候和味道都顶尖；帅大厨烧了40年的外婆红烧肉，甜糯鲜香，连底下一层米饭都吃光光；薄荷烧牛小排，服务员上桌时擦了芝士碎，很香很嫩；最后上十八秒吊龙牛肉、空心菜，和米饭。

大厨帅晓剑担任过《锋味》《顶级厨师》等美食节目总顾问，曾获2012年世界最佳大厨称号，先后在多地知名酒楼担任主厨，2010年起任上海诺莱仕游艇会行政总厨，还被法国蓝带学院聘为中华料理客座讲师。《一饭封神》之后，他在长乐路的小饭店被几百人堵门，所以我说去吃这个“帅帅精致家常味”，臭臭点头：可以，不过估计要等几个月。

帅大厨的餐厅除了上海，只有南京这家，难得是不仅味道好，而且价格公道，服务也不错，还可以再刷。有情怀的人，因为是知青二代，所以节目中他选了父亲做过的素蟹粉。说长大后才明白他们从上海这个大城市，到偏远艰苦的新疆，有多不容易：想通过节目传递点正能量，让年轻一辈知道，今天的幸福生活、富强的国家，是老一辈用青春换来的。

下午小张拿来鸡蛋和三种柿子，L去吃饭打牌，我骑车子去德基，打包两罐“汕心”。看“梦改”，下一次我们家就要进行适老化改造了嘿嘿~8点，煮一锅西红柿锋味肠鸡蛋泡菜面两人吃，L带回农科院玉米。