L去看老奶奶，肺部感染住进码头卫生院，表弟和弟媳随去照顾。天气不错，下午我们三姐妹也去看老爷子，今天精神蛮好话也多说了几句，之后到KFC喝咖啡聊天。

48个城市公共场所不再查核酸，苏大强够意思，给我们时间多做些准备。L熟悉的医生告连花清瘟有了，也就20几分钟：又开不了了。看来看去指导思想要保持心态轻松平和，多补充优质蛋白，保暖，少去人多的地方，没办法国家已经尽力了。

少去人多的地方是阿婆从小教我们的，周末也都带我们去郊外，既扒松毛捡松果挖野菜，又避开传染源。现在依然管用，还有用盐水哈喉咙，多喝橘子水，吃青蒜。

回头去超市，没找到利口乐和维C泡腾片，小东西还是网上搜索方便。去年腌的咸肉太肥还没吃完，今年只准备腌肋排，买了3片9斤多547，这个必须自己挑。到家用花椒八角炒350克盐，洒洒揉揉，盖上放后阳台，要腌5天。

随着多地放松管控，下午南京也发布乘坐公交地铁不再查验核酸证明和健康码的通知，朋友圈连篇累牍都是在发怎样备药。狼快要来了，而且大概率将被感染，要度过7天-14天发作期，主要症状是咽痛、咳嗽、发热、拉肚子。备些中药连花清瘟、藿香正气或小柴胡，还有退烧止痛的布洛芬、对乙酰氨基酚，眼睛一亮看见润喉糖，再买两瓶利口乐吧。

国家卫健委数据比较严谨，截止昨日，31省和兵团累计报告确诊病例340483例，治愈294615、死亡5235、现有40633（重症106)。无症状感染者就不在我考虑范围了，全面放开估计得感染三分之一，过程至少三个月，不去方舱就简单，吃好睡好不会出大问题。

买红白拼的广西芭乐，没想到很软糯，洒了酸梅粉相当好吃，代丫头又买一份。继续好好吃饭，中午吃“冯三孃”的钵钵鸡粉蒸牛肉加米饭，整个店堂就我一人，外卖呼呼的，晚餐是矮脚黄烧羊蝎子、蟹粉豆腐和炒四季豆。

大方向似乎已定，北京天津成都广州石家庄洛阳贵阳武汉郑州上海杭州大连等地公共场所不再查核酸，一阵心悸，下面就靠自己扛了。不过细想想倒也不怕，我等说是说老年人还没那么虚弱，三针疫苗已经接种，按照香港数据防重症死亡有效率97-98%，真正的老年人在疗养院被护得好好的。

脑子要先转过弯来，抗疫历时三年，已经挺过病毒强悍时期。相信国家，必然经过充分评估，现在该收场了。南京还在观望，不过明显松动，社区通知做核酸时间，“积极参加”都没有了。预计下面就是各地各层按照自己的节奏和资源，循序渐进边走边看，最终达到彻底开放和经济复苏。

自己要做的是少出门，出门戴口罩，保持社交距离，还要囤些退烧止痛药。最主要是增加免疫力，中午又是一锅羊蝎子，加白菜粉丝豆芽，炒个韭菜白虾。继续看获艾美奖提名的《布里奇顿》第二季，晚唱歌，今天只有4个人，老师抠的很细。

老张尽说正确的废话，老胡的话倒是必须听：病毒传播是真的阻挡不住了，同时奥密克戎已成为强弩之末，关张歇业降薪在增加，我们付出的代价越来越难以承受。我个人做好了在一个月之内被感染上的思想准备，不再坚持长期少吃保持体重的做法，开始适当多吃提高营养，保持锻炼。

看新闻国家联防联控新闻发言人不戴口罩了，多次强调边防控、边总结、边调整，从一切为了人民生命健康，已改为最大程度保护人民利益，最大限度减少疫情对社会发展影响。成都、广州、天津、北京、重庆这几个疫情重人口多的特大城市，发布新的出行政策，上亿人口流动更加便捷。

起码可以少做几次核酸了，我自觉对号入座：居家老人~但还是要有所准备，好嘛，从准备封到准备放了，同事发了需要储备的新冠药清单。要多吃多锻炼，少出门，出门戴口罩。

在家也挺忙，家务零零碎碎还做不完看不见。铺了3000多的“伽罗”舒适垫，L还要铺棉花胎，找一床晒晒。娟子家订了两条鲫鱼和蔬菜144，杀鱼煎黄烧熟，收拾后阳台储菜。辣椒苗番茄苗栽上，草莓上花果肥，菜籽不急播种了。阳台水池龙头松动，又拿密封胶泥糊好，顺手把浴缸龙头缝隙也糊好。

休息休息，冲一杯酒酿咖啡，看几集《布里斯顿》。油汀到了，请快递员拿到电梯口，回来拆装试用，正好把收回的内衣烤起来。晚餐炖了一砂锅芸豆猪蹄，烤个马齿苋饼，那边臭臭在复刻芋头煲，比我做的好。

最低零下了，但阳台上非常暖和，把朝南窗户和布蓬都打开，接受阳气。在水池边站了一个多小时，刻好16个水仙头，大工程。哈哈是与T相比，她一共买6个水仙头，昨天刻了4个还剩2个，所以从小阿婆就说我毛快她细心。忙完点个“老头爱马仕大肠酸豇豆炒饭”，晚餐是炒胡萝卜鸭片炒紫菜苔，还有菠菜蛋汤。

悄悄在变阵，南京新增8+39，三天没检也不弹窗了。赞成精准免检，这么冷并不出去，而且网格员口气也柔和了：积极参加~这么大的国家，只能因地制宜。

那头世界杯如火如荼，中国足球队却地震，原主教练李铁涉嫌严重违法被带走。爆出在一家银行就存款上亿，还有加州豪宅，6家企业股份什么的。可以高薪可以投资，被钱左右就不对了，今天又供出3名国脚。唉从上到下从内到外，都有病了，还踢球，没卧床不起就算好了。

阴冷，问问老爷子怎么样？没搭腔，赶紧视频，正在理疗室活动，蛮好。截图发去刘家大院，月霞说二伯伯敏静说大伯母都一样容易打瞌睡，但三餐正常，老了。

饭饭在吆喝老家的福鼎槟榔芋，从菲律宾回来曾送过我一个，很好吃。这三年做鸟导纯属大灾大难，沦落到卖茶叶卖头巾卖冰箱贴啥啥，要支持，120买了个大的。

降温，L抱怨卧室的海尔踢脚线取暖器相当尽职，老踢脚，干脆再买个桑普板式油汀780。环形油道，机械操控，先买的5年用下来很讨喜。“海尔”给物业，小姚欢天喜地来拿，他们房子四边不着落，有用。

我也上年纪了，又懒又不想动脑子，抽真空机买回来一塞。饭饭正在说，芋头打开如果有坏的告诉他，因为外面看不出来。得，咕噜爬起来杀芋头，削皮切成大块。真空机好用，摸摸索索几下子搞定，先抽阿胶糕再抽芋头。

新冠密集高发，新增1236+6454的广州反而开始松动。地铁有轨恢复正常运营，部分核酸采样点暂停，按需检测，多区解除临时管控。孙春兰在开座谈会，是时候趟新路子了，我觉得主要盯住重症，其他少折腾吧。

发顺丰，寄去上海阿胶糕蟹油和芋头，芋头的边角做个芋头煲。晚T家LE家都吃羊蝎子，卡卡啃的一头一脑劲，泡澡，呼呼。

9点多出门体检，一夜雨，西风凋碧树，落叶凄美。今天是VVVIP，拢共只有十来个人，全程小护士领到一个一个房间，还都不用等不用排队，医生也有闲情聊天：女士心肌缺血比较普遍，脂肪肝很轻微不用管，裂隙灯主要看眼睛角膜玻璃体异常。。。态度都很好，所以窗口行业有时候要体谅，主要人太多了，半小时完成。

臭臭问港澳通行证办好么？回家拿户口簿，滴滴到出入境管理处，依然是VVVIP。一楼拍照，二楼填表，三楼验身份证指纹，再去另一个柜台受理缴费75。期限10年，问下美签在有效期，可以随时办新护照，没见别的人，哈哈哈全程都是工作人员在等我帮我弄，态度也都很好。

骑车去科巷吃红花地安庆荠菜馄饨，中份加鸭肠鸭血16，然后洗脸。过后想去盒马买些熟食，扒拉看有个红点，回家下单吧。手一抖买了两份羊蝎子火锅，一份就是大半砂锅了，加黄芽菜哆哆，味儿不错，再炒个青椒苦瓜，晚降温下雪。

H、T都在种菜，阿婆以前也在阳台上拿个泡沫箱种生菜，上头了，准备扩大种植面积。说干就干，买香菜、鸡毛菜、菠菜种子，小番茄苗、朝天椒苗，加有机营养土豆粕肥粘虫板，还有四个长盆74。

喜英也种香菜，两个花盆先后茬，够吃了。她是句容人说草莓泼皮，茎折断放在土上，都能生出根须，春天更是萌发满盆。这时候不是种菜的好季节，没关系，大棚菜嘛。H在家装阳台窗户的密封条，针大的孔斗大的风，又是桥北高层，刮起来都带响。我家外面10度里面20，再冷可以搬进阳台。

重庆当日新增238+9447，广州1129+7166，北京840+3048，龙王卖伞雨不停？而柳州被称为病毒绕着走的城市，三年不设核酸检测机构，大家都要去医院自费做。常住人口415万，累计确诊病例只有24，有确诊，政府才组织小区居民和附近小区一起全员核酸。南京还好6+39，新增高风险区域红庙沸腾九鲜和珠江大厦、益丰药店。那就往南，吃五粮记，T忘带家里钥匙来拿备用的。

天冷，各个群也冷，现在也就置顶东箭道、苜蓿园东街、太后格格、一等奖、娟子家、单位通知、小区业主、唱歌、瑜伽、四人帮、野去，其他都免打扰了。看《龙樱》， L在浦口聚会，某同学自筹资金在修定山寺，六根清净，于是老婆孩子都不管了。