卫健委不公布无症状感染者数据了，不过有个百度疫情指数，南京问诊和搜索分别较前日+48.7%和36.6%。上海是+37%和22.5%，全国是+30.1%和14.9%，这个指标还有待熟悉。

南京出了个疫情防控十条医保措施，总体感觉像2020年，不过看看周围感染的都以无症状和轻型为主，心理上并不紧张。医院已经不查核酸了，学校一个班要发烧20个以上才居家上网课，小区群里老头老太也想开了：今天不阳明天也会阳。只是想尽量推迟尽量不出门，盒马又开始显示运力不足骑手已约满，我又凌晨下单。

看CCTV放黄河源头约古宗列曲，老大心有不甘：可惜上次没去，还是胆子小了点，老下雨怕陷车。扎陵湖鄂陵湖从玛多进不去，从曲麻莱走黄河源这边可进去，路不好没人管。我们不接话嘿嘿，干嘛纠结，去了就去了不去也没关系，就是个一拳宽的小水沟和都看不出在冒水的草丛嘛，而且黄河源头有3个。

如“茶”所说，千防万防还是破防，她老公和女儿也阳了。前几日杨同学和一起的同事都阳了，臭臭戴口罩睡沙发，还是喉咙疼头疼，今天中午测抗原二道杠了：这病吧可能不危险，但是还是比较难受，杨同学烧了两天就退了，现在进入身体无力和腹泻阶段。我体力还行，烧了西红柿面絮子，以前生病阿婆给我烧过的。不想吃肉，用鸡枞菌蒸蛋，还煮了冰糖雪梨银耳。

后方基地发力，顺丰到上海抗原2盒、银黄软胶囊2盒、蓝芩口服液2盒，幸亏我手脚快，在药店买了一堆。中午烧胡萝卜蚝油牛肉片，鸡汤哆黄芽菜，晚上玉米糊，煎泡菜饺子。

多地感染率达30-50%，甚至农村也开始“感冒”了，该来的总归要来，我又不是超人。好好吃第一位，昨天烧鱼汤，今天炖鸡汤。放火腿虫草黑木耳葱姜，上桌撒青蒜，热乎乎每人喝两碗，鸡肉蘸豆捞，配烧矮脚黄和红花香米饭。

呼呼之后，看了个电影《隐秘的爱》，说两个老太太跨越72年的爱，是《粉红联盟》的原型，打职业棒球的。她们以表姐妹的身份陪伴彼此，颤颤巍巍的互相照顾一起面对衰老和死亡。艾玛那头养老院要7万刀/一年，也只能卖掉喜爱的房子，扔掉喜爱的东西。

L心大，又跑出去聚餐喝酒了，还理直气壮：不去朋友不说嘛？带回3盒抗原检测试剂。

L接通知，单位全员核酸检测多管异常，抗原一杠才可以进大楼，小Z处里4个阳性了。小戴糊涂虫，把老爷子病历本和封皮寄去给别人了，说身边越来越多阳性，卫生厅换卡变更定点医院暂停办理。这下子狼（羊）真的来了，而且最新的病毒“地狱犬”已经在9个省发现，瑜伽唱歌洗脸都暂停，尽量不出门。

其实已经打喷嚏好几天了，把额温计拿出来装电池，量下35.8度，丫头关照：你们不要乱跑，在家待着，有症状就喝水吃药。阳了这么快活不可能吧，盘盘还要囤点什么，东西倒是不会短缺，怕没有骑手送，说北京快递积压工资翻番都招不到人。

下3单：娟子家黄芽菜矮脚黄红萝卜紫菜苔四季豆包菜莴笋豆腐等，还有两条鲫鱼171；金润发雪菜麦芯粉挂面清补凉六月鲜生抽和红烧酱油辣白菜拉面石锅牛肉拉面，纸巾电池围裙等223。苏果也不放过，选虾皇水饺三鲜水饺泡菜煎饺三黄鸡古越龙山黄酒冰糖6个佳洁士欧乐B牙膏等338，可怜一下子系统崩了好几次，后来客服又打电话说鸡不够分量，添两个鸡腿可以吗？

购物车还有纸品，爬高上低看看，有整的两提卷筒纸一提抽纸一提厨房纸，算了。又想到老爷子老奶奶必须要用的护理垫拉拉裤得备着，各人各发两箱266*2，问问小刘沐浴露洗发水香皂牙膏生抽麻油什么需要吗？回：各样买点吧，要爆发了~疗养院已经通知禁止探视，外出就诊拿药什么的回来要在缓冲区自费隔离三天。

继续盘，找到小鱼家买了鱼圆肉圆，加20个马齿苋饼10个干豆角饼16。今天钞票花了不少，反正都不会浪费。中午烧鲫鱼豆腐汤，放多多的小葱青蒜芫荽胡椒粉，汗批批一人喝三碗。保持充足的维生素C和热量、蛋白质很重要，有阳抗阳减轻症状，没阳增强体质，明天炖鸡汤。

天真好，大半天泡阳台上，看见一只长长的苍蝇还是马蜂，赶紧拿卤水刷肋排，套洗衣袋。跟着买几个晒咸货防鸟防虫袋子，嗨只要你想得到，什么东西都有。瞅着红红火火的阳台，心情好好，仓禀实，嘛都不担心了。

水仙二次剔叶芽，搬去臭臭房间凉一凉，中午准备叫外卖，喜英说烧点饭不麻烦。对，用一节香肠一个土豆一盒青豆烧假铜锅饭，再一根黄瓜一个鸡蛋一块紫菜做汤，好吃。

看了个纪录片《寻找大鱼》，很棒。爸爸带着儿子，妈妈抱着3个月的女儿，用9个月时间在世界各地旅行，最终到了斐济，搭个草棚子住下来。

朋友圈和各个群都发阳了怎么办？烦也烦不了，每个人状况不同，总之要准备挺个一周10天的。L回，找出来四盒泰诺和其他感冒药，够了。

天气又冷又晴，把腌了5天的肋排拿出去晒，中午用一把豌豆苗半截肘花肠煮鲜虾肉燕，温州的肉燕和福建的不同，爽脆。中午，L单位送水果来，把午觉嘈掉了，干脆去瑞金路超市灌香肠。

依然选土淮猪，前腿+梅花肉+五花，凑了12斤420，又顺手买两个猪蹄73。全部做改良辣香肠，辣椒粉扣一点，略加花椒粉和胡椒粉。这个和腌肋排一样买不到，师傅一边忙一边招呼其他顾客，还又来了一单外卖7、8样。都是优先级，只好等，两小时才拿到手。

到家晾晒，隔壁邻居收衣服都戴上口罩，小区的老头老太们十二分谨慎。群里在嚷嚷整个江苏省就南京完全开放，也太草率了，领导责任问题。上海学校班级有阳，上一周网课，苏州无锡常州都还继续做核酸，南京是小白鼠吗？

前段时候发牢骚，跟人家比自由，画风一转又开始比不自由了。L从常州到家，说不是这样的，人家该做事做事、该喝酒喝酒、该打牌打牌，处处畅通无阻。我也不见鬼子不挂弦，该唱歌唱歌，唱完还没到家，L就喊饿了，煮黄鱼汤面一人一大钵子。

阴冷，外面没什么人，只有骑手呼呼的跑。L也呼呼的跑，从常州去金坛。还是有点沉甸甸，究竟阳了之后无症状或者轻的跟感冒一样，还是发高烧全身酸痛喉咙如刀割？说法迥异。南京外松内紧步子小，新增5+52，唯一听说有熟人感染后咋咋，再追问是北京的。

传北京发热门诊要排队几小时，感冒发烧药市面难寻，赶紧问下豆豆，还好一家四口都没阳，反而她老公在新西兰阳了。饼饼居家上网课，她们行里10%到岗并驻行，生活基本不影响。又问问保定CJ，说正在北海，哥嫂在浙江。

只要放开，总归会被冲击，就是要准备充足，继续囤货：必品阁白菜肉馅饺子和鲜虾肉燕、墨鱼肠芝士肠、墨鱼仔青豆虾仁、柠檬287。豆豆建议买两瓶“美林布洛芬”，根本没货。

看戛纳和奥斯卡获奖、提名的《蛇之拥抱》，改编自两本探险日记，就见美国德国科学家衣着褴褛瘦骨嶙峋，带几个破箱子，划着独木舟在亚马逊雨林里寻找“亚克鲁”。蓉蓉两口子在沙巴14天，看了200种鸟，婆罗洲绿鹊一来一大群，条件今非昔比都有火锅吃。

晚上犹豫片刻，还是去做瑜伽了，那头LE：有段子，专家说戴口罩结果口罩断货，说吃药结果药售罄，只有说锻炼身体没有人听。T：LD最听专家话，口罩也买了，药也囤了，锻炼身体也去了~

一早分别下单盒马大润发，然后慢悠悠拿冬笋雪菜哆5条小黄鱼，鲜得唻~还有红萝卜烧蹄髈，再炒个溧阳水芹菜。下午L去常州臭臭回上海，下周准备去澳门晃晃，丫头刷刮，分分钟预定好往返机票和雅辰酒店。

我细细扒拉，小小的32平方公里，竟然有25个世界遗产、十大必去博物馆、15家米其林餐厅。天气晴好不冷不热，而且今天起， 取消入境落地核酸检测，取消入境后的核酸检测和快速抗原检测措施。

只是有点担心感染，虽然阳性病例会被转运到集中隔离场所，基本都是澳门很好的酒店房间。而且隔离结束后，会开具由澳门政府部门盖章的隔离证明，回来在当地的出入境管理部门核销逾期。但没必要啊，可能还得自费，赶紧找保险。

美亚“乐悠游”境外旅行险保费115，20万医药补偿(包括境外诊所)，长达90天的住院津贴补助。史带雁南飞全球旅行保障计划保费保费169（308），医疗费用30万（50），传染病强制隔离补贴每日300（900），都包含新冠。

傍晚，臭臭：哦豁，东航航班取消了，而且整个12月都没有这班。澳航倒是能飞，晚上到上午回不格算，前后两天浪费在赶路上，还涨价。两人商量一下不急了，最近全国航班取消率在60%左右，东航去澳门更不要指望了，基本以北方乘客为主，重灾区。

好久没飞了，看下延误是有补偿的，航班取消没有说法。有人费力投诉维权，只是把普通卡升级为金卡，说是不可抗力公共安全原因。不容易，东航前三个季度增加亏损200亿，8家上市航司和4家上市机场亏1100亿。

人心惶惶，说是下旬就将迎来第一波浪，将会有60%的人感染。原先说不怕感染，就怕去方舱隔离，现在也不能大意。而且无症状并不是真的无症状，依然会有发热、咽干、咽痛、咳嗽、咳痰、胸闷等，脱毒期更长。现在操作相当魔幻，保定沸沸扬扬，想着问问长洁怎样，却发现通报新增0，更有宣布疫情结束，全剧终。

下午去白下路，自助拿了港澳通行证，顺手把去年就过期的护照换个新。丫头突然告马上回来搞签注，那我就在出入境大厅等等呗，有个咖啡吧，点一杯美式。对面有药店，准备去买些N95口罩，告知卖光了，其他退烧止痛消炎药也卖光了。

不淡定了，干脆骑车子去科巷，那边药店比较多。进第一家海王星辰，店堂大约头20人，7、8个营业员忙的呼呼的。所以买药等发烧这句话很红，搞到“阿里健康”大涨，N95只剩最后一盒，拿了20个。店员又拿个购物篮导购，帮我选了蓝芩口服液、苏黄止咳胶囊、银黄软胶囊、养阴清肺合剂、藿香正气合剂、维C泡腾片，散利痛只能买一盒。还选了个额温计，现金付了139，医保卡刷700多。

回家，晚餐做了清蒸带鱼、酸菜白肉和烧矮脚黄。L和臭臭去兰园做核酸，排队一个多小时，没有免费的了交16元。

L去看老奶奶，肺部感染住进码头卫生院，表弟和弟媳随去照顾。天气不错，下午我们三姐妹也去看老爷子，今天精神蛮好话也多说了几句，之后到KFC喝咖啡聊天。

48个城市公共场所不再查核酸，苏大强够意思，给我们时间多做些准备。L熟悉的医生告连花清瘟有了，也就20几分钟：又开不了了。看来看去指导思想要保持心态轻松平和，多补充优质蛋白，保暖，少去人多的地方，没办法国家已经尽力了。

少去人多的地方是阿婆从小教我们的，周末也都带我们去郊外，既扒松毛捡松果挖野菜，又避开传染源。现在依然管用，还有用盐水哈喉咙，多喝橘子水，吃青蒜。

回头去超市，没找到利口乐和维C泡腾片，小东西还是网上搜索方便。去年腌的咸肉太肥还没吃完，今年只准备腌肋排，买了3片9斤多547，这个必须自己挑。到家用花椒八角炒350克盐，洒洒揉揉，盖上放后阳台，要腌5天。