每日10点以前，基本都是摸哆摸哆，下载设置PC和手机U盾，现在高级都用蓝牙了。
记挂重庆北碚歇马镇山火，小茉这几日都在忙着召集摩托车买油锯送上山，说今天火小了，已安排志愿者陆续撤离。其他巴南涪陵南川江津万州开州大足铜梁等地山火也被控制，川军血浓能打，都是几千人呼啦啦就上山。
蓉蓉给了微信卖腾冲鸡枞油，1斤28040%固体物。不行，还是自己来炸，买5斤半开火把鸡枞640，配6个宜家小储物罐57。
下午与T去看看老爷子，还不错，手已经不肿了，不过前所未有的问了句：你们下次什么时候来啊？两人说老奶奶，这种自然状况就对了，不要勉强。
SH继续写民国，杭州钱吴兴钱无锡钱的，钱谦曾任连云港发电厂和下关发电厂厂长，他爹毕业于京师财政学堂，名言：把一切都奉献给子女的教育是最好的理财。深以为然。
做普拉提，私教没错了，主业IT的小教练指导到每一块肌肉。
无锡连云港两次取消，就在家疗养吧。考虑主要是不用烧饭，现在很方便，中午点“渔寿司”牛肉鳗鱼饭套餐61。晚餐想吃煎馄饨了，盒马买2斤新雅鲜肉荠菜馅，配两斤大馄饨皮，20分钟搞定。
手割了10天，没涂药没吃头孢也没换创口贴，就是坚持不碰水。把伤口周边的胶布剪掉，骑车子颠颠，发现残余已被颠掉，露出长好的新肉，L：说明不去医院是对的？对的，阿婆就是这样，能不去医院就不去医院，尽量采取自然疗法。一是增加抵抗力预防为主，二是多用中药草药，家里常备银翘解毒丸铁苋菜马齿苋金银花，只有长效磺胺用于退烧。
南京之后，苏州无锡常州扬州也相继发布接海南滞留旅客返程，成立工作专班和前方联络组，公布多个座机号手机号，永远可以相信苏大强。做旅游的还是难，大佬都心灰意冷，咖啡：忍痛处理丰田陆巡和丰田坦途，我可能回乡下隐居了。进藏一人一车走了一个月，现在出藏一人一车，要走多久？问老天吧。泮泮辛苦打建公格尔九连峰下的不周山营地：洗洗睡吧，月底见。饭饭卖了几个月茶：没有理想了，就希望天天都开单，单单都能成~~带团观鸟倒成了副业。
我在家疗养倒是气定神闲，看看《地球百子》，唱唱“花又落”，管他几月几号。还爬了两次6楼看晚霞，回头再下单盒马，买了半个石缝压砂瓜来吃。
嘚瑟鬼+自恋狂，又发个“心定自然凉2”，哈哈哈好几个同学说臭臭跟我当年一模一样。中午拿出来陈集像炮弹一样的瓠子，用小西红柿虾皮烧，还有豇豆烧牛腩、韭菜鱼干炒云丝。
嘉兴红菱到了，漂洗剥壳，沉底的煮熟，最嫩的生吃，其余焯水炒菜。这是T先买的，我看到手还蛮新鲜，跟。
师傅来安装纱窗，开个小昌河，又吭哧吭哧搬进门，撕膜打孔安装调试麻溜搞定。安徽亳州的小伙子，笑眯眯：不辛苦，我很小就在父亲的砖厂干活了，忙，还没得钱拿~这次换窗子太满意了，有时候就得下决心。
小秋在做拼布茶席拼布包什么的，我也买过全套可乐工具呢，还有先染布，要找出来做。晚餐点外卖，D9街区山姆墨西哥餐厅的牛肉奶酪烤饼和香肠串，想起墨西哥餐桌上那不知名的植物汁、魔力酱大鸡腿、杯口满沾辣椒的啤酒。。。
撑，骑车子从龙蟠路往南，就看着金黄艳红的云时隐时现，追。一直追到麦德龙足足8公里，用农民的话说扯里八气，乘地铁回。
两人叨叨叨这个钱没白花这个钱没白花，都怀疑早上垃圾车没来，完全听不见声音。越来越老，睡眠越来越浅，经常被惊醒就乌心烦躁的。中午炒个蒜蓉长寿菜，在昆山“百家班”吃过，咂咂嘴还惦记那家很干香的胡椒虾。还有酱爆茄子，丝瓜毛豆汤，猪脚圈和鸡爪。
老大发俄博梁，我们去的时候正在整修，现在开放了管理很好，提供信号源和电子地图。硫磺湖很漂亮，其余不飞无人机的话，跟我们在外围看的差不多。
继续看“末日孤舰”，第三季怎么下架了？趴在“豆瓣”看看，说是黑中国太离谱，领导人带纹身会武功，跑到日本烧文物。正常，美国佬就是一家独大黑别人不带磕巴的，已经黑了俄罗斯黑了英国黑了拉美，而且他们对中国并不了解。
电视剧不必当真，要当真的是因佩洛西准备访台，呼啦啦空军多型战机绕飞台岛，运油-20官宣入列，三大战区正在南海东海黄海密集全要素实战演练，火光冲天。
H家去看老爷子，我和T歇歇了。继续绣几针钟馗，背面的两只蝙蝠出来了，喜欢，大鬼小鬼进不来。童子功捡起来也蛮快，拍几张，这厢刚完工半拉，已经被臭臭讨要预定了哈哈~
晚唱歌，程不来了，JY说没劲了，我有点畏难，要同时顾及：坐在腰上，小腹用力，打开腔体，舌头前平后凹，鼻翼张开，软腭抬起，喉头下沉等等，不容易。
早上在娟子家买两个西瓜、几样蔬菜和一只黑脚仔鸡160，好久没烧毛豆米烧仔鸡了。这是南京人最喜欢的菜，夏天许多人家喜欢把小桌子端在外面吃饭，最多最馋人的就是毛豆烧仔鸡和冬瓜排骨汤。仔鸡清洗，切去头尾，斩小块。油锅里放葱姜蒜片煸，下鸡块先炒后烧，放面糕母油花雕冰糖，半小时后盛起。
我中午还是点外卖，牛肉大葱香河肉饼配鸡蛋醪糟25，竟然不错啊。有次去北京出差，弯到翠微路看大舅舅，他们就在楼下请我吃香河肉饼。晚餐用半斤多毛豆米加入鸡块，再烧15分钟，加一点点郫县豆瓣和葱花，非常棒。
这几日大盘平平，我手上的表现还可以，算算今年以来跑赢上证5.09%、深证11.09%、创业板12.4%。望天收这样已经可以了，老人家心脏弱，大悲过不去大喜也过不去。20天没做瑜伽了，耳朵发烫，做下来还行，主要是聊天欢快。
出门吃午饭洗脸，到ATM转钱交疗养院上半年房费43440，把L两个卡也搜刮搜刮。然后开启周边小服装店之旅，先去给阿婆做过衣服的黄家塘小店，无影无踪了。继续骑车子到香铺营—铜井巷—科巷—仁孝里—四条巷—三条巷—二条巷，问问书报亭老板，手一划：再往东还有头条巷，王姐家可以做，还不贵。
拐弯抹角没找到，见个小店门口挂一排自家加工的棉质睡裤，有邻居从对面过来挑选，我也买两条50。大中午太热了，回，喜英告诉大明西路阳光里后门和378巷有，可以3号线转60几路公交。平时不需要的时候似乎菜场小街到处有，找，还不容易。在大众点评扒拉，突然发现中山东路就有一家，可买可定做。
歇会出门，就在汉府支行隔壁，生意很好，不过现成的要么打褶要么蕾丝，订两套简单款每套85。我辛苦了，去吃芒果冰激凌膨膨冰，到娟子家买菜。
问怎么想到来唱歌的呢？支支吾吾说喜欢，艾玛跟其他铆足劲进团进班进协会的学员比，实在是LOW，老师都有点噗气了。没办法阿婆就是这样的，人家妈妈出差了提室主任了当教授了不动不摇不评论，忙着带我们磨镰刀割草喂兔子。
在睡衣店时老板跑来催着戴口罩，说太平商场和八一医院宿舍封了，果然通报外省协查，两名羊到南京跟着四名密接家人也阳了。看轨迹这个大妈三天跑了不少地方，包括34标，小服装店的2公里内。大旅小旅都有风险，晚上邻居发视频大白出动，部分区全员核酸检测。
不出去了，在娟子家买一大袋蔬菜和半斤籽虾200，用葱姜花椒煮盐水，鲜滴滴。说是明天入梅，身上粘答答，继续开着空调研究新名词系统窗，一个一个疑惑解决后再定。
一、什么是系统窗？其实国内没有统一标准，不少把玻璃加个暖边条，用注胶角码或者在隔热条里面加个隔音棉，就叫系统窗，其实这些只能算是半系统窗。真系统窗应该是一个性能系统完美的有机组合，隔音、隔热，气密性、水密性、安全性达到欧洲标准。
二、选索美，雪莲自己家就用这个品牌的75系统窗，不会跟错。有各种检测证明，工程师wang实诚又专业。
三、平开窗用三玻两腔，密封条足足3公分宽，而且型材壁厚2.0，玻璃0.6+12+0.6，视频里大马路杂音立消。
三、推拉窗不是系统窗，前阳台的衣架、后阳台的花架、卫生间的中央空调室外机，都影响窗户内外平开甚至悬挂。只能做推拉窗，密闭差点，好在这几处对静音要求不高。
四、系统窗多半用固定扇，基本不开窗，我们家不适合，需要透气开小换气开大。这样对风撑要求高，问下连杆螺丝可以调节。
五、德式颜色多数是深灰，有点压抑而且跟现在的装修和外墙不搭，选白色。
六、用窗纱一体还是分体，前者美观后者擦洗更换方便，而且我们家做的话要把型材壁厚换1.8的，还破坏多腔体隔热。wang上传视频，一秒选分体，拆下来太方便了。对面用的是隐形纱窗，单薄容易坏，索美是304不锈钢金钢纱高透网面，使用寿命20年。好，当时装修也是按照20年考虑的。
七、内置百叶窗，要做的话也要牺牲玻璃厚度，不洋盘了。
八、施工很重要，索美有自己交社保的师傅，会刷四遍防水。隐藏式外排水，这次下决心换窗就是卫生间窗户槽积满雨水，拿起子砸个洞也排不出去。
不到处看了，差不多，即便有些微差别，我这个半吊子也看不出来。价格从500到5000，德式窗2500-5000，7年前做的今生经典一扇阳台推拉门还要4300。
晚餐后出去骑车子，剪头发，缘艺的总监又换了。出来夕阳如火，追不上，到来伊份买10个大号吸吸米酿回家。
Shake Shack在德基开业许久了，据说是纽约三宝之一，与自由女神和帝国大厦齐名，上海北京深圳开业当天都要排队几小时。《逃兵追缉令》主角丁海寅逛纽约，最想吃的也是Shake Shack，而且吃掉了四个汉堡，一边吃一边念怎么办太好吃了怎么可以这么好吃？上海疫情，臭臭竟然也可以团到这家的汉堡薯条和奶昔，我今天去吃。
好找，就在负一层金玡居旁边，点了招牌牛肉芝士汉堡和草莓奶昔104。汉堡一口咬下去，确实把M之类甩了几条街，比蓝蛙白山也好吃，可与阿灵顿街边奥巴马请梅德韦杰夫那个小店出品媲美。现煎安格斯肉饼，爆汁，面包加入土豆泥做成，奶昔也很好喝。环顾，周围基本不超过35岁。臭臭说有南京限定款奶昔，咸游金陵，加了咸蛋黄酱和姜黄粉，下次吧。
好玩，收到顺丰快递，也是西山金庭镇秉汇村的青种枇杷。L想破头也想不出来是谁寄的，试探一下问问苏州朋友也没结果，雷锋？
衣服换季，扔掉一包，盘点，T恤不嫌多。臭臭买两件红山动物园豹和猞猁的T恤，寄到家里，我买两件猫盟的大虫T恤238，也是情怀也是支持。唉唉长沙倒塌事故中，失联的36名医学院学生，只有4名获救，太可惜了。
看了部法国电影《夏日时光》，不错，边捧着一大盘蚕豆瓣芦笋鸡蛋香肠炒面，红黄绿也是夏日时光。上海疫情连续两周新增数下降，开始出现春游式购物，楼长举牌带队。问问丫头，很谨慎：不需要出门我就不出去，团购都买不过来，今天吃网红SHAKE SHACK， 小区群里大家都说撑S了~
骑车子转，夏日时光，在想嫩嚯嚯的本地樱桃了，到尚书巷到科巷，最后在仁孝里小水果店买到了，2盒50。
4月28日 牡丹唱罢芍药来
天气不错，赶在L出门前3分钟要求搭车，到古林公园看牡丹。这疫情闹的，不然去洛阳了，顺便吃个水席。南京多日无新增病例，大门口稀稀拉拉，场所码要更新门卫手一挥：进去吧。左右两条路，问个老头，告：绕过去在电视塔下面，给你看我拍的照片~~岔路，再问个老太太，告：牡丹谢了，不过有芍药，给你看我拍的照片~
果然一片红粉紫白黄大花大朵，也搞不清哪个是牡丹哪个是芍药，不管了反正一个王一个相，都富贵霸气，就是荷包牡丹太搞笑了，玲珑摇曳，发群里，T一眼认出来：阿婆在老年大学时去写生的。
从定淮门出来，骑车子一拐就是水佐岗宁夏路，到艾尚天地去吃海鲜盖饭和芒果沙拉。回家，客服已经排好两本BLOG的版，稍微看看，嘱图片不能压缩，到了8、90岁没耐心看文字哈哈~~
今天上海新增5487+9545，死亡52，平均年龄84岁，最小年龄58岁，最大年龄99岁。问问JUAN说还好，一个人住比较放松，女儿和孙辈也会随时沟通聊天，就是东西太多了发愁：说到这里，又送到家门口两袋橙子，等下还有一纸箱不知什么。BAO在宝山的同学就太惨了，一个月只发了一次菜，确实保供对最基层的街道居委是个大考，JUAN那边居委主任每天六点上班，没一天十二点之前回家的，争取与否关心辖内居民与否，立见高下，宝山抓了3个人。
李师傅一行今天上午就到赤峰了，他家老爷子在ICU，要有一段时间回不来了，得守着。还好，小刘有事也问他，今天说老爷子懒着不起，天阴和精神不支吧。L下班路上买半只烤鸭，晚餐再烧个土豆莴笋片和西红柿蛋汤。