8点半出发，碰到楼下老曹：你放心出去，我会帮你看着点～邻居关系都不错，楼上去陕西支教，我也会关照：你们家有什么事要帮忙，让周老师找我～
一路时雨时晴，拍了个老熊奶奶头。半道接老干部局电话，老爷子伙食补助从7月6日补起，并解释这个补贴只有省人医省中医省级机关医院（省老年医院）有，前二个医院只有老年科有，跟饭卡不饭卡没关系。这事钱不多，要整明白，过会余师傅告食堂也通知了。
到疗养院近11点，办手续交自费部分1120，其中280可以回去报销。衔接很好，接去3辽区2楼，房间比上次大但是没有阳台。跟着午餐，疗养饭还可以，有清蒸白鱼盐水籽虾，蔬菜少点。
这里与钟山疗养院差不多，环境很好服务很好，稍许老旧，也难怪院里刚办过70周年庆。下午2点医生来了解L病史和用药，护士介绍院里情况。散步，路边一只画眉唱的悠扬，小门出去就是苍鹰渚，拿身份证60岁以上免票，
5点一刻晚餐，有红烧昂丝鱼和炒虾仁，几样蔬菜、山药鸡块汤等。饭前看看湖，有T称的丁达尔光，饭后看看湖，一条橙色光带，去茶楼买些零食。
内务，事情做不完，连老虎枕都拆洗一下。看别人翘海龟身上的藤壶很治愈，我翘盐灯底边的盐太难，还换个灯泡换个地方摆。蓝天白云，把马尾巴毛舒适垫拖出来晒，床垫吸尘。
遍寻可乐小熨斗只有一家卖，还是从霓虹国发货，几家拼布工作室都推荐MIRE的，搂红色的160，可以烫辅棉拼布，也可以带出去整衣服。配眼镜包的几色缝线，绿色MOLA也画画，带去无锡杀时间。
晚餐用黄豆芽烧猪耳、菜秧蛋汤，娟子家的菜秧很好吃，长出来不容易，一人多高大电扇呼个不停，只收成一半。L散步，告朱鸿兴关门了一片狼藉，开了这么多年焖肉面三虾面味道很不错，唉我的充值卡还没用完。
超强台风杜苏芮升为17级超强台风，今天从南海登陆，惠安崇武海浪打出西游记开场既视感。正向东南靠近，晚霞特别亮，朝西的建筑物都映成金黄，树荫也通透了。上5次瞭望台，最后一趟把L也带上去，熔金残阳，太美。
中纪委发布：上半年1647名“内鬼”被处分，涉及到了国家安全、国防建设、外交领域等重要岗位和敏感部门，那边群众边吃瓜边唱：在傅晓田的花园里面挖呀挖呀挖，种了kin的种子结了kin的瓜~事出反常必反噬，她凭什么与徐志摩金庸齐名？住上亿豪宅乘湾流G650公务机？
日常都穿臭臭给我买的两双勃肯拖鞋，还需要跟脚好走路的凉鞋，买了keen松紧编织凉鞋，到货，舒服。但是有点骨苏，之前keen高帮鞋半拖鞋都在旗舰店和亚马逊买的，查下凉鞋同款分别是900多和1000多，这个300多。其实都是国产，绕一圈回来肯定贵，不过退吧反正有运费险。
中午烧蟹粉豆腐、青椒毛豆炒猪手、苋菜和西红柿蛋汤，下午雨小一点，去新街口逛商场，ecco、bata、Clarks、天美意、斯凯奇、暇步士、哥伦比亚。。。要么高跟亮闪闪，要么寸把高的厚底，也是很久没逛了，很多品牌很陌生。好在习惯了逛街通常只有一个结果，吃，吃喜家德虾仁三鲜水饺和黑鱼片蔬菜锅59。
回来继续扒拉，还是nike凉鞋品种多点，哪天再去实体店试试，上上下下就是个困局。看《战地神探》，二战的，很好。
一则新闻令人泪目，德宏缉毒英雄尹铭志身中十几刀仍然紧紧抱住毒贩，葬礼上，他的父亲说：家里没有什么困难，就是希望老三尹铭燕能够继续哥哥未完成的事业。毒贩都是不要命的，这些缉毒战士也不要命，尹铭燕们蹲守了三夜两天，抓到四个贩毒嫌疑人，缴获了毒品鸦片24公斤。有嫌犯逃跑，尹铭燕带孕毫不犹豫跳下2米多的深沟，抓住嫌犯。想起路过荷枪实弹的木康检查站，我还要把湄公河行动找出来看看，有这样钢铁脊梁的年轻人，国家才有希望。
护工问题是首要问题，李师傅来不了，问常师傅上次那个回老家弄牙的徒弟能来吗？一早回已经上岗了。不落实啊，和T约了干脆跑一趟医院，跟着张医生也打电话来，明天上午搬老年科。在电梯间两人会合，直接到20楼，问问老爷子被安排在5床，怎么找护工呢？小护士：那个房间有护工，蛮好的～
5床就在护士站对面，现在躺着的病人明天会转肿瘤科，旁边老爷子也是96岁，还能划手机看头条新闻，两人加起来192岁。护工余师傅已经在省中做了二十年，利落话不多，满意，不必非要一对一了。老年科有点特殊，老爷子现在也特殊，以前在省级机关医院和疗养院人盯人还跑的找不到呢。去ICU跟常师傅接头，说：老余可以，~首要问题迎刃而解。
出来商量做锦旗，真得好好感谢一下ICU和程主任，非常用心。找个凉快的“化府”大食堂，拿托盘自选称重73，雪梨汤话梅汤都不错。汉中路很堵，两人乘地铁去水游城逛NITORI，买了凉感枕垫菜罩衣夹刷子等小东小西262。今天视频老爷子精神上来了，要到溧阳去，其他侨馨疗养院都忘记了，晚餐烧西红柿瓠子蒸辣香肠。
搜肠刮肚拟稿，锦旗上给程主任的：妙术创奇迹 厚德暖人心；给ICU全体医护人员的：大爱无边，待患者亲如家人 消疴祛病，无愧于模范口碑。老王赞大姐文采棒棒的，文采倒是一般，效率很高，在美团找到销量和评价第一的店家，下单两面锦旗180，跑腿另算。
中午烧豆腐哆鲳鱼，这以后海产品要少吃了，日本核废水开始排海，还有辣椒毛豆炒羊肉丝、菊花脑蛋汤。把绿色MOLA抠完了，可乐的拼布胶很有用，先染布边容易散就拿牙签抹一下。太喜欢秋娘的手染布了，正面淡翠绿背面浅褐黄，又柔又有变化。
T与ICU视频，说果美买的橙子酸，得得，迟点去科巷。倒是有好几种橙子，营业员一指新奇士橙：就这个光甜不酸有水分~买10个124，贵就贵点吧老爷子能吃的只有这个了。骑车子送医院交给小护士，回头买一箱“桂味”78，只有网上买的高州老树荔枝一半价钱，味道也不错。
法国因警察射杀17岁少年事件，引发骚乱，上千人被捕，主要是十来岁的小青年儿。一夜间2000多辆车被毁，马赛最大的图书馆被烧，许多店铺和载有41名中国游客的大巴被砸。。。所以啊，少抱怨集权删帖不自由什么的，安全第一才要紧。半夜，L点菜：好久没吃炒土豆丝了。
七七八八的购物节都看一眼购物车，反正总是要买，清空：偶尔进了一只蚊子就恨的牙疼，打又不容易打，不打就在耳边嗡嗡，想买日本叮叮看评价不如安徽亳州中药香包。一眼相中达衣岩麻棉T恤，符合我大开大合的风格，还有凉快的天丝牛仔裤和小包把手，463实付408。
看《疯狂的麦克斯》，据说是在纳米比亚拍的，红色沙漠和岩壁很震撼。徐老大正在斯瓦尔巴群岛，12人包船外加2艘橡皮艇，拍到了4只北极熊。最精彩是第三只，可能被船上烧午饭的香味吸引，竟然沿着海冰一路走到船边，大厨也拿个相机出来拍，最后船长只好拉响了火警警报才把它赶走。
认怂，有些地方不敢去了，倒想过非洲四国重装卡车穿越的。有些地方去了也很难有这样的运气，徐老大都去北极十几次了，就看看照片吧。晚餐蒸咸鱼、韭菜炒毛豆、青椒炒莴笋，去做瑜伽。
工银安盛二次报销进账，从来都糊里糊涂，想想要有个数，拿理赔通知书跟发票核对。蛮好，个人账户支付的100%报了，包括中药。感谢老东家，这比自己买各种保险靠谱多了，只要医疗不过分就有充分保障。
GJL请同学聚餐，ZHW：若可以就过来，迟点到早点走都行，想你了！回：算了心不在焉，等我这头消停，请你们。点外卖鲜虾take和牛肉卷，拿四颗橙子榨汁，“大号蒜夹子”好用的。出不去总是陷入回忆，想起我和臭臭在丹佛住大别墅，女管家给我们做早餐，榨浓浓的橙汁，还有盖着红莓蓝莓的酸奶麦片小面包抹起司。
歇会煮10颗小馄饨，稍微凉凉放入杯中，加两瓶橙汁送去医院。小护士到门口取，说老爷子肚子不好了，需要送饭再告诉我们，唉现在出问题是常态。到“果美”买一兜白糖罂，骑车回，T、H的小房子都有配件缺少，找店家补发。
L在楠溪江，很美，我曾路过没有深入。
中午烧了半条吕泗大带鱼，拍黄瓜，还有菊花脑蛋汤。歇会煮小馄饨，煮完尝尝不行肉太扎实，老爷子需要一抿就下肚的。滴滴去侯家桥，在正对医院大门的小吃店点了小份一碗8元，这里几乎要什么有什么，菜粥蛋粥小米粥还代煲各种荤汤。
护士出来拿，问可以进去喂老爷子吗？说今天不行。罢了罢了，骑个车子去茂业天地，L要买两件jameskingdom全棉免烫衬衫，在旗舰店看好499。到专柜，选了三件拍照，L：350？都要。3.2折，也颠覆我的认知了，行吧。营业员不容易，忙上忙下的，最后要求刷支付宝：手续费稍微低一点。
冷清堪比万象天地同曦假日，四楼五楼负一负二层大半空旷，论商圈还是新街口坚挺，回去跟L说：不许再提老爷子穿了你最喜欢的羽绒服~T与ICU视频，说老爷子已经吃掉4个馄饨了，常师傅还可以帮忙买鸡蛋在医院蒸，好。
医院完全可以弄个病员营养食堂，说是去年全国有2400多家公立医院出现亏损，医疗机构总亏损金额达到了1万亿，有不少医院破产。
六一，哼哼我们是共产主义接班人，沿着革命先辈的光荣路程，爱祖国爱人民，鲜艳的红领巾飘扬在前胸~~想起入队时，由辅导员李大麻子带领，挤挤杠杠在操场水泥脱落露出砖头的讲台上宣誓。
跟着做了许多好人好事，打扫公共场所卫生擦玻璃，捡废品卖废品，给“2号”的黑人送红领巾，帮风湿病的朱老师买煤球拎水捅，院子里来了乞丐就跑回家拿饭，等在卫岗坡下帮忙推车，替买菜的老人提篮子。。。总之只要有小伙伴通报哪哪有需要帮忙，都会蜂拥而去，好纯净的心。
继续看《切尔诺贝利》，中午烧龙虾和苋菜，煮个竹升面。下午去游泳，现在的儿童节儿童就是个玩，整成了鸭子塘。回，还是骑车子吧，买些枸杞山楂黄芪，每天加红枣无花果黄精石斛等等煮1200毫升水，路过吴记高淳茶糕买10元6个。
六一还有购物狂欢，买手动榨汁器149和厨房小电扇188，满减后257。要更新换代，真高级，用的是冰磁电机、降温芯片、1万毫安锂电池。
两人都不利索，头疼打喷嚏，L做了3次抗原我做了1次都是清爽小队长，大概率就是普通感冒。歇歇，看了两集《圭亚那》，三集《金师傅》。圭亚那靠苏里南和巴西，令我想起菲律宾达沃苏里高的热带雨林，斯里兰卡lunugamwehera国家公园的坎坷土路，马来西亚瓜拉雪兰莪的河流，香港大浦滘的自然环境和物种。诶，我去过的地方真不少，圭亚那就算了。
不停有制裁，但是伊朗人民真友好，咖啡看完三十三孔桥，爬上车后排拿东西鞋子不慎掉地上。不认识的大叔帮他捡起，整齐的摆在车门口，让他下来方便穿。茶在德黑兰乘地铁逛，票价0.6元一人，与乘客聊天嗨了差点乘过站，4、5个人一起上前帮忙顺利从4号线转到1号线。
唉被打脸，15年前道琼斯6000多点，上证3000多点，现在人家32800，上证3204。也是预料之中，早就只有扶贫没有托盘了，举步维艰。现在最大的问题是，由于这三年采取宽货币宽信用政策，我国债务规模扩大到仅次于美国，排名全球第二，疫情以来更是占到全球20%。加上土地出让金断崖式下跌，经济复苏压力大，政府和企业债务偿还危机凸显。有数据说非金融部门债务付息已占JDP14%，地方政府显性和隐性合计负债率将近100%，整体感觉风险上升信心下降，而且不是容易扭转和解决的。
就不吐槽谁谁不懂经济，谁谁好大喜功了，做信贷和风险管理30年，我始终秉持凡事都要留三分之一余地原则，不能唯上唯眼前。现在也没有机会被吐槽保守了，就把自己小皮夹子管管好，风险资产不扩大。好在丫头倒有风险管理基因，消费负债控制比较好，还有适当积存不用操心。
中午马马虎虎吃点，晚餐胃口好了，让L带半只盐水鸭，炒芹菜煮盐水毛豆，蒸包子。