今天姐妹仨去万象天地“山石榴”吃个贵州菜，点招牌凯里酸汤鱼、贵州辣子鸡、花溪牛肉粉、爆浆小豆腐、苦青菜，还有红茶冰粉和粉红啤酒，9.9买个50券之后付款400。没有丝娃娃，服务员说做起来比较麻烦，去花溪吃吧。
主要是聊天，H感冒刚好，T眼睛还是闪，门牙也崩了。出游的信心大挫，说起西澳，T：太远太累~最后只有去汤山泡温泉，得到一致同意。
我还是不甘心，那边QY9月12日出门，一个人在宁夏河北北京山西晃整整一个月了。我至少到王莲酒店住两天看花花，再去告庄住两天吃美食吧。唉唉天气不作美，西双版纳本月只有2天多云，余下不是小雨就是中雨。
腰还是不得劲，跟某日受凉有关。晒薄被收起来，晒中被套了两床，现在都是半劳力，要与L合作。继续看《德黑兰》，城市好美，背后就是一溜排雪山。
去医院，老爷子在打瞌睡，一喊爸爸眼睛就瞪大了，很清脆：哎~韶韶，对答如流，我有点听不清，不管他听得清听不清了：放心，这里医疗条件是最好的了，听医生护士话哦，我们会经常来看你~点头又点头，旁边床老爷子插嘴：小余照顾的很好。
确实很好很靠谱，一夜起来8次，喂水换尿袋什么的。看她换好还拎出去称重，记在小本子上，房间里和老爷子身上都干干净净，没有一点味道。护士来给旁边床的刘爷爷做艾灸，我出去。
骑车去“渔寿司”，点了海胆盖饭和芒果沙拉，马粪海胆非常新鲜，不蘸芥末酱油尝尝，鲜甜。啊想起斐济海底的活海胆，应该就是这个味道。报仇了，我们在京都八坂塔下面吃了各种寿司，海胆无味，不怪，之前吃的都无味。
回家一掏钥匙没带，上午随L出门的，就少一道工序检查手机钥匙，小张送来。看《命运航班》，晚餐烧冬瓜小肉圆，放点紫菜进去味道更好，炒空心菜就舀两勺普宁豆浆，很棒。
梅雨季节，收拾阳台，真个叫有心花不活无心绿成阴，不待见的昙花长出了扁平的叶片。之前的还被我剪掉了，以为缺水生成的气根，搬出去透透气。
洗脸，中午吃剩的蒸饺，加个下午茶吧。扒拉出来300米外就有个网红店N ICE ICE，说这里的舒芙蕾吃过一次就念念不忘，太容易被忽视了门面又小又破。进去只有一张空桌，除了老阿姨我，其他都是小青年儿。点了芝士抹茶舒芙蕾52，现烤，等15分钟上桌。很棒，特别是茶味的苦、涩、香都是轻轻一缕，与其他味道也搭配的刚刚好。
一边吃一边想起我们都很喜欢的宇治，看完水边震撼的平等院，绕宇治桥、“源氏物语”博物馆、上神社、朝雾桥、表参道一圈后，又热又渴。进了路边小店，吃很清爽的抹茶沙冰抹茶冷面，四人都频频点头。抹茶的味道要慢慢去爱，可惜带回的抹茶粉都浪费了。
T与ICU视频，老爷子在自己光胡子，好。晚做瑜伽，去问下前台，说9月份健体会肯定要撤退了，可以续2个月的卡。可是7、8月又是暑期没法游泳，孙教练还在外地学习，不急，静等尘埃落定。今天三个学员，除了我还有一个大爷一个小爷。
南京人端午要吃五红，中午十口子聚在“钱记”软件大道店，早早点了菜。除了烤鸭、盐水龙虾、金陵炖生敲、蒜泥苋菜之外，还有酱黄瓜、樟树港醋椒、沙拉大拌菜、野蒜炒鸡蛋、茶馓卷饼咸猪脸、特色红烧肉、一品蜂巢豆腐、大桂鱼、灶烧农场土公鸡、清炒山芋苗、招牌蚕豆煲、桂花酒酿炖桃胶，鸭舌饼烤的时间太长退了2277。
高级农家菜味道都不错，特别是3斤多的大河桂鱼和灶烧小公鸡，以后要带老大YQ她们来吃。T拎了大樱桃和鲜榨果汁，我带些绿豆糕凤梨酥和红酒，吃吃喝喝韶韶开开心，最后都撑了。
老爷子已经转阴，T问了护士需要三次核酸检测阴性才算痊愈，喉咙还是有痰。晚餐L煮小米粥加广州酒家的蒸饺，拿泡豇豆咸鸭蛋搭搭，五红凑齐了。水果充分自由，拿一盒杨梅熬了浓稠的蜜饯，高州老树荔枝到货，核小甜味温润，还吃了樱桃和西瓜。
T要分给我们大樱桃，3人中午约在万象天地吃个闵和南，一直要领她们去的。点了破布子蒸特伍鱼、花雕河田鸡、黄椒蒸东山小管、清炒芦笋，还有白萝卜饭葱蓉包花生汤。破布子酸咸有味，赶紧搜了放进购物车，鸡和小管鲜嫩，都是我们这边做不出来的，萝卜饭不如我自己烧的。总共473，积分兑换葱蓉包-24会员萝卜饭-58，实收391。实惠，在上海的苏州河边3人吃了900多，不过那是高一档的欢席。
万象天地只去过沿街商场，后面餐饮很闹猛，简餐正餐生意都不错。走过三三两两衬衫领带的上班族，看见行里法律部的WZ，其他都陌生。正常，连离退休管理部新入群同事都不认识了，我上班时这里一片破烂居民区。中午不想吃食堂，还得乘几站地铁到新街口，吃拉面吃咖喱。
回，呼呼，2点半醒来抠MOLA，今天没等到视频，估计老爷子又睡着了。《南方女王》看完了，轰轰烈烈斗智斗勇，最终Teresa、James、Pote、Kelly Anne舍弃一切，相聚在海滩的小房子里，这时才个个脸色松弛愉悦。是啊，刀尖上舔血的初衷不就是为了生存吗？干嘛要贪图更多、更多？
趁着还算新鲜，从冰箱拿出L昨天仙居带回的杨梅，用盐水泡半小时，冲洗。放入锅中，加冰糖和水煮，水大约在杨梅的三分之二，煮开后大约十分钟即可。用勺子按压，滤出果汁，最后拿大号蒜夹子再榨榨。倒入果汁壶，剩的一点柠檬蜂蜜，煮开后也并入，放冰箱。
在娟子家买鱼菜玉米等，中午用毛豆红烧两条鲫鱼，枸杞头烫一下炒鸡蛋，蒜片炒空心菜。去洗脸去盒马买面包，顺手搂一瓶芒果椰汁，厚而腻，回家拿一瓶气泡水冲杨梅汁，还是这个清爽好喝。
老爷子视频里精神还可以，就是瘦骨嶙峋，没办法。今天常师傅把蒸鸡蛋停了，肚子就好转，2个多月没正常吃不能太猛。周一周二瑜伽老师有点狠，做完老累就避开吧，骑车子往西北溜达，一路就见小周缝补、小蒋水产、小顾快餐、小刘水果、小伟车业、小林发廊、小凯馄饨、小马牛肉面，都心平气静的在勤勉讨生活。
上午和T在“果美”会合，选了两小盒大樱桃两大盒妃子笑530，小伙计送去南院二楼。常师傅出来接，聊会，老爷子不错，还会跟她们开玩笑。肚子还是不太好，机能衰退，好在医生有办法见招拆招。
吃荔枝时节，店里只有妃子笑，T内行说要有尖刺的，果然我尝了一个挺好。回头店里白糖罂到货，买了几斤，相当新鲜可人。家里有个大土陶碗，刚满荔枝刚好5斤，曾经每天下班回家就买5斤来吃，吃完再做饭，倒也不上火。请邓师傅送了4根白玉米4个大番茄6根黄瓜1斤毛豆，啃玉米剥荔枝，T在家门口也买白糖罂每斤9.8，H团购15。
看《南方女王》，够惊心动魄，毒贩都配备顶级车辆武器，交易涉及上百万美元级别，杀人不眨眼。拍摄时制片人曾收到死亡威胁，外景探员被杀，边境还造墙呢人家都有地道。不过我们在墨西哥时并无丝毫恐惧不安，阳光灿烂一片祥和人人友善，太喜欢坎昆了。
中午我和T吃“爱福”，点两个火车头河粉两杯滴漏咖啡，小份米纸卷和柠檬炸鸡162。L与小张小郭在西安吃湘菜，2个冷菜5个热菜（有红烧肉、腊肉炒酸笋、臭豆腐），加2瓶啤酒180元。
晚上做瑜伽，以为跟着小教练要费劲，还好。
L一行人去西安，我摸出来碎新疆羊肉，试做火上天的淄博烤羊肉串。简单，山东人历来喜吃煎饼卷大葱蘸酱，现在条件好了，加进烤肉而已。羊肉化冻后，用辣椒粉孜然粉生姜片盐和鸡蛋清拌和，蒙保鲜膜后在冰箱腌制一个小时。
切一个黄椒半个洋葱，和羊肉粒同穿在泡水后的竹签子上，烤箱200度放入烤10分钟。拿出来刷甜面酱，洒辣椒粉和胡椒粉，继续烤5分钟。家里没有小饼，就热半块芝麻千层饼，放进羊肉串一抹就可以大快朵颐了，搭配“威士忌”兑气泡水。好吃，但也没有那么惊艳，淄博烧烤的灵魂其实是饱足便宜闹猛，适合年轻人。
中午外面36度，衣服收回来后把6个枕头拿出去晒，一身汗。看车贞淑看金师傅，晚唱歌，今天只有2个学员。南京行会计上的LJ很好，都已经进了成研班，还勤勉认真。又特别会照顾人，我不小心踢到椅子就赶紧跑来拿开，临走反复关照下雨骑车要小心。
一早就稀里哗啦盘点药，按照医嘱适当调减一点点，因为蒲参胶囊和麝香保心丸还继续吃，格么就是，早：吲哚布芬片半粒、喜格迈一粒、诺欣妥一粒；晚：喜格迈一粒、诺欣妥一粒、可定一粒。
买个乐扣乐扣药盒，一个月分装一次，要带茶叶给T、H，三人去金轮新天地的鲁园菜馆。首点九转大肠，小时候家里有许多薄薄的旧旧的菜谱书，油水不足翻翻解馋，牢记住了这个菜。
还有爆炒腰花、凉拌八爪鱼、风味茄子、拌海带苗和三鲜水饺白啤368，都行，这里生意也不错。聊天，阿婆也吃他汀类的立普妥，最多的还是说说老爷子和院子里邻居们，嗨我们聚的还不够，史家三姐妹每周聚两次。
L眼热，他在吃全素“卢菜”，骑车回，看《车贞淑医生》。Netflix买了许多韩剧，我觉得最要紧是三观贴合又真实，40多岁的车医生跟儿子一同考试实习住院医生，在家里得以挺直腰杆。很简单吧，国产剧就觉得中老年不值得拍，只有《三叉戟》还行，其他都光鲜亮丽啰里吧嗦还狗血。
这反手烧饼是要常备了，冻在冰箱里，吃的时候烤一下，风味不减。传说是起于秦末汉初，外脆内暄，曾被刘邦拿来夹狗肉。昨天丫头吃云南薄荷拌牛肉，我也来做，下单买绿豆芽芫荽。绿豆芽用葱和花椒炒黄瓜丝，三分之一牛腱子蒸蒸切片，蒜头糊辣椒醋糖生抽核桃仁舂碎，加芫荽拌和。
基因强大，外公山西人爷爷丰县人，对面食特别是各种饼，大爱。中午一人一个烧饼，配青菜秧虾皮汤，晚餐一人半个烧饼，配绿豆稀饭，都填满绿豆芽和牛肉。
下午视频老爷子还比较稳，T上次说去454这次又说去省级机关医院，并不妥。我担心的是普通病房人来人往易感染，一阳就完了，就视频蛮好。现在这种状况，吧啦吧啦围着老爷子他并不舒服，又伤神费力。还能不要听有的人bibi啊，这么多年不出钱不出力不露面不干实事，才去个一次半次就有资格指手画脚？歇歇好多了。
YQ在平潭看蓝眼泪，也是我想去看的，还有印尼蓝火山，一个是希氏弯喉海萤一个是硫磺燃烧。
