和T约好去桥北南医大四附院探望H，地铁下来440米就到，在急诊二楼病房走廊就听见H笑的嘎嘎噶~已经不晕了，医生来也说比预想的恢复快，主要是耳石症引起。新医院五大八大很宽敞，病房不紧张就再住几天吧，医生说人工干预比较麻烦。
中午6人去旁边吃淮扬菜，HY替卡办完出院手续也来，还有老王，笑，医院的人：怎么又来了？HY下周一临时决定要回圣保罗履新职，他们家又来个小边牧拿铁，LE还真能忙。
还是地铁回，走到东箭道口拐去美术馆看了个展览：手稿·文献·生活——绘画中的光晕故事，蛮好。倾向于展示江苏五位油画家私人物品、画具工具与创作素材，反映出他们作为木匠、士兵、摄影师、火车怪客的另一面。当然，画也不错，有个苏南青年令我想起老爷子参加土改时的样子。
画家都是与阿婆老爷子同辈的，模特也都是前苏联人，多半是农村的孩子，从战场上就送去华东大学。后来又送去列宾美术学院和波将金师范学院，叶卡捷琳娜里面那个冷静的独眼将军，动手能力强，自己做画框甚至板凳。
不太平啊，新疆地震云南滑坡湖南暴雪江西还弄出个火灾，39人罹难。美菲恩号驱逐舰又过航台湾海峡，过就过唻还炒作，于是东部战区跟监警戒，表示坚决捍卫国家主权安全和地区和平稳定。
我中午吃两个娟子家的萝卜丝肉包，然后去洗脸刷背，再到盒马驮两大袋子货。A股总算大阳了一把，沪深指数涨1.8%和1%，我持仓涨3%。跟着收盘央行透露将降准降息，大盘应该站住了，再跌真要乱了。
约好T、H明天去吃“柿合缘”，还打电话订座。下午H告发旋晕咯，吃饭小事情，改日。过会乐电话已经住院检查了，什么前庭耳石的，要是耳石症那没大问题，复位即可。再后来乐说做了核磁说是脑梗，唉虽然没有嘴歪鼻斜看起来不重，但是隐患。
小郭小张送来3盆花，晚餐我点上关东的酸菜大骨加韭菜盒。就说呢，SR妈妈叮咛儿子要戴帽子，SR叮咛L要戴帽子，L叮咛我要戴帽子。这个季节是脑梗高发时，受冷了血管收缩，加剧脑供血不足也会是诱因，当然了第一是平时吃药控制好指标。
其实今天A股表现不错，但依然被说成是超级熊，那么反而定心开始研究了，我也做点笔记。
观世界上大部分存续20年以上投资大师的历史业绩，最大回撤无一例外超过20%，甚至超过30%，40%，50%。金融危机平均10年一遇，多周期共振的调整大致是20年一遇，现在中国就处于这种多周期共振的环境，不负债，不激进。
股票投资就是获得一家优秀公司的股权，分享它的利润，一个不成长但ROE很高的公司，大部分利润都用于分红，完全可以给我们带来回报。相反，一个高速成长的公司，很少给股东分红，把赚到的钱全部投入到固定资本、未知市场和新品类中，这样企业的成长性，只有在整个经济高速增长的状态下才有意义。
三体中的“猜疑链”：我不知道你到底是怎么想的，只要你有上述倾向，我就先给你估值打对折，这就是这一轮下跌无穷无尽的原因。有没有打破“猜疑链”的方法呢？有，那就是股息率，放弃不确定的投资，停止再融资，提升分红率，把利润实实在在地分给股东，这就相当于黑暗森林中发出的安全声明。
研究100年股市回报排在前几名的是：澳大利亚、新西兰、美国、南非（但曼德拉之后逐渐不行了），共同点有两条：第一，政治稳定，远离地缘危机。第二，市场经济和法制。所以长期牛市是有前提的，不是必然的。
好吧，依然不怀疑国运，不怀疑自己的投资逻辑、竞争优势、赚钱方法。把《1883》看完了，两天没出去，下午跑去新街口，买6个酵墅面包94，再去金鹰超市准备买拉瓦萨咖啡豆，瞄一眼价格456。疯了，还是在盒马买吧145，ILLY中度116，盒马两罐139，又买小鱼家马齿苋饼芝麻饼阜宁大糕肉圆165。
《1883》是《黄石》的前前传，太好看了，乃至我想起在芝加哥瑞典街看的移民博物馆。这个三层小楼令我震惊，原先以为欧洲人只是养尊处优，戴着白盔帽抽着雪茄到处殖民，没料到他们西进过程非常困苦。
乃至我来动脑子搞搞清楚背景：为了鼓励开疆拓土，1862年林肯政府颁布了《宅地法》，规定年满21岁的公民只要付10美元的费用，就有权取得160英亩土地。因为欧洲的经济不景气和政治压力，于是人们大量涌向美国，其中最著名的就是德国移民和爱尔兰移民。
1883就是描述达顿家先祖，为了安全，与一群乘船来的德国人结伴，从德克萨斯去往蒙大拿的旅程。当年有800万德国移民往中西部，他们不会说英语不会骑马不会开枪不会游泳，又买不起火车票，还内讧，很惨。
准备出去吃饭，喜英说外面太冷，好，煮一大钵子个菠菜香肠素什锦面。一口气看完5集，后面还有“1932”第二季，还有“1944”还有“6666农场”，边看边等。
哦豁见证历史，收盘147只股票红，5184只绿，个股中位数跌6.13%，最低杀到2735。搞笑的是愤怒的人群大量涌入跨境ETF，把美50和日经都干到涨停，跟着话就不好听了。我也有点懵，6000曾经逃顶，这个点位难道需要逃底，不烦了，静观。跟“1883”里面过布拉索斯河似的，我要是淹到脖颈，85%的人没顶了。
中午用矮脚黄烧牛肉，还有雪菜冬笋哆豆腐，晚餐L吃请，我点波派炸鸡。想着出去逛逛的，太冷，把《1923》看完了，不够看啊，下面只好再看《1883》。
做针线，有一搭没一搭看新闻。惭愧，L去了经信委之后，对各省各市GDP张口就来，我反而没有概念了。万亿GDP城市出炉，总共26个江苏5个，分别是苏州、南京、无锡、南通、常州。徐州、扬州、盐城GDP都超过了7000亿元，万亿相当于1487亿美元，放在全球看，也是一个中型经济体。
跟着又很认真的看“央视财经金融之夜”，不能掉队太多，有一些新的经济金融指数发布，还介绍了金融赋能高质量发展年度榜样。C919大飞机已经拿到上千架的订单，青海塔拉滩光伏电站下面意想不到的长出草来于是成了藏羊牧场，云南野生动物肇事险已经赔付3亿多，整村授信模式我早就建议过，信贷工厂流程越发顺畅，长期护理险评估员每天要跑8、9家等等。
各银行副行长和分管总经理鱼贯上台，西装革履，谦恭谨慎。哇哦不要说总行，就是江苏分行现在行长副行长都是谁？浑然不知，好像只有张海滨认识了。
中午炖了土豆牛肋条，炒牛心包菜和紫菜苔。做小青龙的嘴巴，需要熨烫，找出来早就买好的小熨斗和烫垫。上年纪了，对以前没做过的事情就战战兢兢，其实，简单。
继续看“1923”，放羊的放牛的为生存而战，很残酷。晚HH约了在南博小剧场看《牡丹亭》，我和T加上同学ZL四人，汇合后进去。没想到人挺多，而且票很难抢，HH打招呼，领我们直接到了前面第3排。
琵琶胡琴笛子声起，就飘起来了，享受。虽然是传承版都是年轻人，也令人赞叹和敬佩，幸亏他们，优秀的传统得以保留下来。几百年前的词语生涩隐晦，念唱皆不容易，还都被翻译成英文。用HH的话说，越剧3年、京剧6年、昆剧9年方可登台，得沉下心来。就说呢，李沁作为昆曲的传承人，国家培养她9年，还是进了娱乐圈。
上次听昆曲还是2018年，在杨公井演艺集团买个票，然后去兰苑剧场听的折子戏。是原来江宁府学旧址，曾经时常跟着柏舅舅去省昆座谈和听戏，黑漆嘛唔还拍了不少照片。
没想到老班长HH很文艺，喜欢听戏，最后杜丽娘穿着红披风出来说很感动。而且关照有想看的节目就告诉她，几个人出来看看日程多半是锡剧扬剧。
阿婆在北京生活过一段时间，所以我们家都会烧老北京素什锦，前几日T做的，今天我也动手。准备工作忙了小半天，黑木耳泡泡先煮软，花生米也煮到酥，香菇泡后水留着。腐竹盒马中午才下单送来，不过有妙招，泡的时候用50度水，加盐加醋，半小时就发透了。
锅里放油，炸八角花椒香叶，然后下黑木耳花生米香菇冬笋翻炒。倒水没过，加生抽、酱窝油和半把冰糖，大火烧开小火哆，哆半小时左右。把腐竹油面筋素鸡铺在上面，中火收浓汤汁，倒多些麻油拌炒，最后装保鲜盒入冰箱，正宗就是放凉了吃。
中午我蒸了两个蟹黄汤包吃，晚餐就挖一碗素什锦，配烤饼和粥。味道好极了，L吃完酒席回来又干掉半碗，唯一缺陷是黄花菜忘记放了。
看《1923》，想的是阿婆生于1920，好遥远啊，不过当年国内服饰已经蛮摩登的了。今天上热搜的是基金经理纷纷道歉，挡不住基民纷纷赎回，加北上资金出货，护盘的银子成了毛毛雨，感觉现在陷入泥淖。
今天是腊八节，说是纪念释迦牟尼佛成道日，其修苦行多年，形销骨立，决定放弃。此时遇见牧女呈献奶粥，食后体力恢复，端坐菩提树下沉思，于十二月八日“成道”。之后此日，各寺院举行法会，煮腊八粥，供佛、布施。
小时候家里也一直会煮，有什么放什么，以各种豆子各种米为主，加红枣。T先发朋友圈一盘食材，我也打开干货柜，捡出血糯米小米薏仁米白果核桃莲子花生米。红枣没有，干脆让盒马送一单，拿到手又在零食柜找出来了。
除红枣核桃银杏，其余全部泡20分钟，电饭锅煮。煮好之后倒出，加果料，在煤气灶上继续哆20分钟，香，一人一大碗。过了腊八就是年，不过也没什么要准备的，只是继续缝几个龙鳍。
蓉蓉他们还在墨西哥的下加利福利亚，看到了灰鲸迁徙，看到了座头鲸母子游玩和隔空跃起，跟着海狮鹈鹕一起追沙丁鱼群。还去了海狮栖息地，海里一大群一大群的海狮，欢快的冲过来，一点不见外。他们也跳下去，最近距离几乎脸贴脸，一个个懵逼的海狮嗷嗷叫，他们也嗷嗷叫，场面相当的欢乐。
没出息的A股，没有最低，只有更低。看行情，竟然只有280只股票红，5035只绿，几乎全军覆没。收盘上证指数2833.62点，-2.09%，创3年半新低。深证8759.76 -2.58%，创业板指1699.62 -3.00%，创4年新低。扒拉扒拉我也只剩碗底一点点利润1.83%了，就这，还大败95.14%投资者，稳当独孤求败。
去年已经够悲惨，绝大多数人亏损，今年以来又只有10.21%的投资者赚钱，89.79亏损，于是自嘲：大盘要止跌，必须要做到3点，哪3点？下午3点。3点后看看评论区，怨气冲天：以前农民跟党走是因为能吃饱饭吧？这吃饭行情没来，要饭行情倒是来了。股民成了难民，上交所成了上交所有所，深交所成了深套所。
混了30多年的老卡拉子我也不解，往常来个发声举措，大盘很快响应。这今天发布2023年GDP超126万亿，增长5.2%，对世界经济增长率贡献超30%，算泼天利好了，还是个扶不起的阿斗啊。我认为是决策层的认识偏差，导致信心降到了冰点，搞搞清楚这也是民生好伐。
不过T说的对，若是医疗能托底，养老金根本花不完。所以该干嘛还是干嘛，买了个“九谷烧”长项链125，完成阿里云实名认证，做小青龙的龙角和眉毛。中午用菠菜和冬笋鸡翅烩面，晚餐蒸香肠、青菜烧油渣、炒溧阳白芹，看《万物生灵》。
今天和T在“宽渡”请HH，上次在紫金山中学大聚会见面，还是17年。我们都特别感谢她20多年每年春节去看阿婆，阿婆都很开心，而且都能认出她，用T的话说：阿婆的学生同事都没有这么坚持的。
聊天，这是个相处令人舒服的好朋友，是我高中的同桌和班长，正派又宽厚。现在主要做讲座培训，虽然当年考鉴定几秒看一个，虽然之后做了多年鉴定功力非凡，但有一日突然发现旁边的黄豆变大了，因为戴着眼镜，从此再不做鉴定了。
多次说自己倔强，其实也是原则性强，在南艺一个班几十人中物色了个得意门生，带着修复的瓷器去南博应聘，结果被挤掉，从此再不引荐了。就印章捐赠的事情，我们俩一个说在新街口公交车站见面，一个说在中山门东见面，那么估计见了两次吧。她提到王一羽，留下的遗产在家人之间拍卖，也是个不得已的办法哈哈~
她回忆班上5人在侯家塘水泥厂学工，我带了本安徒生童话，给她打开了一扇窗，扉页写着送给我的女儿小意达。感叹南博不及上博苏博，对捐赠人不珍惜，也正常。苏博嘛，钱镛之后钱公麟，都是爱文物通历史的头儿。现在只是作为官位调来调去，L说前南博一把手，之后又调去淮安当副市长了
宽渡配菜，算精致可口。过渡性养老金风波未平，小航说的有一点对，要勇于认错。既然错了不是按退休年份社平做基数，而是按95年社平计算养老金，应该把这些年的差额补上。《最后生还者》看完了，晚餐吃根玉米，L回来又吃极好的车厘子。