上午到疗养院，老爷子在踩平衡车，过会又做迷宫和算术，反应还可以。前面的老爷子两个护士在旁边辅导，都没法做，午饭前的理疗项目一楼有三个，二楼有两个。

回头滴滴去珠江路吃麻辣香锅，约超妍洗脸。跟MJ聊会，大女儿已毕业工作，她不再当保姆，一个人跑土耳其玩了。3点40分，李师傅电话，老爷子脐周不舒服。虽然医生检查过，说肚子并不硬，还是让李师傅准备去医院。一小时后到医院，挂号拍片收住，老爷子问：我今天肚子疼的啊？T提醒：我到疗养院，你不是疼的揪起来啦？

陈主任让李师傅注意观察，明天再治疗。还好南京城不大，东跑加西跑算方便，骑车子回家煮咸排骨丝瓜粥。

姐妹仨约了大行宫碰头，先农行后工行，打理老爷子财务。事毕，到隔壁“朱鸿兴”吃三虾面，每碗68。已经不是最好的时节，虾黄有点硬估计是冷冻保存的，但是手剥虾仁非常嫩，虾籽非常鲜。

从前的日子很慢，阿婆会买已经离水不蹦跳的河虾，两头一挤，虾仁就出来了。这种手剥河虾仁苏州人最喜欢，细腻滑溜，味道清甜，他们对大大一坨的海虾球不感冒。我去苏州，也最喜欢看菜场门口大嫂大妈一排排坐在小凳子上，叽哩哇啦抑扬顿挫的聊大天，手上飞快的剥虾仁剥鸡头米。

继续拾掇，中帮的KEEN被我退掉，偷懒没看看旧的那双尺码，大了。衣服简单，2顶帽子2件衬衫外套10件T恤2件睡裙4条长裤，从维拉港到塔纳岛的小飞机，行李限重10公斤。称称已经15公斤，赶紧喊吉米，说可以寄存在我们住的洲际酒店，加带个折叠大包。

继续喳，塔纳岛我们住的长青度假村，有人在餐厅就看见外面鲸鱼喷水。维拉港的哈瓦那酒店，还有人看到儒艮，总之充满种种可能就开心。车厘子研究附近海面有两个台风，搞不好又是风又是雨，于是大神说不用担心，他拍的视频存货足够我们嘚瑟哈哈哈哈~~

傍晚出去骑车，建筑工地挂着金句：今天再晚也是早，明天再早也是晚。

点了“赫记”外卖，素什锦、韭菜鸡蛋、西葫芦鸡蛋、四季豆肉饺子各二两，总共60还减去20，皮薄馅大，味道也不错。喜英来打扫，过会L出发去浦东机场，我也溜达。

目标石头城路，说是有个美术馆最接地气又最文艺，地铁接驳单车很快到得。路边，说仓库改建而成，楼上依然是居民楼，隔壁是石头城菜市场，门口几个南京大叔保安：展览早就拆了，就剩几幅画，让你进去看一头吧~~

这里叫大美观止，大白盒子的悬浮空间有特色，里面有油画，外面有雕塑。旁边一间教室，门牌宫崎骏，保安老嘎嘎还喜欢韶，跟过来：这是教室哎，教漫画动画什么的~~以后有人上课，还真是可以再来看看。

下雨，赶紧着地铁到浮桥，吃卓粤的游水虾肠粉和艇仔粥。浦东机场附近酒店，L总是住华美达安可，杨同学总是住维也纳，扒拉扒拉我就不换了。

大神还是直播，在跟瓦努阿图的旅游局长合影，纠正说每年只有4、500个中国人来旅游，而此地足足可以玩一个月。航拍我们住的酒店，海水很美沙滩很美，绿树也多希望鸟也多哈哈哈~~瓦努阿图咱有人，不光是烧烤能搞定，还预定了椰子蟹，这物儿在别的地方是保护动物，在这边是主要食物。还可以喝胡椒根块酿成的泥浆—卡瓦酒，还可以喝大野猪酒，神奇的地方。

赫赫其实汤加就在隔壁，有大翅鲸，而且现在正是鲸鱼妈妈教宝宝出水的时候，应该做个瓦斐汤线。别家倒是有游轮天津出发，一圈刷15个国家包括瓦斐汤，但是不能停靠tanna岛。跳伞的男士们开始买项目，鬼马精灵的车厘子发自己跳伞，左胳膊写一路欢喜，右胳膊写终身美丽，笑S。。

这头香港机场闹的愈发凶，冲入客运大楼了，而我们是要到客运大楼重新值机的。不过港警威武，阿sir们最近也是火大，冲进女厕所揪出来三个哭哭啼啼还说是找手机的女娃。最作的国泰取消了多趟航班，其他还好，小面积延误平均起飞间隔3.5分钟，车厘子：这个月刷飞常准比刷股票勤，这部长篇连续剧，我还演个路人甲的感觉。

中午炖小红萝卜猪骨汤，土芹菜炒白干，一天没出门，晚餐后溜达。到鸡鸣寺想想丢下车子乘个四号线去，龙江出来想想再骑个车子去宝船遗址公园，以前叫郑和公园。这里的河岔有特色，就是造船厂的样子，有锚9米。老头头老太太们围着大船转圈圈走路，大船看着竟然像城墙，远处高楼是“开放大学”。

河西不熟悉，就继续哈喽单车，看见一辆65路赶紧跟上，到大行宫北站，吃个冰酒酿回家。

两人都把箱子摊开收拾，我先各种充电，上山下海的装备小半箱了，先加法后减法。前方又开始直播，大神今天在原始森林溜索，说瓦努阿图资源太丰富，有80多个岛，多数由原始部落盘踞。

16年和T去植物园南园花房，30块钱买了棵景天属的神刀，放在从阿婆家拿来掉瓷漏水的饭屉子里养。并不特别关照，有的没的浇点水而已，原来这个神勇武士是花木兰啊，竟然长出一朵青涩的西兰花。又过了几日，花苞顶部微微发红，昨天开始部分花瓣反弓，吐出黄色的花蕊。太美貌了，一日里上好几次阳台，现在还算是初绽，期待怒放的时候啊~~

中午用青红椒烧鲳鱼、咸肉片炒包菜，还有鸡毛菜鸡蛋汤。好久不用，插排脚有渗液，干脆跑去超市重新买一个公牛，还有老干妈香辣菜胶州面鱼。

大神在瓦努阿图前方直播，看火山不容易啊，看火山很贵啊，我们要住的亚苏尔火山脚下酒店每晚1200，还住两晚。不过确实震撼，他小小年纪都如此感慨：完全不输刚果金的尼拉贡戈，不要温顺的走进良夜，老年应当在日暮时燃烧咆哮，痛斥那光的退缩~~

深受鼓舞，我要牢记这个金句，又说是风很大火山灰很大，航拍没敢飞。低帮鞋会进沙子，得穿中高帮登山鞋，看火山很贵，立刻买了购物车里的KEEN488。车厘子在迪卡侬忙着试试摸摸潜水面罩潜水鞋防水手机壳，告诉她防水包装泳衣潜水鞋啥的很实用，兰菇凉犹犹豫豫是否用的上？车菇凉忒爽快：去都去了，买好就会浮一个。

我想的也是，买了就会想着去玩水哈哈~~看情况，得上中长焦，又买个防水罩118。不看火山很便宜，去“渔寿司”吃蒲烧鳗鱼和牛肉双拼饭，加一大盘子蟹柳沙拉80，晚餐绿豆稀饭配蒜泥四季豆、苦瓜炒蛋和酸辣藕片。

我的行头差不多了，今天买L的Samsonite背包449，他唯一要求是能放下茶杯。还有各自一带一路7天流量包和大洋洲7天流量包，都是148。L认为两个人都出门，需要买个家财险，容易。找到保人保屋舒适版516，房屋遭遇火灾地震爆炸等概率小，怕室内盗抢、管道破裂、煤气泄漏啥啥，如此可以安心。

出门我都买旅行险，家财险倒是第一次买，很早之前单位会送。唉唉我也真没有保险意识，之后这个房子电线老化、受前面挖坑影响倾斜、楼上装修漏水、楼下砸承重墙等等，都没想到买保险。好吧，以后每年都要买。

搞定，出去吃个馄饨春卷，然后到超妍洗脸刮痧，超市背回水果蔬菜。

先是很粗暴的把防水壳放在锅里，泡满水，盖盖。这款相机太新了，官方旗舰店都没有原装的，买了睿谷黑金刚99，负责的，嘱我退回换货。好好看一遍踩线攻略，又搂迪卡侬潜水鞋和防水包76，更多时候估计我就穿个鞋子在浅水处走走拍拍。

吉米到了瓦努阿图，感慨这里每年只有2000中国人去，其实不仅仅有火山，还有瀑布、黑魔法村、海龟沙滩、椰子蟹，甚至儒艮，唉我们时间太短。

熟悉一下Osmo Action灵眸相机，上山下海靠它了，防尘防水。在手机APP上面设置太方便，同时提供说明书，还可以实时操作拍摄。边学习边捋，怪不得臭臭说是Vlog利器，我主要是觉得视频之后翻找和印书不方便。

设置如下：视频默认2.7K，分辨率2704*1520，另外设置了1080P/30帧，应该基本满足；

8倍慢动作，可以；延时间隔3秒，可以；据说开了防抖，会有明显延迟，一般关掉；

才知道配的是定焦镜头，等效焦距约为 15mm-18mm，超广角，清晰成像距离为0.3m至无穷远；

电池正常录一小时左右，64G卡正常录两小时左右，够了；

包围曝光有3张和5张选择，不需要；视频和照片曝光，分别减0.3；

图像，白平衡，水中自动；ISO最大3200可以；色彩，普通可以；过曝提示，关闭；抗闪烁，自动；JPEG格式，可以；点测光，可以。

GPS定位，关；设置水印，关；语音控制，关；自动下载新固件，关，一块电池一张卡，手动吧。

然后格式化SD卡，删除和清理缓存，为什么只有59个G呢？

头昏眼花，出去买面条买水果。

闷热，好忙啊，去看看老爷子。还是虚弱，李师傅说一动就出汗，今天已经换了三身，那出去就坐轮椅呗，头歪歪的：还没到时候。经历过阿婆的事，老爷子啥样都不大惊小怪，就是怕他摔了受罪。回头直接曹操到玄武中医院，拿络活喜，之后走去玄武医院，拿络活喜，现在每日半粒。

小房子配件到了，金边餐具好美好豪，马卡龙像绿豆大小。装好之后举行亮灯仪式，以为有多复杂呢，其实只要分别把白色线灰色线绑在一起，再接到红线黑线上，缠上胶纸。装电池，打开开关，惊艳~~其实还有一盏灯没装，还有串灯也没想好放哪里，小房子跟大房子一样，慢慢添置。

中午叫外卖，庆善园的辣白菜五花肉石锅饭和香辣肥牛，晚餐绿豆稀饭。T眼睛也跟打雷之前似的一道道闪光了，我是左眼她是右眼，不过说闪了一晚上，好了。