天气预报后天38度，得找个地方避暑去，扒拉扒拉避暑山庄不错啊，而且往返机票只有1000出头。去坝上的时候路过，就想着什么时候单独来慢慢看。

也是我早就想去100个地方之一：细数外八庙。分布在承德避暑山庄东部和北部，其实共有12座，是为了顺应蒙古、西藏、新疆等少数民族的习俗修建的，其中8座当时由清政府藩院直接管理。

要一一看来，比较出色的有被称为小布达拉宫的普陀宗乘之庙的大红台、大白台，仿伊犁固尔扎庙的安远庙普渡殿三层重檐黑色琉璃瓦顶，普乐寺的彩饰和四角四面置有琉璃喇嘛塔的坛城，普宁寺千手千眼23米高的木雕观音菩萨等。

日落灯上时分可以去承德夜市逛逛，炭炉上烤着新嫩的玉米棒子或是羊肉串，那咝咝作响的是穿在竹签上的牛肉片、墨斗鱼正在下锅油炸。荞面饸饹、莜面燕窝、鸳鸯蒸饺、面筋拉皮……还有油炸蝎子，入口先是香脆，继是微苦，最后可以在喉头找到一丝清凉之感。

住如家睿柏·云酒店或者索菲亚酒店，天气预报阵雨，20-32度之间，但是被L浇了一盆冷水：梵净山人满为患。赶紧查，这个四线城市也爆满？果然昨天有人发视频：一长排紫色遮阳棚，买票进园都要排队20分钟以上，湖边石头上坐满了了小憩的游客，拉家带口。罢了，人一多头就昏，这个地方得好好听讲解，其他时间再去吧。

做攻略容易动身难，储备起来，看卡在大草原上撒欢，这娃也会笑啊？炖桃胶，热天就想喝东西，喝的时候加蓝莓汁和气泡水，薄荷长得不错，掐个芽戴上。晚餐吃海底捞番茄小酥肉，还是去门店吃吧，量也不够，9点起来吃个桃子和一包饼干。

热起来了，昼伏夜出，跟烟草甲磕了小半天，最后扔掉了好几年的梅干菜榛蘑什么的，基本绝迹。入伏吃饺子，我是怕麻烦，煮了昨天BHG买的西葫芦肉馅饺子，配熏鱼。

把君子兰都搬回来，呼呼，看《我住在这里的理由》，稍微凉快点出去骑车子。到荔枝广场吃个“老娘舅”，想看《困在时间里的父亲》，没有，又往新街口。得了26个奖包括奥斯卡，表演太逼真，跟老爷子一模一样。糊涂了，还要奋力证明自己最聪明，是大象的记忆。到处找东西，疑心被偷，对护工的照顾很抵触。最后不得不认怂，找妈妈，要离开这里。。。

都将困在时间里，我们自己就不要轴，不要太自信，不要自私小气。

一早洗床单枕套枕巾桌布茶几布，吸尘，用木蜡油涂餐桌。入伏了，蛰伏了，吃的也现成，煮玉米卤味熏鱼桃子甜瓜什么的。下午呼呼，然后去卸甲油胶，排号的时候骑车转，吃酒酿冰粉。

最喜欢看云，暴雨之前乌云翻滚，令人遐想，就是个“觉醒年代”。卸指甲好粗暴啊，硬铲，罢了以后还是尽量裸着吧。瑞丽今天又新增本土病例12例，去过瑞丽去过姐告，深知防控不容易。边境线犬牙交错，两国人员沾亲带故，唉唉一年封城三次，基本停摆了。

臭臭在米国买的灰色Melissa寿终正寝，穿了至少7、8年。空气炸锅太好使了，轻轻松松炸薯条炸小鱼，看《宠物医院》，然后去做普拉提。

L今天去贵州，早中饭烧个毛豆丝瓜烩香肠、韭菜炒蛋、蟹黄炒粉丝。想想还是去看看老爷子吧，明后天限行，骑车子就太热了，一周一次不能软塌。买条金南京香烟给李师傅，老爷子就带两包美莓米脆片香香嘴，洋葱酸奶油味他也不嫌弃了。有的没的陪聊，不错，胖的后脖子肉都鼓出来，心也定定的。

一手顾老爷子，一手顾自己，两手都要过硬。直接到德基，去吃个“金玡居”安格斯牛肉拌面，不错，然后抱着杯薄荷柠檬气泡饮料逛。看一番赏手办，有卖的，草间弥生的一个小扁南瓜1万3，更多只是陈列，很霓虹。

BHG收尾，L不在家就造反吧，买了熟食熏鱼、目鱼仔、脱骨柠檬鸭掌、鸡脚筋，还有两包海底捞脆爽牛肚和小酥肉自热火锅。

想添个桌布，看中非遗十六页提花织锦百字布，南通产棉就家家弄个织机，一囊棉花做到头。

跟着研究研究，还有哪些非遗手工艺品值得跑去看看买买？东阳木雕、嵊州竹编、界首彩陶、乌泥泾手工棉纺、芜湖铁画锻制技艺、自贡井盐深钻汲制、金陵刻经印刷、南通板鹞风筝等等。

再研究研究，嗨不知不觉咱已经看了买了不少国家级非遗手工艺品：杨柳青木版年画包括印版、赫哲族鱼皮鱼骨首饰镜子啥的、纳西族东巴画盘、金线觉母唐卡、扬州花鸟玉雕可惜被L砸坏了、惠安石雕、夜光杯雕这是开会发的纪念品、青田印章石雕、宁波朱金木雕这个只能看了、漳州木偶大刀赵云实在是英气逼人、塔尔寺的泥塑酥油花也看过了、在同仁热贡艺术馆不怕麻烦，把个陈老师从家里找来开门，看到惊艳的坛城、宜兴紫砂不用说了，还去过徐秀棠工作室并带回壶、喀什土陶烧制在高台古城看过、景德镇手工制瓷也看了不少，臭臭还自己捏、德化瓷烧制是很早出差看的，带回弥勒佛、云锦木机织造、南通印花布是去了博物馆，给阿婆带了丰子恺蜡染、御窑金砖去年刚去的、贵州蜡染买过特别精美的、金箔锻制专门去的信贷单位、平遥漆器带回背柴盘子、福州脱胎漆器带回给大家做礼物、恒顺香醋酿造也是信贷单位、潍坊风筝制作买回来很精美的龙头蜈蚣，可惜羽毛长虫扔了、常州梳篦多呢、滩羊皮背回来围巾褥子皮子、藏香制作现在还在点等等。

L要去贵州，两人去迪卡侬，310元买了防晒服长裤涉水鞋，他直呼便宜便宜，不光便宜功能性还强。吃“好记”，软兜、黑塔菜、炒葛粉不错，会员价还要325。

做瑜伽，今天的教练教的不错，但是我们基本没出汗，所以要总结一下要领：腿和胳膊不能绷直，曲1、2度；抬的不是脚趾，是大脚趾球；脊椎要一节一节拱起放低，柔软起来。。。

明人有说：南京河房，夹秦淮河而居，夏月淮水盈漫，画船箫鼓之游，至於达夜，实天下之丽观也。

我来东拼西凑，搞个南京河房地图：镇淮桥南岸,有一住家河房,叠水石为亭；武定桥南，有蔡弁河房,堂阁精美；武定桥东,河房渐密,北岸有王氏、梅氏河房；文德桥下有中山王徐府河房，过学宫,两岸河房鳞次栉比，贡院南岸有齐王孙河房；钞库街52号为夜泊秦淮棋峰试馆， 38号为媚香客栈；钓鱼台 192 号河房，原为孔子后人孔贞运的住宅，太平天国时期，这里成了英王陈玉成的府第。太平军失败后，为曾国藩、曾国荃临时住所，后来成为湖南会馆。糖坊廊 61 号 私宅进不去，桃叶渡河房，王户部所有；淮清桥南岸河房，主人是总督书办，北岸,钓鱼巷河房数所,皆为内监、王孙之物；近东水关，有丁郎中河房，过东水关,有黄户部河房；大中桥上,南和伯河房，复成桥及珍珠桥一带,河房则零星。

想的就是小雨淅淅沥沥，抱一扎鲜酿黑啤，凭栏发呆。容易，团个“万国春隐逸水街”2-3人秦淮风味席，喊T、H。宫保明虾球、土豆焖牛尾、韭香软兜、清蒸白鱼和松茸土鸡汤都好，冷盘小吃也不错，量足够。

主要是韶，韶完散伙，我去剪头发超市娟子家。。。晚餐素什锦、西红柿炒蛋、瓠子肚肺汤。美国拒签500多中国理科研究生，小心眼。

今年跟仙进奉磕上了，给上海发5斤“增城农家荔枝园”的，又下单盒马买了2斤，味道尚好但是没有那么浓烈的香气，明年早点上“本来”买吧。黄梅天有浊气，把臭臭买的野兽派香薰打开，放2根散香棒，轻轻悠悠。

河南开挂了，“唐宫夜宴“和水下舞蹈“祈”很燃，BAO还买了河南博物院的考古盲盒，跟她妈分别挖掘。众人在线围观，也急吼吼想看挖出来个啥，不容易呢要不时洒水，弄一手泥。蛮好玩，挖出来一个青铜器一个玉器，T考证出是仿馆藏战国龙形玉佩，BAO学雕塑的同事还用抠下来的泥顺手捏个人头。创意太牛，挖着挖着必会有孩子立志考古。当然，我就围观可以了，家里真真假假玩意儿太多。

看完英剧“繁华饭店”，中午点南京大牌档的农家白肺汤和茭白春卷韭菜煎饺57，晚餐毛豆青椒炒肉丝、豆豉炒苦瓜、鸡毛菜蛋汤。突然就很想游泳了，想到做到，7、8个来回上来，舒服了。

闲着继续做贵阳攻略，市区及附近可以看看的有：猴耳天坑，贵阳市开阳县城关镇石头村桃子窝；花溪的镇山村、高坡苗族乡、蜈蚣桥、青岩古镇；图云关红十字总会旧址、和平村日军战俘收容所；黄连村，崖壁上留存着当年的标语“还我河山”；马头寨古建筑群；阳明洞，张学良被软禁的地方；达德学校旧址，原是元代修建的南霁云庙；地下党省工委旧址、八路军旧址、新华日报旧址；毛家公馆，南迁文物存放地等等。

不过如此，要是去的话丝娃娃占6分，还有2分给黔元傩，吃长桌宴听傩戏、侗族大歌、芭沙枪舞、八音坐唱。这头中午吃山西人家鸡蛋肉丝炒饼20，然后去陆琴做足疗，晚餐是香肠、花椒盐水毛豆、苋菜、西红柿蛋汤。做瑜伽，轻易就盘了个双莲花，同小区的练家子大惊失色，说她都盘不了哈哈哈~~

雨，把大公鸡调出来扒拉，东西南北要么热要么下雨要么没得好吃好玩要么机票S贵，闪一下去吃丝娃娃？贵州去过几次了，但是没去过贵阳，只去过黔西黔南黔西南黔东南和花溪息烽，有空做做功课。

雨停了，最可行的是骑个车子去汉中门看古四眼井。这是南京唯一的四眼井，有说是南唐遗存，有说始建于明清。问个大妈，说就在汉西门马路边上，怕小孩掉进去，用玻璃挡起来了。不过条石很古老，井口有勒痕，旁边长出来植物。

旁边就是明城墙和汉西门，走过无数次没好好端详，南唐时称大西门，又叫汉西门，朱元璋定的叫石城门。当年这里也是舟船云集重要的水码头，比较特别的是城楼有门窗，但是都锁住了。

继续经陶李王巷侯家桥秣陵路往回，雨大了，停下来叫滴滴。定位是府西街幼儿园，问一对小情侣知道在哪里吗？并不知道，过会就听见他们走出蛮远了，还二重唱使劲喊：阿姨~~幼儿园在这块~~

L去看老奶奶，晚饭两人煮香肠，烧豇豆茄子，配南昌拌粉。我这头吃了一板仙居东魁杨梅，又大又好，赶紧想着给臭臭买，“本来”却下架了。当令水果都这样说结束就结束，买5斤仙进奉328发去上海，最后两天了。

在娟子家买一大包丝瓜毛豆玉米茄子西红柿豇豆青椒土豆菜秧黄瓜120，中午细细烧土豆炖猪蹄、丝瓜烩蒲包肉、清炒苋菜。

下单仙居东魁杨梅4斤169、新疆小白杏3斤105，也送到家了，今年的水果季样样好味道~~慈城卖杨梅的抱怨，甜了有的人嫌甜，酸了又有人嫌酸，其实珍贵的是新鲜是香气。试下来感觉要找好的平台，精挑精选冷链高效，一般当日摘采次日可达。

L吃嗨了，要给他妈带，再下单企鹅市集的仙进奉，已经下架了。只好在金润发买4斤桂味荔枝。仙进奉还剩了十来颗，加几颗杨梅，拿去给老爷子尝尝。老爷子面色红润，夸好吃，我说你搞了一辈子农业，没吃到过好的荔枝杨梅，他头歪歪：我搞的是大农业。

骑车子回，空气质量持续优，偶尔良好。想起14年买了布鲁雅尔，之后每年或者每半年买滤网，那时候早起看CFC双子楼甚至圣和府邸酒店，都一片混沌。现在已经两年没换滤网了，几乎不用，可见只要下决心，中国人没有办不成的事。