5点起来泡梅干菜，再用酱油冰糖煮煮焖焖，之后下葱姜炒肋排，与梅干菜同放砂锅。大火烧开小火焖，一个半小时调味上桌，美，还有青椒炒牛心包菜和丝瓜蛋汤。

把“浪客行”第一季看完了，BAO在松江园艺公司买多肉，才4块钱两棵。我这头呢柠檬没吃上，看花，菊花脑也没吃上，也看花，认了。H种的小白菜绿油油，最佩服业务论坛老友ZY，在院子里收辣椒种晚蒜，邢总院子里也是橘子黄石榴红，辛夷和大花在收南瓜，还是得有地+得有劲。

小刘说需要老爷子吃饭用的兜子，买两个，疗养院的问题是三通不通。追加一双鞋倒是穿上了，告老爷子很开心，先买的瘦了要拿回来退。晚上唱歌，练声，要打开腔体不是容易的，发了《画你》、《月光近月亮远》，回去先听听。

赫人倒怪的，业主群在问：有人看见31号楼被封，听说有一例阳性确诊病例，是真的吗？又有人说：今早7点买早点，看到社区工作人员都来上班就觉奇怪，感觉有事情。还好之后答复了：没封，是混检有阳，还要排查。

连续两天在娟子家买菜，盘点一下冰箱满满青菜菠菜萝卜芋苗青菜包菜胡萝卜四季豆莴笋萝卜笋瓜豆腐，粮草充足，罐头午餐肉鱼番茄酱还都没动。上午L的朋友还顺丰送来吕四渔港的两条大带鱼两条鲳鳊鱼，带鱼新鲜漂亮，冻一条吃一条。

最鲜是清蒸，但是没蒸过啊，从来都是煎煎红烧，L：多大事啊，不行拿出来再红烧一下。也是，还有“下厨房”呢，洗净切段，用料酒和盐腌近一个小时。在搪瓷盆里码好，放葱丝姜丝火腿丝，甩几下蚝油。水开放入锅里蒸15分钟，感觉鱼肉比较厚，加3分钟，再焖3分钟。

捡出鱼块装盘，淋汤汁，鲜美肥嫩味蕾跳动起来，要是不拦住L就光盘了，被评价等同甚至超过“烹小鲜”。关键是鱼好又新鲜，吕四渔港接长江，水流慢水质深冷，因此这个老鹰嘴小眼睛的本港带鱼油脂特别丰富。上次去吕四渔港是休渔期，还得再去，因为产量非常少，名气也小，当地人是只认这个本港带鱼，饭店每桌必点。

《浪客行》好看的刹不住，结果快3点才午觉，睡到4点半。去超市，确实物价有涨，特别是有机的。昨天两根小葱2.7元，今天4根黑猪肋排95，其他大路货果冻橙冬枣酱生姜面条速冻食品鲜奶什么还好。

喜英说：你要补一补~对，抽掉12管血呢，还打进去两次造影剂。早上煮一锅小米粥，发好的两个海参切成条，摘一把豌豆头。锅里放大半碗粥，煮开，放葱姜丝和海参，哆哆加盐胡椒粉和肉松调味，热乎乎香喷喷。WXJ爸爸每天一根海参，说增加免疫力，正好家里有，我也吃吧。

还想起来那年二阿姨摔了，躺在医院动不了吃不下日渐衰弱，我建议MX送她来南京“疗养”。跟阿婆愉快的韶韶，再推去植物园看风景，慢慢喂小米粥调养起来，就是个固本扶正道理。

看几集《浪客行》，这名字翻译的，实际很严肃。两家巨头为争夺战斗机订单，筹划空难，特技演员车达建被卷入，最终揭露官员财阀勾结的腐败丑闻。

给君子兰上肥浇水擦脸，柠檬花好看，傍晚彩云拉出一根探照灯，不过等我上六楼已经黑了。晚餐还是一个人吃，拿泡菜和两个鸡蛋炒饭，不错，然后去做瑜伽。

去了几趟医院，真有点像病人了，不得劲。就在家窝着，继续双十一，想想雅顿金胶还剩几粒，买两瓶金胶一瓶眼胶总共90粒1013元，送了7粒装小瓶子12个。

看6集《保持呼吸》，说的是莉薇急着搭飞机要去因纽维克，却碰上坠机，在加拿大西北望不到边的森林深处，她必须独自一人活下去。有人厌恶时不时来个回忆桥段，其实也是铺垫，如她与母亲之间的巨大隔阂：和你不一样，我不放弃。正因为自幼内心充满疮疤和梦魇，才强大到各种冻不死饿不死摔不死淹不死，最后顺急流而下几乎没有呼吸的时候获救。

保持呼吸要成为理念，10月份制造业PMI为49.2%，比上月下降0.9个百分点，美元兑人民币突破7.3，A股还在3000点上下颠。消息也偏衰，因为窘迫，财政部加快推进盘活国有资产存量40万亿，还有人说已经连续18次上调养老金，建议停止什么的，总之准备过紧日子吧。

中午豌豆苗煮虾仁小馄饨溏心蛋，晚餐青蒜炒胡萝卜和矮脚黄炖新雅腐皮卷，去做核酸，买一包福印糖炒栗子。唉想起来鸟会前几年每逢聚会，我就买几包福印栗子去，大家边剥吃边议事，好不开心。

首尔梨泰院踩踏，已死亡156人，还有4个中国公民，可惜，都是20郎当岁的。新闻公布警方接到11次报警，仅出动4次，看咱夫子庙灯会，游人都会被手挽手的武警分割成窄窄一路一路。

还有个富士康踩踏，郑州园区出现疫情，加上缺乏人性化管理，大批员工翻墙钻洞徒步返乡。2、30万人，光靠企业不行，今天省长去了。富士康是苹果手机在全球的最大生产基地，落户之后，郑州出口总额从35亿美元，飙升到550亿美元。

美容师张师傅经常居高临下说：你不看抖音不知道~富士康这次恐慌情绪发酵，还真是抖音闹的，信谣传谣乃至已不可控。3、4、5、6线以下城市为主抖抖霍霍正在谋生的8亿用户，正面宣传和信息没人看，吃个虫子吃个灯泡百万千万人围观。有人称她是体育生百米7秒多，点赞的还不少，终于有一个质疑的了，说博尔特才跑9秒58，反问博尔特是谁？无脑地说，无脑地信，这就是抖音。

南京新增8+8，都是管控中发现，说多地火车飞机已不查验核酸证明了，但是社区通知还是每天做。臭臭晚餐做三文鱼牛油果杂菜泡菜“波奇饭”，我用鸡枞菌蒸鸡蛋，还有醋溜白菜和萝卜丝芫荽牛肉片汤。

双十一开卖，把购物车清清：两瓶利尻昆布、两条加绒运动长裤、一件加绒卫衣、两包八仙果、两瓶辅酶Q10，总价1328，折扣完984。

LE：我给自己列了愿望清单，资金充裕了一个一个去实现，有吊柜、洗碗机、净饮机、洗地机、投影机。她给自己家和H家买了飞利浦水通道蛋白富锶净饮机，我看懂的就是还得自己接水，只是水箱从现在用的1.8L变成6L而已。还是考虑管线机吧，还需要喷抽一体机，但是最牛的卡赫都不能清洗长羊毛地毯。

找柿子去，西花园一墙之隔要经常打打卡，依稀记得在湖边院子里有柿子树，果然。再往后面走，又有4、5棵，可是都太高了，逛逛又见许多柑橘。

南京16+5，均在中高风险区和集中隔离点发现，同学DWW密接也就居家隔离，不用太紧张。中午去吃“渔寿司”，再到BHG转转，落下毛病了想到会员日75折，能不买的就不买了。晚餐是芋头青菜、雪菜烧四季豆胡萝卜和牛肉粉丝汤，做瑜伽。

中午吃个五粮记，然后洗脸，跟T约了到疗养院。过会老爷子出来，懒懒的应付一会：你们也没地方坐，回去吧~唉唉接见也累，聊天聊不下去，逗他也难得笑了，没办法。还好有小刘和其他女护工在，话多又比较二，时不时带老爷子玩玩，不然更闷更无聊。打扫卫生的刘师傅在，说老爷子比他替班的时候身体好多了，对，还想要他上班？老爷子摇摇头：不上班。

绕到石象路，秋色正当时，虽然天有点阴，不掩赤橙黄绿一片绚烂。在东郊长大，走过大几十次有了，我觉得今天的石象路最美最丰富最有层次。

双十一，把购物车里衣服鞋子扒拉扒拉，删掉Camper靴子decoster羊毛外套什么的, 除了做瑜伽唱歌看老爷子，并没有“出客”机会。

摄友发柿子照片，祈祷柿柿如意，我也拍去。柿柿不易，毗卢寺疫情影响，关闭，总统府也在我走近时，铁栅栏哗啦拉上了。骑车子瞎转，在桃源新村倒是有柿子树探出墙外，上面只有一个柿子。想到小时候，院子后门有几间平房，柿子树高高大大。我们趴在窗台上，从青柿子看到红柿子，真的像小灯笼。忽然，一树柿子不见，大概被摘下来卖了。

柿柿不易，中央门金盛百货烧了一整天，商户惨了。南京新增21+6，均在临时管控区范围内或在集中隔离点发现，同学是栖霞区商业局的：没有上下班时间，全力以赴做保供。

唱歌，“越人歌”“青玉案 元夕”难度有点大，LJ：唱出内伤了~

中午烧青鱼块、葱花藕片、泡菜豆腐、青菜榨菜芯汤，一直要请雪莲吃饭，正好“圣和”有万圣节主题晚餐，买了3张券，跟平时一样258。从没过过万圣节，琢磨跟墨西哥亡灵节差不多，也不清楚究竟是哪天，就今天吧。

我拎两瓶酒先去餐厅选好位子，拍几张照片，气氛组很称职。雪莲第一次独自带女儿儿子出门，就这么不到1公里还开车，5点40也到了。其实娃教育不错，大大方方有礼貌，还能互相照应，我俩就自顾吃吃韶韶。

菜品很应景，有墓地鬼骨烧烤、老鼠丸子、眼眸甜椒、南瓜羊肉、眼球意大利烩面、红酒牛颊等，芝士土豆泥都做成小鬼似的，甜点更紧扣主题，还吃了不少烤鸭煎鹅肝生火腿。有孩子过生日，吵吵闹闹反而减淡了鬼怪存在感，吃饱了就玩，玩够了再来吃，8点20分才结束。

我去大行宫广场做核酸，排了M状四路队。前面男士给我看社区通知，四条巷84号涉及阳性人员行动轨迹，要大筛。后面女士在打电话，告诉锦绣花园封了，问YQ，确实只进不出了。

T一早发照片，中山门小区外面大白密集，H又转：栖霞区部分区域临时管控，合围内所有小区只进不出，物质统一配送，车辆行人交通管制。看通报南京新增10+15，均与尧化门货场有关联，全国新增214+1123，上海1+8。

都想着20大以后就好了，却波及范围更广，管控更严。泮泮在发喀什静默的第22天，心态尚好，晒被子、晒自己烤的番薯干。不停的协调、组团、报名、取消，蓉蓉唉声叹气：这个月又是白板。

扒拉南京现有低风险地区7处，中风险地区15处，高风险地区2处。除了栖霞区，还有江北新区和江宁，这俩每一轮都不落下。鼓楼有幕府山街道，玄武有红山街道，还好秦淮区风险点都解除了。疫情三年，这轮感觉最近，进城了，而且说不好就从哪里冒出来，病毒隐匿性太强。

尽量不出门，先想到的就是盘点米面油荤素菜，在娟子家买段青鱼、3个红萝卜、1斤芹菜、3根黄瓜、1斤长梗菜秧、半斤青椒、3两豆苗、3根丝瓜、4块豆腐、2节嫩藕、1斤半矮脚黄、8两四季豆、1棵白菜、1斤胡萝卜、半斤摘好的菠菜、3两香菜220，在盒马买“新雅”蚝油牛肉、百叶包、菠萝鸭片99，就怕没得吃。

看几集《维琴河》，很有代入感，总想自己生活在这么一个森林中的偏僻小镇，会怎样？