10点半出门，进包间小奔已经到了，状态还不错，忙着房子车子过户，这次准备去美待半年。6人叽叽哇哇，多半还是回忆，男士们不在更畅快。想想小时候也真轻松愉快，上学前串个门，放学后再串个门，各家兄弟姐妹也熟悉，说起兰丽喊姐姐：兰陵，你家水开了~都能想得出来她风风火火的劲。

时间飞逝，兰子哥哥都去世30多年了，嫂子现在还住苜蓿园。有老人尚在的只剩我与兰陵。兰子重心还是孙女，10岁生日场面大的像结婚，亚玲对我们几个上高中的工龄少了2年耿耿于怀。最忙还是王，社区还是小区的一会要买投影屏一会要买快板，忙来忙去忙得财务一塌糊涂。

还有个不可避免的主题就是一个个抱怨，指标不正常有斑块要防止脱落或者腰酸腿蹲不下来了，然后就是这个不吃那个不能吃。韶到3点半，服务员提醒，晚餐的客人要来了，分手。我继续看911，晚上煮一钵子米肠汤饭，加了毛豆和葱花胡椒粉，太好吃。

今天上海新增本土2+2，胜利在望，丫头也回家在望~谁说要共存的？谁说清不了零的？打肿脸，经济也逐步恢复。

最高温度35度以上了，在家啃玉米吃桃子，想花头精，拿一个水蜜桃捏捏挤挤，挤出来大半杯桃汁。美，之前买现成桃汁，要么寡淡要么香精味。

爬上爬下捯饬衣帽间，衣服换个不停，睡袋什么也要晒晒收起来，拿出毛巾被。618满200减20，又扒拉,，除了T恤也要买几件小衫，毕竟去荒郊野外少。

上次看《紧急呼救》第五季前几集，还戴着口罩，又翻出来继续看，晚餐烧干贝炒芹菜、豆腐烧鸭血、丝瓜蛋汤。

娟子家玉米苦瓜上市了，买一大包，疫情还是滴滴答答，反正哪里冒出来就封控哪里。今天证券保险板块大爆发，也没我什么事，布林肯就台海问题挑衅，华春莹硬怼中方没有任何妥协余地。

跟15世纪出访南京病逝的麻那惹加那磕上了，第二次奔去天隆寺，渤泥国王墓是国内仅存的两处外国国王墓之一，另外的是山东德州市的苏禄王墓，说是石马石羊石虎十分庄严。研究下44路直达，无事佬，L又去海安了，就慢哆哆看风景吧。车站就有一个老头吐痰，算了，乘地铁吧。出来骑个小黄车，熟门熟路到景区大门口，门卫头都不抬：维修，不开。

真正是一不过二，二不过三，不远倒是见到天隆寺的寺，也不开门。还好有备选项目吃“豆库”，扬州品牌的西餐厅，据说健康美味有人专门跑去吃，这家是南京首店，全是年轻人。点了辣味蘑菇虾仁煎饼，饼皮很脆馅料丰富，还有韩式烤牛肉泡菜沙拉，一盘就足够饱了。外加黑啤咖啡153，发群，臭臭：一看就好吃~

雨花客厅还有个小小的海底世界，挤在小朋友中间看了会大鱼小鱼，地铁回。到珠江路，顺便逛个金鹰天地，买MUJI亚麻披肩286。

和T在KFC抱着咖啡聊天，说现在炸酱都是肉和花生米为主，小时候吃的酱有没有肉都没印象，捞一勺是豆腐干再捞一勺是胡萝卜。还记得阿婆说，炸酱面里放茄子好吃，正好看见有代购北京“海碗居”的肉丁茄子炸酱，买两小盒尝尝。

这2、30年实实在在是翻天覆地，L说起来南联盟使馆被炸，彼时中国还没有实力掰手劲，现在怕谁啊？我说起来就是想吃什么就能吃什么，千公里之外顺丰就飞快送到，日子太方便太好过了。继续掰手劲，不看新冠死了100万人现在又通胀飙升今年以来已发生254起枪击案的米国脸色，它跌它的，A股有大佬护盘走出深V，不过我悠着点余钱还是买了10万理财。

中午叫金鹰负一层外卖“热酱汉堡”套餐49，酱和配料不错，也是好吃的，下午继续看两集“吴秀才”。晚餐用半斤鸡毛菜和香肠煮葛根面，舀一大勺酱进去，茄子丁肉肉的，很鲜，连汤都喝光。炸酱T是用3种酱混合，我记得阿婆说要用黄酱，而且先蒸后炸去掉豆腥味，等有大圆茄子的时候试试。

做瑜伽，样样有学问，某人筋瘦有力可是腰腹卷不起来，教练说是脊柱不够灵活。不到9点，L又叨叨菜也好吃面也好吃酱也好吃，现在又想吃了。

去年此时在宁波吃慈城杨梅和海鲜呢，之后也就到了个启东句容，各个群也基本闷。老大心有不甘，发个别人去托素湖外星人遗址的视频：一早一晚才能出景，野外住，能行吗？晚霞其实比较普通，别人也没看见岩洞，跟我们一样远远拍到小金字塔而已。精粹是里面的管状金属物，说直径约40厘米，一根从半边管壁斜通到顶部，另一根通到地下只露出管口。去的时候都在淹水，没办法，我就不再想了。

老顽童发大拟啄木鸟视频，告诉T就在明孝陵，但他们是诱拍，不凑。我俩在福州森工一下看见5、6只呢，干脆数数看过多少种啄木鸟（拟啄木鸟）了：星头啄木鸟、大斑啄木鸟、斑姬啄木鸟、灰头绿啄木鸟、白翅啄木鸟、小斑啄木鸟、白背啄木鸟、小金背啄木鸟、斑头绿拟啄木鸟、黄嘴栗啄木鸟、大拟啄木鸟、菲律宾星头啄木鸟、白腹黑啄木鸟、乌啄木鸟、大金背啄木鸟、吕宋金背啄木鸟、茶胸斑啄木鸟、赤胸拟啄木鸟，18种。

唉等到解封，恐怕只能乘游轮了，或者拖个箱子换地方住大酒店看博物馆在街角喝咖啡。硬要出去很麻烦，疫情扑朔迷离。野去有人到了浙江，结果当地政策有变，不给住也不给回，打了几十个电话。还是在家看电影《最后一件外套》，看三星堆考古吧，中午在“冯三孃”吃小锅牛肉、粉蒸肥肠、红糖饼，洗脸，然后去“江苏饭店”买包子和熟菜。

周末，中午是麻婆豆腐、小韭菜炒虾仁、猪耳朵烧四季豆和丝瓜虾皮汤，现在馆子菜轻而易举进入百姓家，昨天烧了酸汤肥牛，今天又做麻婆豆腐：拿郫县豆瓣加蒜片葱白炒香，加水、生抽和糖，再把豆腐放进去哆哆，成功。以前一直炒不好虾仁，现在直接买盒装调味的，化冻后下锅一炒就得，媲美协和菜馆松鹤楼。

上海疫情就这么回事了，确诊和无症状都是两位数，而且依然有社会面散发，发现就划为中风险区域，排查密接和管控。这是对的，来保证其他区域生产生活正常，臭臭出去溜达，只有菜场在排大队。小刘发来视频，老爷子正与别的老头聊天，蛮好蛮好。

晚上要上课，唉唉学什么都不容易，要理解怎么把握声音位置，还得贴着脸上去；记住嘴型很重要，经常得竖着，还有如何提软腭、鼻腔打开吸气、舌头放松等等。我的问题是不知不觉抬头，而且上半身紧，容易锁喉。老师很负责，1000元8节课每节从6点半上到9点，三分之二时间练声，其余唱歌，钢琴伴奏还要逐人逐句纠正。

小刘发来15秒视频，老爷子在唱锡剧还是沪剧还是家乡小调，最后一句是走过了一村又一哟村呀~看样子真的惬意，不错不错。小时候老爷子来南京，会唱红梅赞马儿啊蓝蓝的天上白云飘等，之后就很少听他唱了，喉咙也哑。在娟子家买蔬菜和黄瓜西瓜122，中午烧酸汤肥牛，还有盐水毛豆、豆豉炒青椒包菜胡萝卜片。

下午我带了黄瓜和葵花籽，T带鸡蛋和香蕉，去疗养院。老爷子刚剪过头发，光过胡子，穿件白衬衫清清爽爽，也长胖了。小刘问还开心啊？回开心，我两个女儿来看我蛮~糊涂也是糊涂，说两遍：你们辛苦哦，一大早来看我。小刘已基本摸清他的脾气，还是下午4、5点要回家，就哄先吃饭吃完再回去，然后推他到大门口：今天已经关门了，明天再说吧~

发视频去刘家大院，月霞：三叔年轻受苦，老了还算是幸福的。敏静：台灣都是外籍勞工，很爛很爛，照顧我爸不到三個月就送醫院插管了，气人。主要是疗养院把护工管起来了，经常开开会，一个人搞不定的时候会让其他护工帮忙。

两人依然喝咖啡聊天，连我们都要唱了，现在是最轻松的时期。从老爷子住锁金村住侨馨时就开始，数不清多少次了，晚上早上的忙着送医院。还住不进去找不到护工，老爷子受罪抱着垃圾桶吐，我们也受罪在长椅上值夜。忙就算了，那时候他还脾气大得很，冲头冲脑，不堪回首。

晚餐在盒马买卤猪耳朵买北京烤鸭买东魁杨梅170，L煮玉米糊。

饭饭发6月巴朗山瓦屋山观鸟行程，回：家有老爸爸，出不去~而且疫情的事情尚未结束，而且单纯观鸟已经不是那么有激情，我的观鸟目标500种早已达到。翻出来鸟种清单，在家又加两新，计算错误+1，开普敦的斑嘴环企鹅+1，总共742种（此处可以有掌声）。

今后总路线依然是两个字，顺便。虽然顺便在约旦墨西哥斐济瓦努阿图等地还看到拍到许多新鸟，至少2、30种，因为扒起来太困难放弃了。但是鸟种不够，却收获了许多其他精彩，许多朋友。

咖啡刺激人：70岁再去30岁想去的地方已经毫无意义~我还想现在70岁的人也都欢蹦乱跳呢，转头看他在阿里中线跑500公里搓板路，前减震断掉，后备胎跑丢。。。瘪了。

好吧，70岁的人就过70岁的生活，看电影看剧，天海佑希太飒了。前面后面姐妹仨忙着看云彩，晚餐烧红葱豇豆，瓠子汤，煮两根香肠切片装盘，吃来吃去还是我自己灌的最好味，做瑜伽。