喝来喝去还是麦德龙的咖啡豆实惠又好味，3号线地铁奔去，选了两袋意大利原装进口 RIOBA金咖啡豆198。由80%阿拉比卡咖啡豆和20%罗布斯塔咖啡豆混合，深度烘焙味道浓郁，适合全自动咖啡机，还买了面包圈和夏橙。

门口新开必胜客，点和牛至尊披萨和酥皮海鲜汤71，才发现不同的店，厨师不同味道也不同，这家的好。多会精打细算啊，用工银积分兑几张滴滴快车券，到家付款0.32。

wang发来报价单，6.5折后总计33304，扒数字是老本行，一项项比对：

淘宝店：推拉窗 卫生间1.54+前阳台6.36+后阳台2.88，总共11平米，单价680合计7480；

平开窗 4.5平米，单价1030，加开启扇*4扇4720，合计9355；

金刚纱窗 350*6扇 2100，转角216，防水密封胶 990；总计20141。

索美：推拉窗 卫生间2+前阳台6.3+后阳台3.3，总共11.6平米，单价1098合计12516；

平开窗 4.4平米，单价1698，加外开传动系统698*2套，合计8868；

金刚纱窗 398*6扇 2388，转角335，防水密封1548，安装费3160；

一字锁216+432+648=1296，口袋锁4*798=3192, 合计4488；总计33304。

多出来的主要是推拉窗，一个三轨断桥推拉窗7480，一个72系列推拉窗12516，安装费3160，锁4488，前面那家都是包含的。

对面总价21000，虽然索美平开窗和金刚纱窗质量好很多，还是感觉超预算了。雪莲建议用86型材，又打电话找领导，争取10%折扣等等总价现在26200。我耿耿于怀的是不能降等，86型和72型就是单价998和1098的差，1140小钱L号称他来出，臭臭最架势：全部换是要这个价，泉州朋友新房子就封个阳台还一万多。

娟子家的花香藕芽又甜又脆，入梅，大风大雨。

不舍得搬家换房子，那就经常弄个技改，要换窗户了。主要是吵，一个圣和酒店停车场偶尔半夜三更有车子入库狠命按喇叭，一个是凌晨垃圾车来倒垃圾箱会昂昂昂举高放下，一个是总统府出口小贩尖锐而单调的吆喝。扒拉出评价最好的一家店询问，掌柜很勤快，立马发来设计图和报价清单。

找雪莲把把关吧，审视一番，前后阳台和卫生间推拉窗，卧室外平开窗没问题。120材料价格正常1030/平米，她的是998，但在珠江路温莎对面住了还是很吵，上月扒掉换系统窗了：拉个小群给你普及一下吧，按照好的去考察，找谁买都可以。

问问正在装修的隔壁用什么，糊里糊涂说不知道就是钢精窗，双层玻璃的，晚上告诉：设计师来了，是系统窗。这头看见一个最简洁明了的说明，断桥铝和系统窗，一个是组装电脑一个是品牌电脑。

想到换窗户还有个拆装问题，不能弄坏前后阳台瓷砖，雪莲响应灵敏：正好今天休息，请杨总带专业师傅现场看，如果没稳妥办法，最好不动。我先去吃苏小柳炸酱面六月黄春卷，然后洗脸，3点半雪莲带了3人到我家，还吭哧吭哧拎来样品讲解。

太专业了，我只听懂三玻两腔，用的是钛镁铝合金，转角什么的整体浇铸，玻璃厚度6，防盗防撬设计，安装时做四遍防水。。。只看懂密封圈太豪横了，就问雪莲：你们家也用这个？对，还关照杨总：到时候来安装，师傅也派我们家那个。至于拆损，师傅很实诚：我不能绝对保证，只能说90%概率不会弄坏。理解，风险总归有，100%就是不做。

报价比前面的中档断桥铝高出20%左右，可以接受，档次和实用性就上去了。卧室窗户设计对面和隔壁都是一半固定一半平开，臭臭家是三分，说有新风系统平时不怎么开窗：可能不适用于一般的房子。雪莲建议也三分，外开上悬小窗用于透气，其它平开。算了不要那么复杂，还是直接两扇整推，透气就开小点，L爬上花坛看看101也是这样的。

晚餐后骑车子晃晃，窗户各式各样。问问这家有实体店在金陵国际家居，去考察考察再确定，反正没那么急。

10点半出门，进包间小奔已经到了，状态还不错，忙着房子车子过户，这次准备去美待半年。6人叽叽哇哇，多半还是回忆，男士们不在更畅快。想想小时候也真轻松愉快，上学前串个门，放学后再串个门，各家兄弟姐妹也熟悉，说起兰丽喊姐姐：兰陵，你家水开了~都能想得出来她风风火火的劲。

时间飞逝，兰子哥哥都去世30多年了，嫂子现在还住苜蓿园。有老人尚在的只剩我与兰陵。兰子重心还是孙女，10岁生日场面大的像结婚，亚玲对我们几个上高中的工龄少了2年耿耿于怀。最忙还是王，社区还是小区的一会要买投影屏一会要买快板，忙来忙去忙得财务一塌糊涂。

还有个不可避免的主题就是一个个抱怨，指标不正常有斑块要防止脱落或者腰酸腿蹲不下来了，然后就是这个不吃那个不能吃。韶到3点半，服务员提醒，晚餐的客人要来了，分手。我继续看911，晚上煮一钵子米肠汤饭，加了毛豆和葱花胡椒粉，太好吃。

热，大太阳旺旺的，想着出去吃个“米纸”都懒，拿2个西红柿6个肉圆1个鸡蛋做烩饭。不动动也不行啊，那就吃吃窝边草吧，去往一街之隔的省美术馆。很方便，微信预约看看场所码就可以了，看了江海漫游者版画精品，康平百年纪念作品回顾展，还有选出16位青年美术家推出的双个展。

版画作品都很耐看，可以凑近了研究研究刀法，康平作品很怀旧很有共鸣，“解放台湾”“多了5分钱”“总路线幸福美景”标识太熟悉了。双个展也不错，有突破，甚至就画了插着钢筋的水泥废墟，让我想起陈光标了嘿嘿~

环境很好，人不多不少，有妈妈还是老师的牵着3个半大孩子在看展。稍不注意，孩子就狂跑乱叫，妈妈还是老师的很耐心，这里是很好的疗愈之地。

晚饭拿鸡枞菌油烧丝瓜豆腐、生菜包鸡蛋酱、蒸南瓜，窝边草要经常吃，改天去图书馆。

窝着，看电影《爱犬的奇迹》，还有四集《意大利制造》。印象最深的是两个实习生对分配的零活积极主动大胆，找到了想出了许多办法和点子，令大咖刮目。印象次深的是相当华美，时尚产业信息量很大，膜拜。古着丝巾太有味道了，不过在国内被大妈们廉价到处挥舞，害我的托里伯奇大雁都没见过天日。

做瑜伽，夸小老师白色绑带肩部有蕾丝片的瑜伽服美美，陆邻居：我们以前也这样穿过。对对对，我就有个手钩的米色小背心，经常穿在刻板的行服西装里面。某日喝酒喝嗨了，脱掉外套，引来一片同样的艳羡和惊叹，年轻啊。

现在嘛穿衣服尽想着遮肉，还有个原因就是有些贵牌的衣服买回来，也在冷宫多年没问津，因为打理麻烦。今天准备去“金鹰”买小衫再吃个饭的，太热，缩回。不能邋遢下去，要继续看意大利，继续逛金鹰德基，只是高跟鞋翻不了盘了。

臭臭在看《甄嬛传》，我立刻推些看过的电影和剧，丫头：乖乖，二宝子专业看电视~是专业，这疫情出不去，一是南京旮旮旯旯转了个通透，二是看了不少好电影好剧。两个会员续费不辍，一是哈喽单车一是人人，资源还是蛮多的。

晚上L从句容回，我带着“安达行”下楼，拖回鸡蛋面条油桃葛粉等。

在娟子家买菜，蔬菜嘛吃来吃去还是要吃土生土长的，豇豆四季豆毛豆西红柿瓠子生菜苋菜豆腐130。中午是西红柿炒蛋、干贝上汤山芋藤、泡菜豆腐五花肉锅，开胃又好吃。

看直播，才知道酒泉卫星发射中心，塔架旁有棵“树坚强”。10点44分神舟十四号载人飞船顺利发射，自主变轨6次之后，下午17点42分成功对接天河核心舱，3名航天员进仓开启半年值守。蛮开心的，自己的国自己的家，当然巴望着越来越好越来越强。

上海今日新增本土4+4，有3例是社会面发现的，增加三地为中风险区域两地在虹口，大的稳住了。唉唉同样事态和情况，全国都安安静静按照国家防疫政策和要求来，只有魔都好消息没人信，谣言继续满天飞，警方开始溯源调查。

社区通知做核酸，即便南京无新增多日，不费事，配合吧。大行宫广场两个队各十来人，我们这队前面一个女士带着孩子，7、8分钟在窗口不动弹。反应可以，工作人员立马新开一个台子，问问说是手机过热罢工了。

唱歌，在院子里从石榴花拍到石榴果。心慢慢静下来了吧，以前不怎么看花的，现在从初春看到浅夏。状态有点差，因为耳朵闭气了，听自己的声音都断断续续，上节课贾也是。据称属于中耳和鼻咽部之间的通道功能差，堵了，跟乘飞机、游泳、海拔高时感觉相同。

炖一砂锅小排瓠子西红柿，再炒个苋菜，又用土豆花生米和肉丁炒酱，可以拌面吃。懒人巧办法，这是阿婆经常说的，或者说经常对我说的嘿嘿。一直也没去看新电脑，买一体机还是笔记本犹豫中，那就盘弄一下手头的吧。

运行还算流畅，C盘100G还有41，D盘138G，还有101。没有过进水摔过没有蓝屏自动关机什么的，只是word会闪退，一段时间了用记事本写好再复制保存发BLOG，蛮好。电池问题不存在，都是直接插电源，图片现在主要手机拍手机存。

倒是iCloud5G满了，升级每月21元买200G，该花钱的要花，首先两个手机得互通吧。继续捯饬，稀里哗啦清理，删除C盘image（聊天图片）和video（视频） customemotion(动态表情图片）。

疫情稳定下降，北京14+7，上海29+96，下午发布了重振经济50条措施，6月1日起全面限流复市，臭臭也准备出去买东西了。江西、甘肃、山东、黑龙江、广东、福建、广西已有序恢复跨省游，只是不能去边境，胜利在望。不过有个过程，JUAN说居委会告知，查出来阳性，还是要做核酸要封整个小区，要整栋楼或者同层转运。流调下来，老房子排水煤气烟囱管道共用，发生问题也挺多的。

天热了，最喜欢冷汤泡饭，然后去唱歌。今天5个学员，不容易啊收到老师两次大拇指，班头LJ直接被吸收加入合唱协会成研班。JX、TXH有几次没来，才知道在职的行里每日要上报详细行程，这俩高音惊人，我就继续慢慢跟混吧。

在娟子家和大润发下单，中午烧两条荷包鲫鱼，阿婆家最早有一本薄薄的黄黄的菜谱里面就有这个菜，不过物质匮乏的年代，菜谱主要用于解馋。还炒个青椒黄瓜片牛肉片，榨菜菊花脑汤，巴比伦柏林看不下去了，找个韩剧不动脑子。

前同事发朋友圈：在看《中共中央关于党的百年奋斗重大成就和历史经验》辅导读本，忘在火车上 ，到站后又买一本，桌上读，车上读、草地上读，不读懂不读通不读熟不罢休。有个老人家凑上来，88 岁，大国企退休的，说请教我几个问题：一什么是社会主义核心价值体系，二什么是灰犀牛与黑天鹅，三什么是枫桥经验。我尽可能用通俗的人和事解释，老人非常满意。

该同事离开工行后继续读硕士博士博士后，不仅在社科院、企业管理研究会、上海研究院任职参与顶层设计，也是多家上市银行和企业独董。深刻体会，站得高看得远，国家对出现的问题和基层情况非常清楚，但是出台政策措施要考虑互相制衡和轻重缓急。

点赞，同事评说我是他在工行认识最早的大才女，一直得到关心和鼓励。“大才女”有点懒，读说明书都读不进去，开心骑车去找珍珠河的小鸳鸯了。

L的朋友老杨也快递来一箱西山青种枇杷，招呼T、H中午吃SHAKE SHACK，直接拎去给她们分分。人多好点菜，点招牌双层牛肉堡、芝士蘑菇堡、招牌辣腿堡各一，点“咸”游金陵、美式柠檬特饮、布鲁克林精酿啤酒各一，还有芝士薯条349。除了奶昔比较腻，其他一致好评，特别是啤酒又清淡又有味，配汉堡绝绝子。

聊天，问问李师傅，说是父亲已去世，但他爱人可能要做膝关节置换，术后还要恢复一段时间，等自理了才能来南京。一两个月能回就不错了，赶紧问问小刘，说没问题家里都安排好了，给她发这个月工资。疗养院现在只出不进护工宽裕，而且不管小刘还是小汪都可以放心，有医生护士在跟前，反而这段时间老爷子运动多还不毛糙。

人多好点菜，准备国庆中秋的丫头们回来，去情侣园的“烹小鲜”聚，点一条680元的带鱼。散去，我逛bhg，买了双花纹很喜欢的Ipanema人字拖249，网上旗舰店同价。crocs拖鞋穿5年了，带出去怕出纰漏，降级做瑜伽专用吧。

臭臭总是批评我不认真听讲解，东窜西窜，想回去再扒拉的，其实回去多半就扔脑后了。从家门口的开始整改，上次光顾着拍银杏，补课，都不知道毗卢寺有三宝。

一是《大藏经》，以明永乐和清乾隆时期的藏经最为名贵，毗卢寺的这一套即为清刻版乾隆大正藏，全世界仅有40套。藏经楼中央供奉的五方五佛，佛龛也值得看，选用上等紫檀木，由80名扬州工匠历时188天雕刻而成。

二是大磬，为金铁合铸而成，属于大报恩寺遗物，神奇的是，敲击十几秒后敲者心率与磬声频率一致。三是清代荷花缸，周身绘雄狮13只，鬃毛非常漂亮，这两件都是从原万佛殿遗址挖掘出来的。

中饭时间，问问有没有素斋，回上侧面二楼，进去有个义工指指二维码说15元。里间两桌，一桌两个菇凉在吃，盘碟差不多空了，一桌独坐个师傅，抬眼皮：这里不对外的。交过钱我就不管了，吃起，师傅又提醒：用公筷~不外萝卜海带豆腐蚕豆干豆角之类，味道还不错。

这里做义工不容易，洗完碗就去大殿诵经，还有人在给游客表演茶道。回家呼呼，今天国务院召开十万人电视电话会议，覆盖到县，这么大的阵仗极为罕见。部署稳经济措施，A股应声而涨。我骑车子去看《月球陨落》，好玩，现在但凡米国大片，或多或少都会提china，这部是要跟中国借飞船。