H今天去医院，说老爷子手还蛮有劲，放心。上午做瑜伽，教练表扬平衡不错，核心有力。中午吃瘪嘴团，我们从小都会做，搓个小团子捏一下。还有清蒸白鱼什么的，同桌的说不少人回去了，在这里急，我感觉过的蛮快，

绿包包部分完成，看了个1961年的电影《英雄小八路》，虽然演技幼稚还蛮感动的。当时福建还是前线，他们不仅抓住了乔装的特务，还手拉手连接了电话线，我军炮兵及时得到开火指示。

今天没有云，落日也有点单调，木栏杆上有只黑脉蛱蝶，手机拍了。

一天蛮紧凑，上午做做针线看看行情，A股莫名大跌，收盘上证—2.01%、深证—2.18%、创业板—2.33%，4600多只股票飘绿。说是活跃资本市场，搞出个100+1，就是申报数量从一手为单位降到一股为单位，看样子没用。

午餐后足疗，足疗后看电影《无声》，跟梁朝伟飙戏王一博太僵硬了。常州3个人来陪L打牌，我本不想去，可是L发来位置是横云饭店，我准备去吃的，那就试试菜吧。出大门，七十二山峰验票点已经关门了，只好滴滴绕去。

四个人打牌正酣，我在对面“科学家”抱一杯茉莉椰青咖啡看风景，又转到太湖绝佳处和游船码头拍日落。这里比西湖差了，此时基本已没有游人，夏日夜晚明明可以借题发挥旺一旺。

饭店评论说是换了老板，灵动的小虾仁换成呆滞的大虾仁，我问下欧阳总非遗船菜，也吞吞吐吐。不过这家生意还不错，凉拌香菜牛肉和椒盐白虾很棒，其他佛跳墙什么的一般。吃完我先回，黑漆嘛唔打个滴滴说进不来，要我走去犊山大门。

700米倒是不远，人家车子怎么说一声横云饭店，就麻溜抬杆？倒是对鼋头渚又熟悉些了，山辉川媚牌坊是老大门，左边是上次去的樱花谷，直走经过太湖工人疗养院到犊山大门，然后是十里芳堤是充山大门。

先是邹主任来做认知问诊，100连续减7，复述国旗皮球树木，写句子画四边形等等，结论：你可以你可以。当然可以，L：我至少还可以背200首唐诗~都是老爷子90多进疗养院时的测试内容，再过10年20年可能才会结巴。小鲁拿来β淀粉样蛋白试剂，这个太先进了，跟测新冠阳性一样，滴4滴静置10分钟就出结果了，没有阿兹。

下午还是做瑜伽，简单举手踢腿而已。5点多小郭的老板张总来接，去长广溪湿地的水悦山庄，杨总夫妇已到。喝“读花”53度膜过滤精馏的酒，传说中两位诺贝尔奖得主出任联席首席科学家的酒厂出品，确实能感受到清纯。第二次在这里吃，菜依然不错，鲍鱼捞面黑豆腐菱角虾滑大白鱼牛柳什么的。

都是比较成功的私营企业家，有他们看时局看经济的视角，芯片制裁已经到28纳米，EDA也被断供，而且早在20年前就布局了。他们比较典型的看法是对前景不乐观，不想再拼了，张总：现在大房子送给我都不要。倒是跟YWZ感觉同，房贷物业费税一交，很快就落到中下阶层了。

回忆疫情三年太多感慨，李医生很善良，医院里90%护士60%的医生阳了，4、5个医生要对付几百病人。还是儿科，从早排到傍晚都没看上病，她又回去帮忙，结果自己也阳了。杨“江浙沪独生女”在圣何塞工作了，张儿子已回国在浦东上班，被要求每个月必须回家一次。分手，都要把车子给我们用，当然滴滴方便。

T、H去医院，给老爷子买了睡衣花露水，江师傅说老爷子出汗多，给他抹澡。问问还可以，就是喉咙里呼噜呼噜的，给护士医生送了四小箱冬枣，两箱晴王。

新闻有一家8口在冷湖被困，跟着别的车走上一条废弃道路，陷车，自己赫的不轻还被骂S了。犹如眼前，还好我们去的时候俄博梁被封，附近走走正经路上都有20多公分沙子，四驱也偶尔打滑。

按部就班，只是下午去体疗室做个瑜伽，6个学员3个在喊哎哟哎哟疼。其实小菜一碟，老师瞄了我一眼：明天我们做拜日式。

晚餐L出去吃饭，转了几圈，小雨。跟我一起每天在码头看云的两家，已经回头进了3号楼，只有我光头光脑还守在门前的平台上。突然，半天上闪现玫粉紫红，露出一小块蓝天，还有个ET歪着脑袋。太奇妙，只有2、3秒就乌了，兴奋，湖长不是白喊的。

早餐后两人去荣巷，这些天滴滴应答都快，不似姐妹仨在“湖门溢彩”的尴尬。疗养院出入或者走宝界桥或者走建筑路或者走青祁隧道，很便利，荣巷是我国民族工商业的发祥地之一，近代建筑被列为省级文保。

在路边就看见标志的晴雨操场，进去不远就是教堂，不过大门紧闭。有个五间头，应该是民国时期荣氏族人赴上海经商者多，返乡造屋就借鉴了上海洋房石库门的风格。一个老姐姐在墙角摘菜，我打听五间头，结果发现她一口南京话哈哈哈哈~韶会说是莫愁湖的，嫁到无锡50年了。

太阳够烈，马马虎虎逛了，用YWZ话说：整个印象就是商业街经营出了问题。是花了不少钱，但没有人气，反而没有来得及拆迁的旧房子有味道。尤其是马头墙精致耐看，门楣除了中式砖雕，也有西式卷草纹。

纪念馆在装修，我们穿过去到荣巷市场，买了两斤雪里蕻拎着。疗养餐寡淡，再滴滴到万达广场吃“呈湘”，点剁椒鱼头、炒五花腊肉、菜心，外加一瓶冰啤酒187，过劲。

兰子电话问房贷：你好吧？怎么好久没有声响？得，发个朋友圈。下午上烹饪课，教糟卤和牛肉炖盅，有问为什么家里牛肉炖出来不香也不酥？厨师说，先要牛肉好，我们都选60多一斤的牛腱子肉，炖两个半小时。

住在AAAAA景区边，继续画圈，今天从疗养院大门右边的七十二峰验票点进去，万浪桥水波粼粼。就已经听见广福寺诵经声了，怎么跟少林寺主题曲一样啊？路过七十二峰山馆，又名王昆仑故居，他在北大哲学系期间受陈独秀、李大钊、胡适等人影响，思想进步。曾经借品尝水蜜桃之名，召集宁沪地区的地下党组织，在万方楼召开秘密会议。

广福寺也进去前后转转，南朝这里就有广福庵，1925年重建。大殿两边各有3个僧人念诵，后面N排女居士，不时跪拜，忙的汗批批。再径直走到鼋头的灯塔处，向右，一片睡莲。热了渴了，进“绛雪轩”点一杯生椰拿铁，小姑娘说这个绛雪的雪是樱花~又走走，从王昆仑的父亲王心如建造的太湖别墅上山，通往广福寺的阶梯边，居然有两路蚂蚁急匆匆一往一返，绵延3、40米。

H去医院，说老爷子调到8床了，余师傅：就是珠宝医生干护士长非要换黄金~不容易，听了几遍才清楚，珠宝是这把，黄金是房间。余师傅原来照顾2床老太和4床刘爷爷，现在搬到一个房间还是她照顾，老爷子搬去8床换了江师傅，不脱人就可以。

下午L去推拿，放电影乒乓球绝地反击，算了。请护士约了足疗68，四川女技师不吝力，很好。晚餐后遛弯，沿湖修了定和路，隔段就刻有时节和养生，通往“苍鹰渚”碑。有石阶和石板入水，云彩倒映，美不胜收。

今天是标准疗养，上午主任医生护士检查问诊忙得不歇火。下午上保健课，讲了中医体质辨识，大多数人是混合体质，带着做了偏颇体质调理操。饮食总而言之多吃些绿豆、莲藕、白萝卜、海带、山药、冬瓜之类，这里的三餐好像就是按照这个道理搭配的，每日都有鱼虾、蔬果、杂粮。

发了一瓶氢分子水，氢能够中和体内自由基（柠檬水也可以），可以预约去康复室做氢氧雾化。有人吸了之后血氧饱和度从95升到99，睡眠也改善，L不信。那头余师傅帮买了护理垫湿纸巾什么的105，转她130，发着烧的LE、卡顺利到达圣保罗。

晚餐后一路下山溜达鼋头渚售票处，有座帆影桥，建于清代。此地过去造船业兴盛，貌似跟连接木板一样，也拿铁钉连接石块。还有个黄天荡，船只可以东去上海，西赴南京，北上苏北。

帆影桥原名泗堡桥，在黄天荡的西面，是周边桥梁中最古老的单孔石拱桥。桥面宽约6米，两端各20余石级，桥中高处有一小石平台，桥栏两侧各有桥耳6只。后来桥下河流被填塞，石桥被拆除，移地重建景区河面上。1985年，泗堡桥迁至鼋头渚充山大门之北，迁来迁去，所以钉子对不齐了。

东蠡湖对面高楼林立，十里芳堤画了樱花，滴滴回到疗养院大门口，又去湖边看看落日。