中午用半棵新疆焉耆打霜白菜炖砂锅，放蛋饺海参香肠百叶，加两勺鸡油，很棒，吃光光。下午WYZ招呼L去梅花谷看落羽杉，再打牌吃饭，我去逛省农科院。地铁2号线钟灵街下，进大门有哈喽单车，太好了。

随便逛，银杏黄了，落叶洒满草地。有个陈永康塑像，我们小时候都知道的，农民科学家，58年起就在这里工作。果树园有牌子“科研成果挂满枝，数辈专家付汗水”什么什么的，上次看油菜花的地方刚种了不知道什么苗苗，这里好多国家水稻国家甘薯国家棉花之类的试验田。看着翻耕的土地，想起姬家庄，玉米收掉了，进了个温室，好像在弄油菜杂交。

据说有碉堡和古井，问个男子，一指：在东门那里，我家老头好像说叫杨家井~果然，就在路边，刻着“明古井”，还有个八角的呢？清洁工：在那个大楼旁边~绕一圈亦找到。在路上碰到夫妇俩带个喜憨儿，很客气的带我看了桃园里的碉堡，又到路对面喊：快来快来，门开着~进去，还指点：这个碉堡是德国进口材料造的，我们小时候都从这个小门进~小门相当的小，老爸爸带路的时候，老妈妈在采蒲公英，又领着看了参加辛亥革命的卢师谛墓。

继续，想买点什么农产品，超市小哥很热心：有一个买米买油的在那边，后面还有两个点~都没找到，路上碰见三个老太拎着青菜，问她们是农科院的吗？在哪买的？三嘴两舌：小门哎，是桃园的菜，拉板车卖的，2块5一斤~小门那里并没有，只有卖腌菜。

路过职工食堂，点评4点半晚餐开始，门上写着5点。今天天气很好，夕阳把电线染成金色，在宿舍区晃晃，想起来去过CY家WXY家QLN家。食堂开门，吃饭的人不多，选了酸菜鱼梅菜烧肉花菜四个馒头28.2元。菜的品种味道那是比金城食堂差几条街，但是馒头相当好，限购5个，估计是农科院自己的面粉，吃完饭继续二号线回。

中午做了香肠青菜烧横山桥百叶，鸡枞菌蒸蛋，这几天右侧腰有点酸胀，早上突然闪了一下，剧痛。早两天看布糊画，小姑娘介绍说这是柿子和花生，叫好事发生。这个年纪，却是常常邪事发生哼哼~L拿扶他林涂揉，缓解。

天气真的好，但是今年秋色一般，“天蝎”第四季都快看完了。好看，这个天才团队都是在处理全球性危机事件，核弹失控、生物病毒感染、机场塔台瘫痪、反应堆泄露、火箭发射故障、北极种子基因库升温、东非偷猎者击伤珍惜动物、亚马逊雨林马拉里病毒蔓延等等，还有许多盗窃谋杀失踪缉毒案件，都被这个天才团队一一攻克解决。

中日紧张局势升级，今天国防部、解放军报、中国军号、南部空军、中部空军、东部战区等官方账号相继在海内外发声，警告日本若武力介入台海将面临包括全国沦为战场在内的严重后果。

这几日网上人声鼎沸，主张打的认为两国战力悬殊，必赢，而且一举解决两大问题。主张采取非军事手段的认为当前优先级问题是中美和台海，两国经济捆绑2025年双边贸易额预计超过3500亿美元，打起来杀敌一千自损八百。我就一个信念：打与不打，都相信国家。

飞利浦电动牙刷充电又出问题，充不进去，2、3天就不行了。不过京东售后可以，快递员来取回。没辙，某日88大促买了9个牙刷头，比牙刷还贵，才用了一半。

早上蒸中央大肉包，煮酒酿元宵，臭臭10点的高铁回上海。中午消化剩菜，在鸡汤里放了菠菜，四季豆烧鸡翅。下午去玄武医院拿血脂康和尼可地尔，还开了左克，医生关照以后有炎症感染多吃几天。

昨天在西白菜园还看了镇江华山太平泥叫叫，省级非遗，起源于南朝时期。以当地黄泥经选土、捏制、通哨、烧制等十余道工序制成，还要进锅灶用余火焐成黑色。加了个小年轻“泥响的生活”微信，就是展品制作人。小年轻加持，风格兼具了稚拙的乡土气息、神秘的艺术风格和现代的潮流造型。

太平村就是现在的华山村，位于镇江市姚桥镇西部，该村始建于南宋，为首批江苏省传统村落。村内留存南朝神女冢合葬墓及六朝古墓群，有树龄约1500年的千年银杏树，旁立张王庙，泥叫叫就是纪念将军张渤的。张渤率军驻扎华山村，为解决百姓饮水问题掘井，试水后中毒身亡，面呈黑色。华山村还有江南早期庙会遗存、清代举人门砖雕、张家老宅积昌堂、冷家祠堂等历史建筑群，各朝各代也在华山村留下了各式各样的古井——禹王井、南宋古井、观音井、民清古井等。

华山村距离大港南站不远，可以去看看。这里的泥叫叫不知还有没有人做，非遗传承人周宝康拜的两个师傅早已去世，他的太平民俗民艺馆也搬到西津渡小码头街了，上次跟着小潘急匆匆，没看到。太平泥叫叫寓意感恩太平，这下子难了，高市早苗军国主义挑衅性言论，致中日关系异常紧张，三天退了49张赴日机票。

个把月臭臭回一次南京，就多烧几个菜：一早在娟子家订了条1斤半的桂鱼，用毛豆米红烧，还有临沂派青椒青蒜郫县豆瓣炒无抗鸡翅中，半个洋葱加多多的胡椒爆炒盐田虾，承德肉蘑葱段烧豆腐，冬笋虾米炒芥菜。

闲着就继续看“天蝎”，看“种地吧”，看全运会，看新闻。今天教育部发布2025年第4号留学预警，建议中国公民谨慎规划赴日留学安排，三大航及其他多家航司相继发布通知，涉及日本航线的客票，可予以免费退改处理，敲打敲打。

高市早苗狂妄发言后，民调支持率飙升到82%，仅次于2001年的小泉纯一郎。可是近日随着中方强硬表态和实质性反制，民调下降到64%到48%，电视上民众在抗议，要求高市早苗下台。

日本就是小叽咕，偶尔去玩玩休闲还可以，其他就免了。昔日的强国已不再，2024年日本实际国内生产总值(GDP)微增0.1%，核心消费价格指数已连续40个月同比上升，实际工资水平连续3年下降，04年企业破产数量较上年增加15.1%至10006家，创2013年以来新高，近5年日元对人民币汇率下跌了近26%。

再有两天冷空气来，会陡降10度。把北面阳台棚子搭好，君子兰小叶昙花龟背竹球兰拿到南面阳台，小叶昙花竟然开了两朵花都没注意，再换盆施肥。中午用青菜烧猪蹄，还有带鱼和茭瓜毛豆炒肉丝，珍珠饭店外摆称为邻里食堂，菜式接地气。

下午去找XH推推，L在读古文，喝龙井：舒服，人生不过如此~回头看神二十乘组搭乘神二十一飞船顺利在东风着陆场，穿过黑障区、打开1200平米的大伞、离地1米的时候反推。。。航天员出舱。神二十返回舱因舷窗玻璃出现细微裂纹，介绍称出现状况最快8.5天就能替补上，果然仅滞留9天，而上次米国两个老航天员滞留了9个月。

此时神舟二十二号飞船也已准备妥当，将以无人状态满载货物择机发射，大国航天，万无一失，自豪。A股却是阿斗，看着面色红润，收盘却跳水。该干嘛干嘛，把南面阳台的花架也搭好，每年“违建”搭一次拆一次。

上午约了MQ去补牙，前牙上下各补了半截，关照不能吃硬的，向脆蹦蹦告别。侧面的冠有些松动，也正常，做了20多年了，本来刘主任要过10年就重新做的，先凑合吧。L推拿后过来，想吃饺子，走去金鹰负一层“喜家德”，点虾仁三鲜和茭瓜鸡蛋饺子，鲜蔬锅。

下午去总统府溜达一会，游客太多。出来觅明天的食，在珍珠饭店买红烧带鱼、茭瓜毛豆炒肉丝，太和紫金买红烧猪手。老大又拿来一包兴凯湖的小虾米，韶韶，上次我们没去的兴凯湖中间湖道红叶十分美，高句丽壁画还是没看到，封闭保护。

昨天还看了滨江石雕园，跟和园一样，也是从徽州等地迁入。有上千件，分成石亭、石盆石缸区、石碑、石人石兽、围栏石础、石联石匾区等区，大多是明清的，可惜有部分通道也被锁了。我爱石雕，散落民间的反而更加活灵活现，就看麒麟你追我赶，两个狮子好像在聊天，踩着祥云的仙人更像邻家小儿，一条龙探出头来。。。

中午吃青菜狮子头和普宁豆酱四季豆，天气依然不错，跟老大在楼下接头，他给我们仨带了恒仁新大米，还给我榛子仁蓝莓干蔓越莓干。韶韶，晃了一个多月，比较惊险的是晚上高速爆胎，等了两小时保险公司到，帮忙换了备用轮胎，还引导他去小镇吃了很好的虾仁蒸饺。漠河没去成，下雪，交通管控，而且左右打滑。在珲春帝王蟹太大，吃了只3斤的板蟹，还是不如这边大闸蟹好吃，咸腥。。。

跟着我去河西看和园，这个滴滴司机大概感冒了，状态不佳，把我放在扬子江大道和园围墙外。是有个门和电梯，关闭整修，只好再骑共享单车绕过去。这是明崇祯年间大学士何如宠后人于清嘉庆年间在江西婺源修建的祠堂，何如宠晚年居南京，其故居后来被秦大士购得。

从婺源搬来不容易，采用12万件拆解构件复原，建筑群包含五凤楼式祠门、享堂、寝堂三进两院格局。十分壮观，祠堂进门有何氏家风家训，顶上三个藻井。往里面走，楼梯通通被封挂个牌子在整修，双面古戏台为全国现存最大木结构双面戏台，享堂现存崇祯皇帝御赐“黄阁调元”匾额。

光影很好，满目雕刻，跑一趟值得值得。出来到对面看了石雕园，继续骑车子逛逛，河西以后也要开发熟悉一下子，先去江边看看，再奔高楼群到金沙江西街。发现广场只有S形出口，保安二话不说，替我把共享单车推过去。转到江东中路，到国金中心下地铁二号线，回，到中央饭店买8个大肉包。

早两天预约了慈铭奥亚分院体检，图个近，就在“商贸”6楼。早早到，还想着等的时候与同事韶韶呢，一个也没看见，而且不用等，说今天有预约200人。格式基本与爱康相近，服务很好，医生比较仔细。竟然还有中医诊断，说我脾虚湿重，采了7管血，有个基因筛查需要签字。

碳13比之前做的仔细，要吹两次袋，才知道有胶囊胃镜。

下载“慈铭体检”小程序，告前台不需要纸质报告。早餐自助，拿了玉米菜包炒面和咖啡，坐着看新街口高楼绿地，蛮惬意。出来就是新百，逛逛，路过“爱德”买面包，有个喜憨儿在画画。拿萝卜烧酱骨，娟子给的几个红白萝卜一哆就酥，味道也好，还有毛豆炒芹菜。

下午又出去溜达，进江宁织造府，还是绿肥红瘦。倒是新开的万事利丝绸蛮有的看，围巾披肩不俗，还展出设计图，门头是琉璃的。打着“一号车”旗子的学生进馆，秋游，旁边银杏黄了，夕阳中的“商贸”有点美。

帮五楼邻居签了8月份到现在的电梯维保单，推她的电话和微信给西奥小张，下面要做托管，这个事比较啰嗦。L叨叨其实退的那双哥伦比亚蛮好看的，简单，再买，上次561这会504哈哈~