昨天一个生西瓜，把瓤和青皮削掉腌腌，中午用毛豆青椒炒，挺脆，还有芫荽拌牛肉。把霍亨索伦城堡重新拼好，倒扣在瑜伽垫上，拼图专用贴纸剪成条，在背面加固。然后再倒扣在卡纸上，放进收纳册，这个比拆散入盒好，方便翻看。

去修头发，熊老板嘀咕：现在3个人以上就不能吃喝了，公务员工作日在家也不能喝酒，我们也受影响烫头发的少了。倒是前几天看见新闻，多地机关食堂一卡通，公务接待省时省钱。能感受到的就是大饭店纷纷摆起路边摊，昨天经过淮风逸仙楼和佰家小厨，还停车看呢，主要是卤菜点心。

出来到太和紫金，门口很热闹，选了梅干菜烧肉35、豇豆垫底6个狮子头20和蔬菜沙拉8元，小姑娘还递上绿豆汤。回，烤一个河南烧饼夹肉，配蔬菜沙拉，味道很好，L回来说楼上包间几乎全空。感觉现在又卡公务宴请又卡铺张浪费，不能违规吃喝，变成了吃喝违规，大饭店难了。不过如金陵中环德基金鹰新百什么的楼上或者地下很火，我本来想吃宁家十職蒸馄饨的，划一下前面排队70桌。

L的同学SR两口子在尼亚加拉大瀑布，说玩不动了，准备回。我庆幸领军过发展规划部，不光是做了要去的100个地方课题，还规划先上山下海跑大荒原，那时候比如在尼亚加拉没有玩不动只有不够玩。之后拉个箱子小逛，在街角惬意吃吃喝喝，或者干脆住个风景好的酒店喝茶散步消遣。

今天看了两集《文明》，为此花费1万7工行e豆换黄金会员。第一集就有我和臭臭去过的佩德拉，当时导游嘘嘈嘈没走完全景，没搞清楚怎么兴盛怎么衰落，这全有了。

今天吃毛豆千张炒辣椒，青苋菜炒肉肠，还有西红柿豆腐榨菜汤。一会一阵雨，间歇时两人分头遛弯，我去南京文化馆，电视上说有个《小木细作——金陵往事》，陈和生插个队做过工人，现在潜心钻研这个，成了区和市工艺美术大师和非遗传承人。

真是巧夺天工，又满载小时候回忆和味道：榨甘蔗机，旁边还有铡刀，要先切除小段；做萝卜丝端子的模子，还刻成花瓣状；糖炒栗子的秤十分精细，炒完装进筛子会腾起浓浓的香甜气；炸油条的锅到滤篓之间还有铁板，就是苜蓿园油条店的样子；卖凉粉的挑子，凉粉和小刨子还有吃凉粉的竹筒，那时候哪有碗啊；冰棒箱子，好像都听见敲箱子的声音：冰棒马头牌~马头牌冰棒~还有一组做豆腐的，完全是小学同学骆开福家场景。。。

我喜欢这样子的小展览，比名画有感。骑车子到娟子家，七挑八挑不知不觉就买多了，两大袋。晚餐后剖个西瓜，半生，最近品控有问题，娟子也急：他们不上心，不会拍也听不懂，好像还没培养出来一个会采西瓜的，我不在农场就浪费好多，明天让他们跑腿再送个来。把城堡拼好，想着竖起来一点拍，哗啦垮了。

中午黄花菜蹄髈里面加了山芋粉丝烧，好吃，还有一大钵子毛豆虾皮烧冬瓜。还是34度，在家乘凉吧，慢哆哆一块块吃“菊花脑”，看新闻看剧。

昨天特朗普刚宣布，将从8月1日起对来自日韩等14国的进口产品征收25%至40%不等的关税。今天他又在社交媒体上发布了给8国的信件，从8月1日起对其进口产品征收20%至50%的关税。我就想到一个词，黔驴技穷~而且完全是情绪化，强盗行径，还得意呢，以往美国关税收入大约是800亿，今年已经收了大约1000亿美元。

巴西最惨，因为看不惯对前总统巴西特朗普博索纳罗所谓政治迫害，因为担任2025年金砖国家主席。还有一个原因，关税大战后，巴西送上中国被卡脖子三件套：大豆、牛肉和航空技术。一时间巴西大豆占中国大豆进口的76%，牛肉占中国进口的47%。全球第三大商用飞机制造商Embraer和中国签协议，把E系列飞机认证拿到中国市场，还谈起了联合研发新机型的计划。

搞得美国眼睛胀，尽管2024年巴美双边贸易总额达920亿美元，而且对美贸易逆差，仍被征收50%的关税。逼卢拉宣布反制，就是要强硬啊，中国放出样子来了。一番史诗级大战，被逼到悬崖边上楞不投降，反而川普有所收敛。更是广交朋友，普降关税，今后世界贸易格局将向着两大阵营——美和除美之外的国家移动了。

珠峰不垮，勉力维稳，今天上证又站上3509点。回头一看，拉指数的银行股连续大涨，老东家到8.08元了。今天人社部财政部又宣布，2025年退休人员基本养老金总体上调2%，忍了好久没说的一句话：东升西降。

出去准备修个头发，前面排了两个顾客，算了。我还真是马大哈，综合医疗就是以前的健康基金，没注意不能报销中药材，买的菊花枸杞之类浪费了。跑了三家药店也没什么适用的，到后面竺桥买了一大袋烧饼。

中午是葱炒鸡蛋，蒜头青苋菜和西红柿毛豆土豆汤，台风天晴雨不定，在家窝着也惬意，《夏利特医院》《都译王朝》不怎么样，1、2集就弃。行情也没看的，雄赳赳的冲上3500点，又突然跳水，这里也会磨几下子呢。

依然是傍晚出门，西边晚霞形状特别，我奔去东水关看，爬上去发现房子挡住大半。下来继续骑车子到夫子庙，人也太多了，主要是外地游客。江南贡院多了个一级博物馆——科举博物馆，从“图片”里搜索出身份证，直入。

外面看平平，进去不同凡响，回字形坡道到底，围绕着竹简墙。设计理念这是一个埋藏在地下的宝匣，由原来的江南贡院下挖下沉，上面水池喻砚。最下方是环形水池围绕的开放庭院，中央是四层通高的魁星堂，有5个展区33个展厅。上下有自动扶梯，妙哉，扶梯上方是小楷试卷。

人不少，主要是夏令营学生，文物也很棒。一样样看过，有繁复的匾额，倒是像巴塞尔大教堂的陈列，最后玻璃柜里是文魁星。到这里也是遛遛腿脚，一直骑1-2个小时车子很自在，走路左小腿就有点僵。好几次了，开始走酸重，但2、3000步下来很自如，今天连续快步5500基本没感觉。

昨天买的蹄髈切大块焯水后放冰箱，今天拿出来烀，葱姜桂皮八角香叶煸香，入最大号砂锅，放料酒冰糖生抽老抽和多多的水。大火烧开小火烀，2个多小时皮烂肉酥，盛一半冻起来。另一半放黄花菜再烧半小时上桌，香喷喷，再烩个干贝丝瓜，鲜甜。

台风擦边，稍许凉快了，下午去玄武医院拿尼可地尔和血脂康，这两种药社区医院和省人医省中医的一样。晚餐后继续L走路我骑车，到鸡鸣寺路，见有个牌子：北极岩人防工程免费开放，欢迎市民前来纳凉。进去探探，三道大厚铁门，里面有两岔通道，坐着不少人而且都是年轻人。干净宽敞确实凉快，有电扇有wifi还供饮水，问管理员后面能出去吗？回不能，只开放了一部分，应该里面曲里拐弯还很长。

南京市共开放了22个人防工事供市民纳凉，离我家最近的是如意里，还可以多开发些商业展览游戏棋牌什么的功能，有情况老百姓跑来才熟门熟路。老人喜欢自然风，干脆上台城吧，上次走了一半。城墙肚子里展出城砖和窑，还放映沉浸式建造场景，上来，地面有立体画，到玄武门的那一段在修，回。

中午拿两条咸肋排炖出浓白的汤，放两棵白菜烧，再用豆豉青椒炒本黄瓜，很脆很好吃。拼图杀时间，按深浅把“菊花脑”分成4盘，没办法，有1、200块基本没有特征。只好盯着某个边缘，拿差不多形状的逐个试，当然了，拼成一块都很开心，自己击掌。

连续傍晚出去看风景，今日采买，想要线上下单的，太散。咖啡伴侣在大润发，辣黄豆酱樱花樟脑片苏果有，小米百叶盒马的好。。。搂一圈吧，先到科巷苏果，再去尚书巷菜场。路边清爽女子在剥毛豆米摘绿苋菜，一边嘀咕：老妈不让她种菜非要种~牌子上字写的蛮好：自家种的毛豆，4元一斤，7元2斤，十元3斤 好吃！买了一斤多毛豆米一斤半苋菜11元。

再去大润发，真想不起来哪家有好吃的酱肘子，想夹河南烧饼，干脆买一只土淮猪蹄髈2斤多自己烧吧。最后到KFC喝杯绿豆生椰冰咖啡，回，《血迷拼图》看不下去。大众点评跳出来：14周年快乐，2011年7月7日加入，去过113家餐厅，花费23700元。14年？当然不止，还有美团和饿了吗，还有到店刷的。

还是快快活活的在家疗养，仙进奉太好吃了，贵有贵的道理。中午烧泡菜豆腐五花肉，青菜秧榨菜汤。下午看《特工科恩》，真实事件改编的，以色列摩萨德太厉害，训练和派遣科恩潜入叙利亚。广泛结识收买政府首脑军政要员，不仅窃取了大量绝密情报，还当上国防部副部长，不过最后还是在大马士革被绞死。

晚餐后我骑车子，遛个弯就到国保，中山东路自西往东，过西安门，新发现个西华门遗址，只剩了三座门券的须弥座。再到明故宫，这是中世纪世界规模最大的宫殿建筑群，奉天门石础巨大，还发现一个四方形的，而U形的，臭臭小时候曾坐在上面拍照。

午门前新增了两块碑，内五龙桥水有点混，有一家老小拖着行李箱来看，午门城台就不爬了，有火烧云的时候可以上去看。最爱中间门洞的车辙印，滑溜溜，最后到比较完整的东华门，再从珠江路回家。

太过分了，1699年经康熙批准，拆南京明故宫12万张琉璃瓦琉璃构件、九龙藻井、丹陛、栏板等发往浙江菩陀山法雨寺，仿建成九龙大殿，藻井九条木雕金龙现在依然完好，这个可以去看看。

这天，太爱刺儿球了，不用特意遮阳花还开的不歇，今天轮到极光和两种黄花：尖花瓣的龙王丸和花瓣略秃的黄花眩美玉。中午红烧一条海鲈鱼，还有炒空心菜，在娟子家买了一大袋鲜嫩的蔬菜和西瓜，师傅们不容易。

下午3点半小张来接，小老乡青松在老山脚下“凤桐院”请吃饭。都是L前同事，还有宜兴人30年前的副师老吴，老谭和在南师附中任英语老师的夫人。他们打牌，我喝几杯茶，然后去逛不老村。这里地势高低起伏，不老村有花有树有溪流有池塘，人家基本都开成了洋气的民宿餐厅，还有泡泡屋、房车营地、游乐园，周末游人蛮多。

绕一圈个把小时，新鞋子相当好走，不累。回餐厅开吃，上来一碗鸡汤泡锅巴和鸡腿，就被打到，还吃不少藕圆老鹅鱼头甲鱼野蒜鸡蛋豇豆茄子丝瓜大饼。老吴和小老乡微醺，L也喝了不少，聊天，看样子L在单位颇得好评。遗憾的是多云，没有晚霞，到家近10点。

中午我们吃蒜片烧豇豆、蒸辣香肠，还有菊花脑肉圆汤。看看新闻追追剧，俄罗斯下狠手基辅成了火海，阿三雄起准备对美征收报复性关税，日本一天震上千次有末日预言不少人外逃。。。山东舰及导弹驱逐舰延安舰、湛江舰，导弹护卫舰运城舰编队访港，市民：起猛了，航母开楼下了~

38、39度的家里很舒服，东芝原装空调给力，客厅开27、28度，厨房餐厅卧室都可以了。傍晚出洞，我沿龙蟠路骑车子，然后拐进武定门节制闸。小时候没少挨打，还是记得ZXY阿姨老乡亲戚什么的住大中桥棉鞋营，还有龙潭武定门。节制闸也是南京城东南神一般的存在，汛期同学都会传：节制闸放水了。

建于1960年9月，由著名建筑学家杨廷宝设计，功能强大控制长江与秦淮河互泄，防洪排涝保持南京城里不淹不旱，为江苏省省级水利遗产和南京市文物保护单位。晚高峰车流汹涌，马马虎虎路过只看到几排巨型钢齿，过桥沿岸边走走，然后去秦虹小区，特别大特别接地气。一会见天空红了，赶紧往节制闸去。

杨大人设计太棒了，玻璃幕墙通红一片，赶紧拍几张。还管闲事呢，帮旁边母子调小蓝车坐垫，再骑到龙蟠路，黑了。

中午是牛心包菜炒五花肉，海蜇拌黄瓜，两大钵子光光。一大觉，下午看三集纪录片《全美缉凶：本·拉登》。911震惊全球，当日死亡近3000人，之后还有3、4000人殒命，这个仇10年才得以报。

高温，老大昨晚回来，说南京太热，HXP在安徽大山里也有32度。那还是家里舒服自在，空调放在28度都起鸡皮疙瘩，吃的好睡的好，又买了一单仙进奉228。

傍晚，两人分别出门遛弯，我骑一会车子还是冒汗。拐进“德基”负一楼超市，想买个酱肘子夹河南烧饼，没有。出来点了一杯莫吉托，边喝边逛，说是一期7楼和二期3-5楼都改造过了。果然，3-5层装修就很出挑，全部镜面的异次元空间有点晕，随随便便放着价值不菲甚至上亿的摩托车，还有些艺术装置河马麋鹿什么的。

老太太也喜欢摩托车，但是一窍不通，就认识宝马、哈雷、劳斯莱斯什么的，手工定制金龙被放进大玻璃柜。有个卡萨帝艺术中心，下次可以单独去看，人不多，都去网红解忧所了哈哈~还真感谢房地产黄金20年，德基赚了不少钱，得以用来收藏名画摩托车玉器佛造像宋瓷明代家具等，德基美术馆改名为德基艺术博物馆了。又去一期7楼，人多且热，赶紧逃。