今天0时23分，搭载神舟十三号载人飞船的长征二号F遥十三运载火箭，在酒泉卫星发射中心按照预定时间精准点火发射成功，看视频缓慢划过星河，很美。上午9时58分，直播航天员先后进入天和核心舱，开了一道又一道门。他们会在空间站驻半年，带了127种航天食品，过年还有猪肉白菜、鲅鱼、黄花菜饺子哈哈哈~~

雨，还是在娟子家买菜，送来，中午用韭菜地皮菜炒鸡蛋、青菜炖咸鹅。呼呼一会换季，真是T说的昨天还穿短袖T恤，今天恨不得穿棉衣了。臭臭正在秀，一毛钱在李佳琦直播室秒了个羽绒披肩。

高雄城中城火灾，大陆配偶3人死亡，其中2人已找不到在台亲属。想起以前储蓄处花枝招展的同事兴头头嫁到台湾，现在不知怎样，这30年翻天覆地，都台湾女生花枝招展的嫁来大陆了。

买的3棵君子兰到了，附赠1棵小苗，栽好。大大小小12盆，最早是两盆，春林战友和HHY拿来的，陆续分出来8盆。给臭臭顺丰快递肉脯，20元明天上午就能送到，太方便。

老大他们运气不是一般的差，到了石门栈道又没进去，要核酸检测。我建议他们顺路去雨岔大峡谷和靖边波浪谷，说没劲了，准备打道回府。

昨晚我已经睡了，YL发给我徐文兵讲话，半夜醒来听听，花三年学习成为医师就算了。但凡中医，都是从燥湿、寒热、阴阳去解，讲究适度，不饥不食不渴不喝。还蛮有道理的，主张五谷为养,是含有精华孕育胚胎的种子；五果为助,主要是帮助消化；五畜为益,慢炖喝汤；五菜为充，提供纤维素叶绿素等。

他特别强调一方水土养一方人，我们身体里几千年的基因和菌群，并不适合早餐吃鸡蛋牛奶，都是阴寒之物，白粥小菜最好。8杯水伤肾害人，还排毒？排的都是脏腑津液。每天一个苹果，苹果的本意就是频繁拉肚子，吃果要吃果仁。不能吃猪油要吃混合油？那是商业需要，用几种油去炒菜，猪油炒的盘子最好洗。

对照一下，除了食量有点大之外，我还是比较符合他的理论。说到底就是两个字，舒服，怎么舒服怎么吃。今天拿空气炸锅烤栗子，然后边剥吃边看剧。预报冷空气要来，把后阳台的棚子搭上，君子兰适宜温度15-20，刚换盆。晚餐烧白菜炖排骨、红葱酱炒豇豆、毛豆炒茼蒿，臭臭那头也开火了，西红柿鸡蛋面配鸡枞菌。

下雨加周末，去做瑜伽享受私教待遇，这个冯老师还很好。

中午约了T、H吃“本家”，上回我一个人吃两份肉，现在三个人吃四份，所以臭臭很欣慰：你们都蛮能吃的~~翻箱倒柜的韶，老的小的盘。T给阿婆糊里糊涂买了中行代理的理财，倒是有4%的收益，我看看工行PR2的风险等级理财产品只有1字头的。自己的干脆买了601398，每年分红尚有4-5%，可是老爷子有20万也到期了，H提醒不如存定期。

散场后我去对面金鹰超市买鹅翅买NFC橙汁，L每天喝说是降血压降血脂降什么什么。再去拿药，玄武医院之前填的过期了，麻烦。就跟医生说稍微多开点吧，结果开了两个月的，10盒L的多达一，16盒我的蒲参胶囊。

回家就给老爷子存了20万三年3.25%，从2017年替他管账，余钱一直买理财产品，回到定期。看样子普遍有理财焦虑，股市、房市、币市、实体，似乎都风雨飘摇。

君子兰换盆后还是忐忑，补仓，现在很便宜啊选两棵15叶、16叶油匠和一棵13叶宽叶元宝187。只怕想不到，不怕买不到，又买3打花盆底垫脚39。中午想吃 Pasta了，点1912“澳芮白”奶油培根蘑菇面和芒果鲜虾沙拉95，光盘。

天气不错，也不能老爷子不闹就不去看他哎，在珠江路零食工坊买了一袋无蔗糖蛋糕，滴滴十来分钟到。做足疗呢，等着，拍拍照片玩。过会李师傅推到大门口，聊天，递一块西瓜蛋糕，吃着说：不脆嘛。我说：你现在不怎么馋了。回：没得吃的时候馋还是馋。

李师傅说现在胃口很好，每顿从一个馒头加到一个半，所以养的也好。七扯八扯韶一会，催我回去，问：你不想看我啦？回：经常看你。好吧，这句我要记住，连带老爷子的笑。

从四方城到梅花山再弯到明孝陵，这什么天啊樱花居然开了，一路溜达。小时候总在这里皮，但自从宝城上修了明楼，自从申遗之后，我还没去过。宝城簇簇新，最喜欢嘛还是有三层踏跺的孝陵殿，石雕围栏石雕螭首，春天开着玉兰花，以前还会捡到琉璃碎瓦。

光影不错，一只小鹿出来，慢哆哆走到只有3米的地方，它打量我，我打量它。看够了，走到1号门滴滴回，紫峰被层层晚霞萦绕，不下车了，回家吃盐水虾和毛豆白菜煮泡面。

4大包腐叶土买回来一个月，气温才降到30度以下，今天开始换盆。一夏天君子兰被我养残了，瘦巴巴，根系基本瘪了，剔除之后晾凉。干的，给喜英的一盆已经开花了，就是天热浇水，整翘辫子了。

拍个照给掌柜“耳钉”，耐心告：先抓一把土放在根系里面，用根包起来，当护心土。花盆底层放土，然后把花和护心土放进去，盖土。盖到花盆中间的时候，均匀撒一圈肥，继续盖花土沿盆边压实，浇水。养了这么多年，都不知道还有护心土，照办。

中午跑出去吃个绿柳居牛肉锅贴，皮厚，还是以前要排队的好。洗脸，之后骑车寻爽不让冬枣，跑三家百果园都没有了。门禁系统虽然多数住户同意换，但是何比较固执认为没必要，无所谓我也不促了。

臭臭在铺地毯，说沙发后面放不下矮书架了，嗨脚踩西瓜皮滑到哪里算哪里的结果。我都是画好房型图，标上尺寸，剪了家具小纸片，移来移去改来改去才下手。晚餐烧葱姜白灼河虾、萝卜缨毛豆炒香干、青菜粉丝汤，凉了，颈椎酸胀，买个小巧的按摩热敷贴238。

SH发朋友圈：今天，我必须纪念一个人，我的一个传主，一个鲜为人知的物理学家、经济学家、真理人生的践行者何泽庆。1926年10月10日，何泽庆出生在苏州“灵石何寓”，因系“双十节”，民国的国庆日，于是，父亲何澄便给他起名为“泽庆”。

1944年，他考入西南联大物理系，一年后参加了反内战运动的学生组织“除夕社”。1945年，即被称为“民国史上最黑暗的一天”“一二一”的前两天，在昆明南屏街美国新闻处门前游行示威时，他遭到国民党匪徒的围攻，并被枪击伤右臂。

1946年，西南联大复员，何泽庆师从留学英国的大科学家余瑞璜攻读金属物理学。1948年5月，毕业论文（英文）《合金的成分和结构》以75分的优良成绩，从清华大学毕业。1949年9月，经著名桥梁学家李国豪推荐，到大连大学应用物理系任教。1952年8月，院系调整，转任东北地质学院（后更名为长春地质学院）物探教研室主任。

1947年11月1日，是西南联大九周年的纪念日。在教授演讲会上，吴晗说：“遍中国只要有联大同人服务的场所，就有一个联大在。”在长春地质学院，何泽庆就是一个西南联大。诚如他的学生徐世浙（后为中科院院士）在《地球物理中的有限边界单元法》这部被国外学者称之为该领域国际上首部经典著作的扉页所说：“何泽庆先生是我的老师。他的渊博的学识为地球物理学界同仁所称颂，他为真理而奋斗的高尚品质为他的朋友所钦佩。在我担任他的助教期间，学术上和思想上深受他的教诲。每当我回忆他坎坷的一生，为他英年早逝而无比痛惜。他离开人世已二十年整，我谨以此书表达对他无比敬仰之心。”

我常常为何泽庆在生命的最后数月的三件事而感慨万端：一是完成了一篇当时没有几个人能看懂的经济学论文《关于宏观的不可逆性和微观的可逆性》；二是在医院的病房内，写下了他一生的最后一篇文章《利用微生物治疗癌症的设想》；三是上书毛，请求号召有关部门，更加积极努力地、迅速地行动起来，早日攻克癌症；同时把他所写的《一个利用微生物治疗癌症的设想》附信寄上。

1976年2月2日，何泽庆离世。

对于小舅舅，印象最深的就是和我们一起玩，躲猫猫会猴在门框上，轻而易举就来个手倒立，阿婆说他是8个兄弟姐妹中最聪明最用功的。感谢SH，锲而不舍收集资料写出传记，他比任何何家人都更了解何家人。

中午与L去吃海底捞，回头物业孙师傅告后面21号准备换门禁，如果我们单元需要的话，可以一起采购安装，全部1000多元。问问邻居们，说一是没有门铃已经习惯了，本单元业主进出都有钥匙，唯有外来人员进来不方便，但却有利于楼道的安全与卫生。二是出租房客乱按铃，近段时间坏了，倒安静。三是物业只管收钱，不管维护，信不过。确实整个单元也就我们一家来人多快递多外卖多，需要门铃，所以L分析说不定楼下分线箱就是被自己人拆掉的，有可能。

山西暴雨连下60小时，多地崩塌滑坡泥石流，天又冷救灾不易，省长：严防群死群伤。广汉那头，老大举着三星堆冰激凌：坐飞机来呀，在这等你一起穿秦岭回去。秦岭雾色秋色都看过了，保护区也穿过了，多事之秋歇歇吧，晚上去做瑜伽。

“顶楼”真是有魔力，看看就不耐烦太狗血，搁置半天又忍不住再打开。都是一个比一个鬼精鬼精的富豪啊，为了虚名浮利，一个跟一个S掉了。中午叫个“冯三孃”小锅牛肉+牛杂，还有红糖饼牛肉饼59，撑。通知群里GY提醒中秋节“归来兮”福利券要抓紧拿，月底过期，骑个车子去马路对面单位取。

再骑回头到黄家塘找XH推拿，韶，他妈妈在酒吧打扫：天天没有几个客人来消费，还要发员工工资，不知道能撑到什么时候呢？是1912以前酒吧的几个人把房子抵押凑钱开的，XH总结：以前开个实体店40%能赚钱，现在最多20%。

天气不错，继续骑车子游荡，到百果园买两盒新疆冬枣，雍园一带在出新。现在对老城区重改轻拆，这就对了，而且改造覆盖了水电气通讯、消防安保、道路、屋面、外墙、楼梯、适老化、无障碍设施、绿化照明、停车充电、休闲健身、养老助餐家政等等，基本解决了短板，不知道我们这里什么时候轮上。

QJ分管单位房产，送我回，问：现在行里住这儿的人多吗？还真不少，包括他们说起的现任科技部副总JJD。追求不同，辛夷喜欢种种养养，老山脚下合适，我住会抑郁。还有不少人喜欢老城区，所以CZQ住着对面中套房子，JJD住着同一幢楼中套还顶层，也定定心心，还拾掇的整洁清新满眼绿植。

恰巧飞在转发“钟爱老城区”：慢是底色，买菜、种花、过早、闲聊，老城区里永恒的是琐碎的烟火，再没有比生活更要紧的事。晓茉更是第二套房还买在老城区：只有住在老破小，才感觉活着~她们都是敏锐细腻有想法还带点文艺情怀的年轻人。

老年人更是钟情慢板啊，交通便捷地铁公交四通八达，环境优良绿树成荫南面隔墙是5星酒店西面隔墙是5A景区，生活方便周围应有尽有图书馆美术馆博物馆林立，邻里和睦大部分是同事不光对我见了L也会热情打招呼。中午下个雨，满院子都在喊：收衣服咯问题也有，20多年的房子容易这个坏了那个漏了，反正能张罗就张罗呗，物业也尽责出点小钱就都解决。

晚餐丝瓜毛豆炒蛋、蒜片四季豆、香肠虾皮烩白菜。老大他们出门一周了，还在四川：处处不顺噢，疫情、天气、季节都不帮忙，躲疫情、躲雨、等红叶，结果跑来看三星堆了。赶紧安慰一下：我一直想看三星堆的。

好像看过华古有活动，带孩子们钻进明城墙的肚子里，集合地点是富贵山公交站。不远，闲着也是闲着，我也钻去。在修地铁6号线，到处围挡，标牌也没看见。走走不对劲快到隧道口了，回头，从旁边一条很窄而且被树遮住的小道上去，才看见富贵山登城口。

查验旅游年卡和健康码，售票处的工作人员告知：只能走600米噢。这是南京明城墙最不起眼也是最神秘的一段，入口其实是防空洞。进去曲折幽暗，保存着抗战时期修建的机枪口。快到尽头上台阶，转几个弯就到城墙上，相当陡还好有扶手。豁然开朗，这里直到2014年才被纳入南京城墙开放名单中，风景很美少有人去，甚至L、T、H都不知道此处。

今天也没有其他人，走过，惊起成群椋鸟。下面是琵琶湖，换一个角度看不错啊，紫金山戴着薄雾头巾。尽头应该是海院了，竖着军事禁区的牌子，回头。消消停停看电线塔上的大鸟巢，是黑鸢的家吗？接着有貌似无花果的树，查下叫天师栗又称猴板栗，可以吃。下山，桂花满枝，疫情期间老爷子又不安生，还好在南京，这种寻迹探幽也有的玩呢。

原路骑车子返回，呼呼，晚做瑜伽，感觉蛮好。