羊排用蚝油淀粉糊腌了一天一夜，上午取出用锡纸包裹，叉子戳几个洞，200度烤50分钟。吃之前打开，洒辣椒粉孜然粉胡椒粉，再用200度复烤20分钟。成功，该爆汁的爆汁，该焦香的焦香，堪比在海拉尔吃过的了。以前烤羊肉串干巴巴，就是只腌了半小时1小时的，而且少一道工序包锡纸预烤，活到老学到老~
下午和T去疗养院，李师傅顺利接手：老爷子比我走的时候下了不止一个两个台阶。今天状态确实差，用吸管吸酸奶都比较费劲，说不出话，坐着坐着眼睛就闭着了。天气也不好就是了，没办法，风烛残年捱一天是一天。
走到苜蓿园，两人逛逛盒马，回家买湿厕纸10包55、乳胶手套100只54、包大人护理垫60片+纸尿裤80片291。瑜伽开课了，先不急吧，还是容易累。
洗脸，张师傅韶丈夫去世后心情很不好，时常枯坐，而3个孩子尚未成年。有天走在老家的土路上，看见前面是红红的晚霞，抬头泡桐开出淡紫色的花，感叹：人间值得。跟着提起劲来，跑北京上海南京打工。
同事发朋友圈李卫平被查，他在扬州行时就很熟悉，会做人会做事很努力，后来任总行个金部总经理。又有张恪理出事，也很熟悉，曾任总行风险管理部总经理。印象最深是找了德国回来的医生做阑尾微创手术，差点没命。这下bbq了，因受贿百万，退休待遇被取消。
去单位拿游园卡福利卡，与ZW聊几句，他在外面买了新房子，还住花红园老破小：这边太方便了。出来又与彭主席聊几句，说也住花红园的原稽核部朱总和原科技部王总，这次新冠没过得去，都不到80岁。朱是体检查出来癌症，负担很重，被三单元老王说“生病又不是犯错误”，而王只知道有帕金森病。
唉唉所以还是简单点好，特别是到了我们这个年龄，经常看看晚霞和泡桐花，或者炖羊排。拿出小利子过年送的盐池滩羊排，一份用蚝油淀粉腌制准备烤，一份焯水后冷冻，一份红烧。仍然是大葱生姜，放入附送的炖牛羊肉调料包，加一勺郫县豆瓣一勺黄豆酱，味道极好，人间值得。
交接最是不容易，少不了摩擦，这几天都在两头抹，先是李师傅告：在珠海，后天回南京。结果小刘炸了：说了3、4遍让他提前几天跟我说，好找工作。李师傅只好退机票，总算小刘这头告：在疗养院找好下家了，周一上班，他要不回来，下次我就不让了。还好，李师傅家里安顿好了，周一下午到。
小刘城府不深直筒筒，早上又跟我嘀咕了两个小时，嘀咕完李师傅嘀咕小平。不过使劲夸我们对她好，通情达理不计较，当然。不就是钱嘛？不就是好话嘛？简单，不亏待他们一个个，出来打工不容易。
中午烧蟹粉豆腐和紫菜苔，煮腊味芋头饭：香菇香肠和芋头先炒，加点生抽就可以了，然后和米一起焖饭，好了洒葱花，很好吃。“地狱犬”从图样开始就歪歪斜斜不规整，但是经过疏缝、抠、翘边，千针万线下去了，继续綉吧。
年后，开始收快递了，臭臭回来说了两遍：这个托盘放针线不安全，还有大剪刀小剪刀，走来走去的~行，买个深的实木+亚克力+黄铜的收纳盒368，优之良品八仙果带皮的没有了，再买说断货半年了。难怪，这么多人喉咙不舒服，只好买了小方粒64。真空密封袋上次买了大的，再买些小号的，雪菜什么的也一包包封起来吧。又千找万找，精确到半公分之内，找到了放在冰柜里的吊篮22。
用阿婆的话说，我像外公，喜欢好东西。偶尔看见英国Textile Garden的织带，拔不出来了，选4种花色每样1米每米56。竟然有仓鸮草鸮和雁鸭，许久没出去看鸟，就看看这个也蛮高兴。
中午烧条鲳鱼，还有炒芹菜和青菜肉圆汤，晚上L烧黄芽菜泡饭，蒸饺。
去吃“蔡澜”，我早早到东方福来德负一层IFCX，选个靠入口的大桌点茶点菜。H、T陆续来就边吃边韶，品质很好分量很小，加了两次菜，差不多把单上吃了三分之二344。门口两排等位，出来逛吧，从“莱迪”穿过去淘淘巷，看看我经常买盘碟的那家小资杂货店。
再到“苏宁”逛，大件都不急现在用的好好的，但是要了解已经进步到什么程度了。相中放在卧室的索尼55吋oled电视，营业员很专业，说清楚了oled与uled差别：不依靠背光，跟手机一样由无数二极管发光，对比度依照暗处确定，舒服不伤眼，就它了，标价12000可以不到9000拿下。
洗衣机更新的话可以买卡萨帝子母机，浅色和深色，内衣和外衣分别洗到手15000左右。又去看电脑，IMac24英寸一体机，M1芯片7核图形处理器的8GB内存，256GB存储9999，这个小了点需要8核512GB存储的那就是12999了，T也需要就问营业员买两台可以优惠吗？回：没有货。年前买的海尔冰柜也没有货了，看样子消费也在恢复。
滴滴直接去疗养院，小刘问老爷子：你还认识她们啊？手搭凉棚：怎么不认识，刚才还吵了半天呢~估计午觉没醒就被拽起来了，我的名字也叫不出来，三个闺女继续撩，慢慢平复，开心了。送我们出来，腿脚也跩，转身转不过来。所以其实我倾向李师傅照顾，仁义，有劲。
景区还是车水马龙，走到苜蓿园骑车回，到娟子家买了腌雪里蕻和粉丝。雪燕泡发好了，加点无花果葡萄干煮汤，晚蒸松子烧麦和豆腐皮包，配青椒炒猪耳和菠菜鱼圆汤。
L回老家磕头，我拾掇厨房的吊柜，瓶瓶罐罐太多了。有雀巢的咖啡杯盘，想起来早年，虚荣的上海人装修时会在客厅显眼位置做专柜，放满一溜雀巢咖啡和伴侣，现在都是咖啡机。6个无铅玻璃油瓶空置许久，早年用来分装大塑料壶里的食用油，现在都买玻璃瓶或者金属罐装的。各种酱菜瓶护肤品瓶茶叶罐，想着能利用，其实从来不动，拎出去扔一大袋。
新宠“北鼎”独享半截吊柜，可是也太不争气了，拿一把莲子红枣无花果核桃仁煮甜汤，显示屏选择项却不跳闪。拍了视频找客服，告要寄去东莞检测，下单顺丰取走。拿个钢精锅哆吧，香喷喷很好喝。
老大开着“床车”，带了锅碗瓢盆继续转，拍了布依族的沙包节，可惜彝族的阿细祭火节要半月之后，不等了。我中午吃白米粥黄泥螺和煎年糕，晚餐L烧了黄芽菜牛肉配蒸饺千层糕，臭臭在酒店看《狂飙》，我这头连看6集美剧《绝夜逢生》。
小刘大早上一个电话，害我心怦怦跳以为老爷子怎么了，却吧啦吧啦说李师傅要回南京：那我怎么办？也难，突然下来连住的地方都没有，但道理是李师傅在前小刘为替班啊，只好打打镲：你们自己衔接，不管怎样，老爷子那里不能踏空。
年前L把码头烧羊肉拿给CDW，拎回来一个“北鼎”养生壶，就看臭臭和LE都在桌上放个小壶，煮煮金桔红枣银耳甚至鸡蛋。好，走起，就算养生是虚头子，我也应该多喝点汤汤水水。研究研究要搞哪些食材，主打清火除湿解毒润肺疏肝和胃及补充胶原蛋白，跟着直接搭L的车子去环宇城，在bit搂了金耳莲子桃胶雪燕200。
贵了，营业员说皂角米每斤400，金鹰卖600，查下是网购最好品牌福东海方家铺子的2-3倍。上四楼，吃“新村又来屋”烤五花肉泡菜饼嫩豆腐汤，晚上烧菠菜鱼圆汤，配打包的泡菜饼。
扒拉，买茅根竹蔗海底椰和神农架椴木银耳90元，家里有橘子梨枸杞菊花山药红枣百合西洋参陈皮玫瑰桂花无花果，啥时再去个同仁堂，买点黄芪刺五加麦冬山楂甘草党参啥的。
臭臭俩在大理休闲，看湖看花吃腊肉，说就在双廊玩玩，午觉睡到四点半。老大独自在弥勒，住湖心酒店80/天，说长住可以砍到60，野生茵米线加野生菌饺子味道不错，走走看看改成吃吃住住。不过买了份云南地图，看看大多都去过了，准备下站广西了。其实广西也大多去过，胜在天气比较暖，住宿便宜，不用烧饭。嗯，我也得找个地方晃晃去了。
体力基本恢复，收拾收拾面子去，在颜美护肤+拨筋，爽。逛逛，去金鹰超市买绿籽番茄，并没有，其他东西也实在没有想买的。回，约剪头发，艾铂沙龙竟然今天明天都约满了，点外卖“上关东”4个韭菜盒子1根大棒骨57。
去“新世纪”吧，上19、21、9、12，之前剪过头的几家要么约满要么关了。倒是1221“杞人”灯亮着，店主闲着，坐下来修剪。大约40分钟完工88元，加了微信，晚上继续追《狂飙》。