和杨家总归要三五月聚一下，去丽思卡尔顿一站多路，三人骑车子20来分钟。不容易啊人头攒动，要找人要挤要顾前顾后，我真相信有一亿人来南京了。

评价这个“栗子”算好的，确实装修高档，服务到位。不过帝粤轩在大众点评上人均700余，吓退了客流，只有少数几个包间在吃饭，对面品宁府人声鼎沸。

味道好的，凉菜西红柿用九层塔腌制，而风鱼调和了芥末，拌茭瓜丝满满是虾籽，还有个什么凉菜忘记了，加的卤水狮头鹅四拼鹅肝非常出色。然后上了每人一大盅姬松茸赤肉炖水鸭，汤碧清但是滋味醇厚，是厨王争霸和米其林水平。

椒麻豉汁蒸笋壳鱼火候到位，椰香烧波士顿龙虾伴手作大油条，油条最先吃完哈哈哈~至味红烧肉与龙吟九品的差不多，脆皮烧鸡不行皮咬不动，淮扬韭香炒软兜又被L吐槽不正宗，下次准备带我们去老乡开的饭店。

香椿银鱼煎蛋很是嫩滑、芦笋和牛炒饭香喷喷我喜欢，其他蚌肉草头烧豆腐、马兰头炒香干、蜂巢糕、陈皮红豆沙无功无过。喝红酒喝正山小种，聊天也开心，杨同学瘦了20斤，昨天今天问最多的都是：怎么瘦的？聚餐主要是气氛。

好久没戴WATCH4了，充电，微体检说我有慢阻肺风险。让L和臭臭也测，都有，所以这个不能全信。我主要是隔几天做个心电图，连续无异常，抓小偷不容易。中午大吃大喝，晚餐是小米稀饭搭黑猪肉松和如皋萝卜皮，下一单盒马芡实糕水麻薯什么的，丫头晚上睡的迟，垫垫。

梅大高速塌方造成路面瞬时脆断，23辆车掉落，51人罹难30人受伤，大部分是赶回家过节的年轻人和孩子，唉。看视频有三层楼那么高，路下方大火，所以我准备出门都会连看多日天气预报，小雨雪都改期。前一日大埔气象台已经发布了地质灾害气象风险Ⅱ级预警，当月雨量较同期偏多325%，是看见气象图上有很恐怖的南北向红色飑线。

继续《种地吧》，小伙子们都很努力，有个场景我太熟悉了：感觉活儿简单又顺手，一鼓作气爽歪歪干完，结果，返工。

熊猫万谷位置相当好，T家和杨同学地铁西安门出来就在鼻子面前，H家开车不堵还好停，我们骑车5分钟走路15分钟。稍微早到，泡茶，加菜香茅乳鸽11个半只、鲜虾荠菜饺2笼。到齐，陆续上菜，一片寂静埋头大吃。都是家里人，还喝掉一瓶红酒一瓶咖啡葡萄汁一瓶石榴汁一瓶双柚汁，聊天也开开心心，总共3267。

醉白米虾、拌高湖鸡、海胆烧椒皮蛋、麻辣汁小鱼肚和XO酱酥蚕豆味道都好，马家沟芹菜辣了；煎炒雪花牛肉粒、黑椒软兜、鲍鱼红烧黑猪肉、蟹粉豆腐小青龙味道火候上乘，自己烧不出来；松露脆皮肉卷饼、九层塔咖喱虾、紫苏酸汤鱼头也好，要学习放这些配佐料；虾酿文蛤烧丝瓜、酸菜鸭血烧河蚌、两个蔬菜一般；虾籽馄饨面和荠菜饺上来不怎么吃到下了，龙吟细点里的榴莲天鹅芋泥提包和西柚肉松球好看好吃。

结账，充值5000扣抵，送了红酒大米和半条白汁河豚，是可以在这里和所有小厨娘店使用的。回家一大呼，然后给君子兰换土装盆浇定根水。臭臭在家，重活危险活就交给她了，拿个拖把爬上后阳台，吭哧吭哧刷电梯外玻璃。晚上我上床了，又和L闻来闻去发现厨房皮蛋生小虫了，把置物盒和里面的酱菜萝卜皮什么冲洗干净。

看丫头同事发的视频，学校在游行抗议，已经抓了100多人。哥伦比亚大学开始的挺巴反屠杀学运，大规模在美60多所高校蔓延，甚至到加拿大欧洲。是不可忍，加沙平民死亡4万多，其中孩子1.45万，而美国是唯一投票否决巴勒斯坦成为联合国会员国的。

警察进校清场，逾千人被捕，香港占中时烧抢打砸那么厉害，军队警察都没有进校园，被赞香港很克制大陆很克制。另一个打脸的是布林肯前脚离开，后脚我们就邀请哈马斯和法塔赫在北京会面，讨论结束内部分裂。如王文彬所言，我们一贯主张和平对话协商，上次是撮合沙特和伊朗，影响巨大。

劳动节在劳动，首先还是做饭，中午烧青菜蒲包肉砂锅、蒜苗莴笋炒墨鱼饼、蟹粉豆腐、还有松子拌杨花萝卜。饭后歇一会继续劳动，把9盆君子兰全部脱土晾根，明天准备换盆，汗批批，L和臭臭把土拎下去。

都在劳动，娟子在收苋菜，菜少草多，收小青菜，草少虫多，不容易。“种地吧”的小伙子们卸了30吨化肥有机肥，“浴血黑帮”的托米为了救儿子拼命挖地道。。。

也有在打字劳动，业主群蛮热闹，说南京安居集团启动主城六区存量住房“以旧换新”试点，首批试点房源共2000套，目前可置换的新房有：颐和缦山、 颐和四季府、 颐和天晟府 、颐和铂岸江璟 、汤山颐和府、汤山玉兰公馆 、枫景雅园 、紫熙府 、云萃府、 颐和源璟、 颐和铂樾府 、颐和云台源筑 、南京颐养中心。

看看有仙林、东部新城、河西南、桥北、溧水等，有人说哪里都不如东箭道好，此地最适宜养老，赞成。有人说一套换个别墅还差不多，那可累，不开车难出门，而且现在这120平都整天找东西。

糊里糊涂漏了一篇，补上。4月29号，跟小张说今天不做面护了，女儿回来，她欢欢喜喜：好，多烧几个菜~中午把卤鸭掌热一下收汁，剥一包海虾，头煎出虾油放茭瓜混味，虾尾葱姜酒腌一会下锅同炒。还有咸肉末蒜苗炒蚕豆、普宁豆浆炒空心菜，最后是西红柿金针菇汤。

下午广电师傅来换机顶盒，科技进步是国家一大步，我家一小步。入户的粗铜线换成细光纤线，机顶盒也跟香烟盒一样了，开电视，清晰不少。小伙子楼上楼下忙，付100元，开广电电子发票，不过发现我们家弱电箱插头松了，只好插在外面接线板上。

喜英又打扫，晚餐不烧了，叫“上关东”锅包肉大拉皮和韭菜盒子120。跟着丫头看张颂文《灿烂的花园》，人红了，仗势大了，不自然。

韶，你吃什么药我吃什么药，T吃了血脂康去复查总胆固醇甘油三酯低密度都正常了，而纳豆激酶吃了两个月不行。我研究下纳豆激酶也可以消斑抗凝，要么吃吃试试？算了吃霉豆子吧，T：吃豆腐乳吧，有霉豆子还有红曲。

跟陈晓卿蔡澜有一比，到哪里都要逛个菜市场，溧阳宾馆穿过小巷子就是西城菜场，负一层有自营摊点。看见高把篮子特别有感觉，爷爷每次去菜地都挑的，还有落苏。不过表哥说他基本不出去，人工髋关节要省省用，平时荤素菜粮油日用都是女儿买了送过来。女儿考究，一把就拨拉掉表嫂准备好的沙虾，剥了个湛江海虾塞我嘴里。

锵锵三人行和圆桌派实在没有听的了，最近在听帅化民唐湘龙蔡正元郭正亮等的访谈，都是前政界军界高官要人，那是对“老共”相当了解和钦佩，对“老美”相当鄙视，当然也了解，要么在美留学的要么长期打交道的。

我们换个角度，也更能理解高层的一些说法和做法，少看少听那些哗众取宠的大Vbibi。国之强今非昔比，布林肯来上海，被安排住在“和平饭店”，而且楼下就停着“淄博号”导弹驱逐舰。会谈，王毅开口就是：不要干涉中国主权，不要打压中国发展，不要踩踏红线。

看完“机智的医生生活”，看“机智的山村生活”，看着看着就想吃炸酱面了，“同堂”的小掌柜真不错：要不要五花肉煎老一点？上次你关照过的~然后去洗脸洗头拿药，社区医院的医生提醒：要不要签家庭医生？免费看病拿药体检测血压血糖什么，算了。

老大发札达照片：当时去正巧碰上拍记录片的，跟他们一块进了寺庙里面，又听说百十公里处有个洞窟，壁画十分精美。于是去看，一位好心藏族小伙，帮我们从村上寺庙师傅手里拿了钥匙。壁画确实精美绝伦，时代的变迁一点没影响它的质量，就像刚画的，可惜没让拍照。

搜一下东嘎遗址，蓝棕色为主，有尼玛谐菩萨、来勒菩萨、仁青菩萨等，数量繁多，西、东两壁菩萨像就达616尊之多。窟顶绘以曼茶罗图案，周围又穿插以飞天、多臂观音、各类金刚、神灵及佛像、菩萨等造像。

感叹：这个我不奢望去看了~老大翻白眼：相比较你身体条件最好，是最有条件去的，不过你胆子太小，家里阻力也大，这就没办法了。不过也不是特别眼馋，壁画多呢，最想看的是芮城永乐宫，还有平顺大云院、高平开化寺、繁峙岩山寺等，精美不可比拟，目前山西保有的寺观壁画总面积多达27259平米。

现在胆子更小了，H：再转去山西我有点抖哦，这两天血压又莫名其妙的往上窜。T这段时间也在调药，过两天还要去抽血，得，那以后再说。先考虑北京法海寺，关注下石景山文旅公众号，需提前7天预约，看20分钟100/人，国博相对好约。

YQ准备去西双版纳，把我们的行程复刻给她，说：对，就要这样子玩。卡要去溧水集训，五一聚餐少了两个人，联系祖经理去掉两菜一点心。

难得不冷不热还空气优，都跑出去转悠了，寻花问柳。我骑车子到龙蟠路，先在东水关和滨河公园溜溜，鸢尾三三两两而杜鹃成片怒放。再进武定门，沿长乐路到夫子庙，路过莲子营的文采书屋，月季开的好好。

这里原名鹭州别墅，1934年由民国时期南京教育家姚文采设计，傅记营造厂承建。占地面积550平方米，红瓦尖顶、楼阁有气窗，立柱、凉台，庭院种植有对称的花草、果木。曾经晚上进去过，陈设着姚文采生平图片介绍，还有许多书，里面的营业员文气又客气。

今天太闹猛，几个小孩乱窜乱喊，不然可以消消停停喝个茶。太平南路回，在盒马驮高山蓝莓大连樱桃面包熏鱼太湖黑小排有机红洋葱来凤姜紫皮蒜等250，好几个同事都战战兢兢这个不能吃那个不能吃全都不能吃，选好超市好食材就可以了，明明是可以食肉糜的人。

在娟子家买了条大白鱼，抹点盐放冰箱稍微腌一腌，加多些葱丝姜丝黄酒蒸7、8分钟，非常鲜美。她们家一棵棵掐好的马兰头每斤70，买半斤和界首茶干花生碎拌拌，还有清炒莴笋和芫荽牛肉粉丝汤。

两个人嘛想烧饭多烧几样，不想烧就简单点或者干脆叫外卖，附近的小厨娘上关东都不错。歇歇，想到劳动节也要以吃为主，除了“龙吟九品”再与杨家聚个餐吧，扒拉出丽思卡尔顿的帝粤轩，品宁府也可以但是没有包间。

加了微信“赵咕咕今天鸽了吗”，预定了3号的包间，买套餐4冷8热1主食1甜点1588。我们两家胃口都不错，又加卤水狮头鹅四拼288和淮扬韭香炒软兜268，申请免了开瓶费和茶水费。WXJ要去潮汕了，我其实对牛肉丸鱼丸粽子肠粉粿条之类的并不感兴趣，一吃就饱了，但是想吃狮头鹅。

老大做了安徽浙江攻略，说可以一周可以半月可以20天，其中泰顺廊桥廿八都云和梯田国清寺等是我想去的。不过五一后我要去北京，YQ要去宁波，HXP要去大山村喝富硒水打牌，老大悻悻然：各奔东西了。

刚准备过夏天又凉了，盘算着要把“谜”奶牛外套、纳帕佳背心、藏青毛衣连帽外套、黑色薄开衫、真丝藏青开衫、棉钩镂空套头衫、灰色大牌帽衫。。。都相继拿出来洗洗穿穿，清仓利库，有的好久没穿了，有的没穿过。说起来也是阿婆遗风，外公的西装几十年之后还给T穿过呢，好东西也是经得住时间磨。

下午做瑜伽，几个大妈拉呱，问我：你是六几的？唉比她们都大一轮，拉伸的很舒服，最后休息术，老师：放松鼻翼和嘴角~嗯，随时随地都要注意放松鼻翼和嘴角，面相不能皱，我们现在的好日子，是做梦都想不到的。

L昨晚11点半回，睡不着了，听台湾退役中将老帅跟几个大佬聊天：太行山比照科罗拉多，建了发射井，下面有火车机动；航母每3个月要回港保修，美国只有两个干船坞，中国会再建8-10艘航母，可用的民用船坞有20多个。让中俄联手犯了大忌，一方输送能源一方输送技术，大陆的海底电缆船直接把电缆埋进海床下4.5米，这还得了？马上一带一路都连起来了。这些，我都不知道。

短袖T恤毛边的褪色的要扔了，买两件写意鸟和植物的286，中午炒个西红柿鸡蛋和空心菜，晚餐是蟹粉豆腐和蒜片苋菜，金城食堂的蔬菜跟娟子家不能比了。

L拎两盒茶叶，去看了曾在省作协和雨花杂志工作的老师LJS，我也去过他家，当时隔壁有个黝黑驼背的男子也没互相介绍，后来才知道是他窝藏的在逃同学。90岁了新冠后住ICU差点没命，义气又聪明通透，只念过一年半小学就考进师范。跟前副省长CBT是好友，陈在宾馆开会就喊他去洗澡，他在宾馆开会也喊L去洗澡，那年头哈哈哈哈~