一直要去潮汕，一直也没去，其中主要原因是牛肉火锅到处有。昨天臭臭回上海就去吃了，我也找，吃点牛肉补补气。地图上135个结果，选金鹰8楼的“八合里”，据说是汕头人从小就吃的。11点进店，扫码点了限量的“五花趾”和“吊龙伴”，一个是腱子上的一个是脊背上的，还有个菜心苗139。

餐饮下沉，金鹰相当冷清，偌大店铺就3、4桌人。牛肉新鲜，烫8-10秒蘸酱料吃，美味。这两样奇妙在于又鲜嫩又有嚼劲，不过T和LE都认为要点胸口油。最后喝汤，服务员端来芹菜碎和炸蒜末撒进去，吃完去洗脸呼呼。

回家，手上的航运龙头跌停，上一次是重仓煤炭股跌停，再上一次是踩雷的汽车配件股和已7个涨停的汽车配件股，哎对就是有涨就有跌，才跟臭臭嘚瑟这只赚了51%。爱谁谁，我是经历过大盘跌停和千股跌停跌停再跌停，手上6只股票全跌停的人。就这个鬼样子我今年还赚14.13%，跑赢94%投资者，不过手头的余钱还是买了“工银理财”，这个比较稳基本4%多收益。

有时候新闻看到失笑，我在马路边捡到一分钱，变成5个小学生在马路边捡到一个2岁娃，轮流抱着护着一直到特警来。过后得到奖励参观警营，体验警务装备、乘坐特警巡逻警车，参观警务站以及领取警熊大礼包。

突然投屏出问题了，我以为是用丫头的会员，手机和电视不是同一个WiFi，兑换了爱奇艺，结果是电视果掉网。现在嘛要说电子化日常解决问题也是可以的，麻烦是眼睛看小屏小字吃力，而现在很多APP不支持电脑。

女儿回上海，中午烧个油带鱼，菌菇酱炒豆腐干黄瓜片，还有西红柿榨菜毛豆汤。最近在京东买了不少东西，除了公牛插座，还有飞利浦电动牙刷、“京东京造”的卤猪蹄、肉松、披萨等。

已经看了40天的《种地吧》，第一季第二季还有游学，感谢陪伴。不管“十个勤天”以后大不大强不强，踏实、努力的他们都可以称为当下年轻人的楷模。

L去医院开药，回头告：GJ说你心跳60以下都没有问题~确实，军总李主任也觉得我心动过缓不是事儿，还是自己注意吧，现在也比较平稳静息45左右，稍微动动50-60。

一不小心，WATCH4退不回去了，瞎捣鼓恢复出厂设置。大晚上忙的，但是不怕麻烦总能搞定，我的体会。

去中海大厦，就在环宇城隔壁，上5楼，验护照后在休息区等。过会陪签小林到，直接把我领进VIP，一袋材料交给我：交钱的时候打我电话~小姑娘：维京游轮啊？这里这里这里签名。好了，小林进来扫码付款，带我去拍照按手印，等一分钟都不到，OK。

太方便了吧，H:我到德国时在上海排大队等面签欧~T：我们那次去西班牙还跑上海签的呢~我更是不要说两次美签了，都外面排过里面排在走廊挤挤杠杠的，但凡出国连越南都要跑上海，小林说现在美签续签也可以在南京办了。

YWZ电话，行里老早办的保险可以取了，直接到上海路。退休证身份证倒是在，银行卡没带，又跑一趟，顺便吃了个砂锅粥。歇歇去省人医，病人很多GJ加了号，问24小时动态心电图有没有抓到房颤，没有，只有早搏。查了血钾，4.4正常了，确定微调，增加抗凝药艾多沙班片一片和琥珀酸美托洛尔0.5片。说决奈达隆片是好药，一般不适合射频消融的人用来治疗，可以备用，这个方案好。

同事发易会满调任政协经济委员会驻会副主任，不管怎样，我觉得他是个勤奋努力的人。还需要去军总打病历和发票，跑不动了下周吧，晚餐点“上关东”大拉皮、酸菜大骨和饺子。

阿婆老爷子离开之后，我还会经常遛弯到454医院和省中医院，惯性。这边我又跑到军总，想着李主任今天门诊，要么咨询一下？吃了5、6天这边的药，其他还好，心律偏低。前台告周一是手术日，他应该在台上，到综合楼3楼，护士长开开心心迎上来：阿姨有事吗？李主任果然不在病区，那就看看病友呗，对面老爷子在做射频消融手术，隔壁老太太我还摘了一支栀子花给她的，出院了。

到万古里吃“蒸湘味”，菜肴不错，带骨牛肉很好吃。但是有人素质太差了，拿夹子翻来翻去，专剔红烧肉瘦肉。我选牛肉猪肋排茭瓜肉丝豇豆茄子绿花菜西瓜等等，称重付款45，又买了橙汁和小糖丸西瓜。

上海中旅对接客服小张积极热情，打电话说行前事项，其实我已经看过直播了。丫头请她咨询升舱，回复未设置超经，公务舱往返升舱33570元/人，建议付费选座。臭臭麻溜选好往返两段长航程的第一排，两人花380刀买个伸腿活动腰的空间，好。

要搞搞清楚吃的什么药？找GJ，回：这次是把抗血小板的吲哚布芬片换成抗凝的艾多沙班片，必须要吃预防脑梗，心率慢可以把酒石酸美托洛尔停了，改成琥珀酸美托洛尔缓释片。郭主任水平可以，查下酒石酸美托洛尔副作用就是容易心动过缓，其余诺欣妥喜格迈海博麦布片血脂康依旧，有数了。

晚餐菊花脑蛋汤里打了3个鸡蛋，这次军总做的检查不光是血钾低，总蛋白、白蛋白、高密度、低密度都偏低。跟之前状态不好有关，连续感冒、腰疼腿酸、眩晕、口腔囊肿开刀，基本没好好吃饭。

我就喜欢高分红股票，发现600066分红10派15，股息率6以上。以为汽车饱和了落寞了，但是新能源车订单饱满，很有国际竞争力。2023年全国产销量分别达到958.7万辆和949.5万辆，同比增长35.8%和37.9%，占全球比重超过60%，连续9年世界第一。出口120.3万辆，同比增长77.2%，入。

持股一天发现乌龙，分红已实施，关注期短了，换成熟悉的本地老牌电力设备股。收盘三大指数继续跌，红绿个股1:4，我竟然是矮子里的将军，打败95%投资者，重新迈入独孤求败。

中午点外卖“鸭川食堂”寿司和沙拉，走来走去，就想到曾住在鸭川边的大房子里。下午去颜美，跟我商量面护全年涨1000行不行？可以可以，从16年找来这家做到现在，都没加过价。

张师傅聊客户单位有人老公敛财上亿，老婆跳楼，我想起在海昏侯遗址博物馆，电瓶车后排两个小伙子议论：我觉得他不如我，那么多金钱有什么用？没命。我也觉得。

还是躺着不动不晕，起来就晕，特别是走路深一脚浅一脚，不过还是跑下楼拿了两次快递。小奔她们去恩施，花红柳绿的大妈，灯红酒绿的场景，318修好了高铁开通了，俗了。怀念08年我们去的时候，颠的骨头要散了，但是鱼木寨只有我们几个，梭布垭也几乎没有游人。沐抚大峡谷晚上盘山路开车，下面城镇灯光如繁星，此景不再。

跟YQ聊会，老大做了浙江环线的攻略，自己又要去住院了血糖不稳，她最近玩了宁波的花岙岛和东极岛：我在外面住酒店，就报你的手机号，都能优惠，试了几次了。两个促退派都是沉湎于出门就打车，中午就睡觉，出去也不带相机了，手机拍拍。

此一时彼一时，该退就退，脑子里励志的也要存留。爬亚苏尔火山，一个胖大妈要有70大几，气喘吁吁的站边上让我过。车厘子说看见80多岁老头老太，扛的相机镜头：比我的大腿还粗~

买件“独上织造”黑色亚麻大衬衫325，被麻豆错开扣前襟的扣子吸引，飒。阿婆曾经跟我说：你穿什么都好看，现在我跟臭臭说：你穿什么都好看~我就只想着穿过的好穿的了，以前就有这么一件宽宽大大的黑衬衫，又买条被染色的米色麻裙。

今天不舒服，早上起来就有点晕，走路跑偏，吃一粒欣复衡。中午拿雁来蕈烧豆腐，炒个苋菜，嘴巴动动还是疼。某人做点事就骂骂咧咧要死要活的，很厌恶，粗鄙低俗。还好阳台上石斛花开了，舒畅~去年35元买了苗+基质，马马虎虎倒进花盆，都没指望大发，反而开爆了。

躲去阳台上，把南昌的照片整理整理，发个海昏侯。小蕊说看了纪录片，专门跑去的，我也要找纪录片来看看。WXJ在昆明，大街小巷转，去了西南联大，旧址在云师大校园内，说：你们家就三个西南联大的，葛庭燧、何泽庆、王守觉。

年纪在，发毛病越来越频繁，特别是今年，一会眩晕一会感冒。就摘个小肉肉没当回事，几天都不精神，张张嘴还咕哚咕哚响，下巴掉钩了？

还是歇息，请ZW把行里端午礼品券刮了发我，扫码进中粮商城，买一份“太湖黑”梅花肉五花肉腿肉汤骨肋排369，一盒“屯河”杏汁69，超支38。

岁月静好也是因了国之强大，GDP从40年前占米国的6%，到现在67%，而且不断遭遇围堵制裁挑衅，被逼成了军事大国。抗美援朝，我们军费支出62亿，研发原子弹，直接费用就28亿，那时候真是勒紧裤带省出来的。21世纪之后，国际环境复杂，美国动不动就发起一场斩首式打击，战事频出。国家军费开支也上升，不过现在也只占GDP1.5%，中位数，美国3%。

环台军演第二天，在采访湾湾街头路人，年轻人木古，有说：准备跑了~有说：美国人不会不管~有说：打就打~有说：已经好几次了，上次佩洛西来就这样的~云云。年纪大的多数摇头：不能打，打不过。大陆现在是什么时候想军演就军演，冷启动不声不响几十个小时就集结完毕，45架战机跟黄蜂似的，指不定演着演着就上岛了。江西舰还正在海试，上有配电磁炮的歼-15T，如果行驶到花莲台东，舰载机2分钟就能抵达，现在很硬气。

A股不硬气，今天又是三大指数下跌，只有1313只收盘上涨，其实也属于正常调整，不会只涨不跌。我不担心，之前卖掉后下跌的，又接回来两支。瞎忙瞎忙，把老爷子的狗肉账翻出来，和T对下，现在记性不好，多数数多写写多对对。

嘴巴还好，不动不疼，早吃粽子慢慢的就行，中午喝一罐薏仁燕窝粥。晚上L突然说在“懒生活”打牌吃请，老鹅已经化冻了，只好我切切加青菜秧煮面，还是吃不了，煮3个“园外园”吧。