中午用肉皮烧白萝卜，鸡枞油蒸蛋，炒菠菜，喜英种的菠菜很脆很甜，请跑腿给T、H各送一盒汤总拿来的螃蟹。下午去取娟子家预订的玉米面馒头，其实是窝头，又买点西红柿茨菇腌菜。娟子在，送了青蒜说是烧猪血豆腐：好吃的不得了~还送半袋葛粉面条。

绕一圈回家，臭臭快递来的咖啡豆收到，包装洋气漂亮，花样十足，有小青柑百花蜜什么的。同样的豆子，还分中度烘焙和深度烘焙，中度为太妃糖，深度为黑巧。这个在思茅坡头寨的咖啡庄园，10年前由老外MARTIN ALAN POLLACK创立，丫头关照喝的好还有网店可买。

光头光脑骑车子，吹风受凉，晚上血压又高了，加一颗络活喜正常。L发WSH在海南游泳买鱼什么的照片，所以有这么多老人成候鸟，不过我觉得到底不是家，没那么舒适要什么缺什么，L担心有什么突发情况处理不及时。好吧，自己注意，出去带围巾，护住颈椎颈动脉和大量的血管丛。