早餐时来了个意大利旅游团，都是颤颤巍巍的老头老太，吃简单的咖啡面包黄油果酱西瓜，汗颜，我继续羊杂汤和肺丸子和杂粮屉。

滴滴去普宁寺，还没开门，跟卖香的女子聊天，说寺比庙大。进去后绿树掩映红楼黄瓦，精致小巧，阳光斜斜的更添了些层次。一转弯，双层歇山式宏伟的正殿逼入眼帘，说是仿西藏桑鸢寺而建，称为九脊十龙殿。进去，供奉着通高27.21米，金漆木雕千手千眼观世音菩萨。太高了，眼面前飘着镶嵌宝石的衣袂和璎珞。

再滴滴到须弥福寿之庙，又称“班禅行宫”，琉璃牌坊和琉璃门窗很惊艳。仿扎什伦布寺形制兴建，进去就是红台，里面楼宇天井式围着主殿。主殿很高，藻井很漂亮，供奉着黄教的宗师和罗汉。这里几乎没有游客就看的马虎了，而且后面又在整修，拦着，应该还有个琉璃绿塔什么的。

然后走到普陀宗乘之庙，即小布达拉宫，路边有人捡霜桑叶说煮水喝。这是外八庙中规模最大建筑群，先爬山后爬楼，一层一层的腿要残了，但是很值得。上三层群楼，中央是重檐攒尖鎏金铜瓦项的万法归一殿，屋顶两层颜色不一，说下面一层的鎏金被日本人刮掉了，墙壁上还留有他们刻写的字。这边游客不少，吭哧吭哧上下，光影不错。

出来滴滴到“庆元亨”，点了宫廷改刀肉和白灼生菜114，没吃完。领班真好，我说上火了，点一壶菊花茶吧。不光沏了，临走还送我6袋皇金丝菊，不收钱。歇歇，3点出来二逛园子，从德汇门进，看宫殿区和金山，一直走到热河泉。

又是15000多步，找个“郑远元”做110分钟足疗加修脚147。回酒店吃晚饭，点个煎碗砣39，服务员告：又当菜又当饭，你够吃了～以为就是死荞面疙瘩，却外酥里嫩，咸香适口，蘸芝麻酱吃，给我沏了薄荷柠檬茶。