今天试试“叮咚”，据说活鱼活虾有优势，结果下单之后往楼下跑了3次，迟到半个多小时。也能理解周末嘛，但是送货员竟然将状态改为：该订单本次配送失效。放弃，在小区推销时就送油送奶的，太便宜太大众难免不周到。鱼头倒是比较新鲜，但没有产地，中午就烧鱼头豆腐汤，再炒个菜薹。

李师傅告疗养院通知，不能进院探视，也不能在大门口会面了。确实有点紧，昨日新增本土确诊病例1807例、无症状感染者1315例，分布在19个省份。吉林日增2000多，深圳公交地铁停运全市小区封闭管理，杭州顺丰49人确诊，上海全部客运站暂停营运，北京出现6条传播链。我们这里单位社区发通知：外地来宁和离宁都要24小时核酸证明，非必要不离宁，关闭部分高速出入口。

俄乌继续打打谈谈，泽连斯基继续哀嚎，拜登继续制裁，普京不是吓唬大的，已拟定包括苹果、宜家、微软等59家西方企业被列入俄罗斯国有化名单。法德以色列在斡旋，制裁双刃剑啊，不仅推升油价和通胀，好玩的是突然发现租给俄罗斯的515架飞机，被通知要么用卢布付租金要么扣收。快点结束战争吧，乌克兰都快被打烂了，这个小丑演太过。

晚餐后早早就到了白下路学校门口，JY请假，过会来了两个貌似同学，一聊果然都是省行和南京行的同事。进音乐教室，老师已经在弹琴了，四个学生都非常认真。大部分时间是嗯嗯啊啊打开通道练气息，还有就是练姿态，我的毛病是耸肩哈哈哈哈跟做瑜伽普拉提时毛病一样。最后老师给了我《花非花》练唱：这是音乐生的第一首歌，我希望你能通过练习有提高，不是像人家那样唱唱玩玩。